孕媽一側睡胎兒就開始亂動是怎麼回事

懷孕期間，到了孕中晚期，孕媽們就能夠感受到胎動。那麼問題來了，孕媽一側睡胎兒就開始亂動是怎麼回事？一起來看看吧。

懷孕期間，到了孕中晚期，孕媽們就能夠感受到胎動。那麼問題來了，孕媽一側睡胎兒就開始亂動是怎麼回事？一起來看看吧。

孕婦側睡寶寶就開始亂動，難道真的是因為被壓到了？下面一起來具體瞭解一下關於孕媽睡覺的那些事兒吧！

準媽媽側臥寶寶就動，是因為壓迫感？

實際上，因為有羊水和胎寶的保護，孕媽除了採取趴睡的姿勢之外，側臥是不會給寶寶帶來壓力的。如果媽媽感覺影響到自己正常呼吸或是胎寶開始在肚子裡變得“暴躁”的話，可以更換姿勢睡覺。

胎兒老是動怎麼辦？

因為孕媽採取姿勢左臥睡覺的時候，胎兒的活動空間也有所增加，所以胎動頻繁也是可以理解的。如果媽媽覺得有擾睡眠的話，可以自己或是讓爸爸跟小寶寶說說話，安撫一些他們。

當然了，在孕期孕媽常發脾氣或是常處於負面情緒中，也有可能導致胎動異常，如果孕媽發現胎兒動得比較頻繁，甚至有些異常的時候，可不要耽擱，應該立即去醫院就診，及時掌握胎兒的發育情況。

左側臥的好處有哪些？

無論對於寶寶還是媽媽來說，左側睡覺都是值得首選的姿勢，因為採取這個姿勢睡覺可以增加孕媽的血液迴圈，進而減輕子宮對身體以及血管帶來的壓迫感，讓孕媽倍感舒適和放鬆。

與此同時，對於胎兒來說，這種姿勢是更利於給他們提供氧氣的姿勢，對健康發育有積極意義。不過在孕早期的時候，媽媽沒必要一直用左臥睡覺，因為那時候胎兒比較小，不會對孕媽的睡眠帶來較大影響，到了孕中後期可以採取這個姿勢，減輕腰部、背部等部位的負擔。

看完以上內容各位孕媽是不是更瞭解相關知識了呢？不過小編建議孕媽們在平時也要記得數數寶寶的胎動，這會更利於掌握胎兒的健康呢！