孕婦飲食

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孕婦吃魚膠吃多會上火嗎

孕婦吃魚膠吃多會上火嗎

不會。

魚膠雖然是滋補品,但其性寒,所以食用後是不會上火的。但若是與容易上火的食材搭配食用,吃多了就有可能導致上火。

孕婦吃魚膠吃多會上火嗎

孕婦怎麼吃魚膠不上火

魚膠燉雪梨

材料:雪梨1個、魚膠15g、冰糖適量。

做法

1、魚膠泡發、雪梨掏空;

2、把泡發好的魚膠放入到雪梨中,掏空的梨裡面加水,在燉盅里加少量就好,因為雪梨的出水很多。燉2~3小時候,加冰糖即可。

魚膠老鴨湯

材料:魚膠30g,鴨肉適量,香菇、蔥、姜鹽適量。

做法:

1、魚膠泡發,鴨肉斬塊,冷水下鍋,焯水;

2、焯過的鴨肉放入砂鍋中,放入花膠,再放入泡髮香菇、蔥、姜,倒入適量清水,大火燒開,轉文火煲2小時,調入鹽即可。

孕婦吃魚膠吃多會上火嗎 第2張

孕婦吃魚膠的其他好處

1、補益氣血

魚膠不單能為人體補充多種營養,它能補氣養血,對氣血不足和體質虛弱都有明顯調理作用,而女性在懷孕期間又經常會出現氣血不足,多吃一些魚膠就能讓身體氣血充盈,對增強孕期身體素質有很大的好處。

2、促進胎兒發育

魚膠中含有大量的膠原蛋白和多種維生素以及氨基酸,這些物質可以通過臍帶被腹中的胎兒吸收和利用,它們不單能促進胎兒腦神經發育,還能讓胎兒身體發育加快。

孕婦吃魚膠吃多會上火嗎 第3張