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睡眠的育兒經驗
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當更年期遇上青春期 專家建議家長要理性看待孩子的叛逆 開啟良好親子關係需建立界限感
10-01
隨著結婚生子時間的不斷推遲,如今不少家長進入更年期時,孩子正處在青春期。“兩期”如何相處,已經成為越來越多的家庭面臨的現實難題。昨日,江城心理專家提醒,處於更年期的家長一定要多關注自身的身心健康,如有必要可向醫生...
小孩睡覺為啥不老實老轉圈
09-05
嬰兒約每小時經歷一個完整的睡眠週期,所以,他們在一個晚上要醒很多次。由於中樞神經系統尚未發育完善,孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時,會多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣,這是睡眠週期中發生的正常生理現象。...
抗疫宅家上網課 科學用眼兩不誤
09-28
由於學習中需要使用電子產品,且“宅家學習”缺乏有效戶外活動,家長和同學們可能很擔心:在這樣的環境下,自己的眼睛健康會不會受到影響?近視是不是更容易發生?近視度數會不會更容易加深?目前處於抗擊新型冠狀病毒肺炎的關鍵時...
一點點響動就驚醒,寶寶睡眠淺是怎麼回事?
09-30
對於小寶寶來說,高質量的睡眠非常重要,但是有的寶寶睡眠非常淺,很容易驚醒,寶寶睡眠淺是怎麼回事呢?對於爸爸媽媽來說,寶寶的吃喝拉撒都是大事,吃得好睡得好,才能長得好,但是有的寶寶睡眠特別淺,看著睡得好好的,稍微有一點響動就...
3個月嬰兒睡眠時間如何 糾正
09-13
如果家長想讓寶寶恢復正常的睡眠時間的話,首先白天儘量不要讓孩子睡太多,保證基本的睡眠就可以,白天其他的時間多陪孩子聊天說話,轉移孩子的注意力。孩子白天玩累了,晚上就會有睡意了,這樣的話家長也會沒有那麼辛苦,嬰兒的健...
生活中如何幫寶寶應對挑戰
07-27
孩子的成長中有快樂也有痛苦,但這並非壞事。因為當他們學會面對挫折以後,獲得的就是成長和進步。美國有線電視新聞網指出,作為家長,幫助孩子應對這些挑戰十分重要,這會讓孩子更樂觀地面對日後的一切挑戰。1.骨折活蹦亂跳的...
孕媽媽出現3種情況,你可能缺鈣了
09-29
孕媽媽要注意補鈣,尤其是在缺鈣的情況下更應該及時補鈣,那麼孕媽媽缺鈣有哪些表現?孕期對鈣的需求量很大,因此孕婦很容易缺鈣,但很多孕婦卻不知道缺鈣到底有哪些表現,因此並不知道自己是否缺鈣。孕婦缺鈣到底有哪些表現?孕婦...
孩子究竟需不需要午睡?這個答案你應該知道
09-15
很多幼兒園都會要求孩子睡午覺,那小孩到底需不需要睡午覺?今天讓我們瞭解一下。現在很多幼兒園都會要求孩子午睡,感覺不睡午覺的孩子就不是好孩子。但有些小孩子就是中午睡不著,在床上翻來覆去,無所事事。家長們既怕自己的...
讓寶貝安眠的睡眠訓練法
09-19
如何哄寶貝睡覺,一直是媽媽們頭痛的問題。下面來教媽媽們三招睡眠訓練法,讓寶寶安睡。他準備睡覺了嗎?再沒有比看著寶貝甜甜的睡著感覺更溫馨的事情了。只是,有時候讓寶寶入睡,以及幫助他好好睡個通宵卻成為了一個難題,甚至...
新生兒抱睡是“惡習”
09-28
寶寶出生了,爸爸媽媽看著小小的人兒,心裡是無盡的喜悅與幸福,為了表達自己的喜愛之情,一有空就喜歡抱著寶寶,甚至睡覺時也是如此。殊不知,這種抱新生兒睡覺的方式弊處特別多,要趕快糾正了。我們常常會看到一個甜蜜的場景:媽媽...
研究表明臥室有電子螢幕影響孩子睡眠
09-30
美國《兒科》雜誌近日發表的一項研究表明,孩子臥室裡的電視、智慧手機等有螢幕的電子產品,會嚴重影響其睡眠質量。據國外媒體報道,一項新的研究顯示,如果孩子的臥室有小螢幕電子裝置,如智慧手機、iPad等,會影響孩子的睡眠。...
如何促進孩子的睡眠呢?
09-19
孩子的規律最重要,家長經常講,孩子一患病就生病,一生病就發燒。必須要去爺爺奶奶家去,最好的方式就是在傢什麼時候幹什麼,在那裡還一樣,在家吃什麼在那兒還一樣。如何促進孩子的睡眠呢?專家:孩子睡眠不好的話,最根本的就是媽媽...
寶寶睡覺時會出現些什麼問題
07-12
寶寶睡眠中常見的幾個問題。1、入睡後愛翻滾:小兒入睡後愛翻滾,不一定是疾病的表現,但起碼說明小兒睡不深,對此,應找找原因。常見的原因有:第一、睡床有不舒服的地方。如被子墊得不平整或太厚或穿的衣服過硬、過緊等,都會使...
五個月嬰兒睡眠時間有什麼規律 嬰兒睡眠不好睡眠原因
07-12
對於寶寶來說最重要的就是吃和睡,吃是幫助寶寶攝入營養,而睡覺就是幫助寶寶成長髮育,因此對於寶寶來說睡覺是非常重要的,尤其是對於幾個月大的寶寶來說,睡眠非常重要。對於寶寶來說最重要的就是吃和睡,吃是幫助寶寶攝入營養...
為何孕晚期怎麼睡都不舒服?
08-06
在所謂的懷孕蜜月期過去之後,你的良好睡眠也會隨之而去。事實上,孕晚期睡眠不好是個很普遍的現象。有研究表明,在整個孕期中,孕晚期的睡眠質量是最差的。當然,在你的寶寶降生後,你還是會希望回到這一階段的。就算現在你知道...
七個月寶寶睡眠時間以及哄睡妙招
07-12
通常寶寶在白天的睡眠時間最好控制在三個小時左右,晚上可以提前多睡。如果寶寶在白天的時候想多睡的時候,可以把寶寶叫醒起床,多逗逗寶寶讓其開心,然後再抱到屋子外面呼吸下新鮮的空氣。寶寶在睡眠的質量決定寶寶的健康,這...
十個月寶寶睡眠時間是多少
07-22
寶寶在整個發育階段,都是非常會給人帶去驚喜和溫暖的,當然前提是寶寶每天好睡眠,不哭不鬧不生病才是很多媽媽們每天希望孩子保持的狀態。寶寶每天的睡眠是很重要的,因為也直接的影響了你的睡眠,寶寶睡的好,那麼你也可以一覺...
高齡產婦有風險?醫生給出5個忠告要牢記
10-01
隨著時代的發展,越來越多的女性選擇晚婚晚育,這就導致了很多高齡產婦的誕生。高齡產婦在懷孕之後,一定要注重對身體的呵護,進行孕前準備和孕期的各項檢查,確保產婦安全和胎兒的健康。除此之外,在日常生活中高齡產婦也有很多...
0-1歲小寶寶睡眠的十二條禁忌
09-19
0-1歲的寶寶在睡眠的時候,也有一些注意事項,例如不能讓他們含著奶嘴入睡、不要搖睡、不要熬夜等等。小編整理了0-1歲寶寶睡眠的十二不該,還寶寶優質睡眠!照顧了寶寶一天,終於熬到他們進入夢鄉了,爸爸媽媽本以為可以鬆一口氣了...
嬰兒睡眠時間規律嗎
08-07
當了媽媽的女性都知道,孩子剛出生的時候,基本就是吃睡拉這三樣行為,睡佔了大部分時間,大概到兩個月後才開始慢慢減少了睡眠時間。嬰兒在睡覺的時候身體在健康發育,特別是新生兒時期,睡眠時間越多對身體發育越好,嬰兒睡眠時間...
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