孕婦保健

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孕初期一定要注意的7個事項

  懷孕早期也就是懷孕1至3個月期間,是準媽媽重點關注的時期,因為這此階段,胎兒還不太穩定,更需要準媽媽的細心呵護,在此,親親寶貝小編就提醒廣大準媽媽們,懷孕初期要注意以下這七個事項,否則不利於胎兒的健康。

孕初期一定要注意的7個事項

  第一、注意情緒的調整

孕婦初期內分泌的變化也讓孕媽媽變得容易脾氣暴躁、易怒,精神上的壓力比較大,如果不注意調整,很容易造成對胎兒的影響。

  第二、養成合理的作息,適當的進行運動

孕婦初期注意事項有哪些?孕婦初期,女性要養成合理的作息,避免熬夜、過度勞累、不運動等。

  第三、避免外界的影響

女性在懷孕初期要注意外界的一些不安全因素,上下樓梯以及經過溼滑的地板的時候一定要十分小心,儘量避開人員擁擠的場合,以免發生推撞。

  第四、加強營養

孕媽媽營養不足或者過度肥胖,都會對寶寶的營養吸收造成影響,為了寶寶的健康發育,準媽媽應該注意均衡飲食,多吃青菜水果攝取充足的維生素、葉酸等營養素。

  第五、避免輻射

女性在孕期不要天天對著電腦,那樣會影響到寶寶的智力,甚至出現畸形的情況,女性在生活中一定要引起重視。

  第六、不能盲目的使用藥物來進行護理

孕婦初期注意事項有哪些?女性在這段時間要注意自己的身體狀況,不要盲目的使用藥物來進行護理,那樣會對寶寶造成影響。

  第七、產前檢查

產前檢查,是每個準媽媽都必須經歷的環節,產檢可以幫助我們瞭解胎寶寶在媽媽肚子裡的身體和發育的狀況,這一項是每個媽媽不可缺少的。

  親親寶貝小編寄語:為了胎寶寶的健康與發育,準媽媽一定要做好孕期保健,尤其是孕早期的保健,以上這七個事項就是需要準媽媽重點注意的。