尿蛋白高是怎麼回事 導致尿蛋白高的原因有哪些

生活水平的不斷提高，使得人們越來越開始關注自身的健康問題，除了會關注保健養生以外，很多人為了保險起見，幾乎每年都會安排定期檢查，而有的人則在體檢當中發現尿蛋白過高。

生活水平的不斷提高，使得人們越來越開始關注自身的健康問題，除了會關注保健養生以外，很多人為了保險起見，幾乎每年都會安排定期檢查，而有的人則在體檢當中發現尿蛋白過高。那尿蛋白高是怎麼回事？導致尿蛋白高的原因有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！

尿蛋白高是怎麼回事？

對於尿蛋白高是怎麼回事這個問題，顧名思義尿蛋白高是指尿液當中的蛋白質含量偏高，而當蛋白質從尿液進入尿道以後，排出來就形成了尿蛋白。毋庸置疑的是，尿蛋白的指數越高，就說明腎臟過濾的功能越差，因此尿蛋白指數檢查也是衡量腎臟功能的一個重要指標。

那導致尿蛋白高的原因有哪些？

(1)經常吸菸

我們都知道吸菸有害健康，但是具體有害身體的哪一個部位的健康，卻很少有人會知道。實際上香菸當中的一氧化碳、焦油、尼古丁等有害物質，可能會使人的腎小球逐漸下降，最終會導致尿蛋白的數量逐漸增加，會加劇腎臟負擔。

(2)不愛運動

運動對身體的好處不言而喻，但是缺乏運動鍛鍊，也會對身體引發一系列的危害。尤其是日常缺乏運動鍛鍊的人，可能會導致腎小球過濾膜以及腎臟的血流量逐漸增加，最終會導致蛋白質流出尿液當中，因此會導致尿蛋白升高。

(3)高鹽飲食

長期吃鹽分含量高的食物，同樣會導致尿蛋白逐漸增加，尤其是時間長了還會引起水腫的問題出現，身為我們在日常生活中一定要注意清淡飲食。

以上就是關於尿蛋白高是怎麼回事的相關內容介紹，尿蛋白高很顯然是指尿液當中蛋白質含量偏高，是衡量一個人腎臟功能的一個重要指標，因此一定要注意。千萬不要大意導致風險意外發生，總而言之謹慎處理是很重要的。不要到最後疾病加劇了，最終才來後悔無計可施。