孕婦可以喝酸梅湯嗎？

在孕期想要吃一些酸性的食物，其中酸梅湯是一種，那麼準媽媽喝酸梅湯好不好呢？有哪些注意事項？

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孕婦個體差異不同，有的孕婦喝了點，沒事；也有的喝多了，感覺不舒服。一般來說酸梅湯不是絕對禁止的，但是儘量少喝或者別喝。因酸梅湯裡含有山楂，大量飲用的話，容易刺激子宮收縮，孕早期可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩定，孕晚期可起到催產作用。孕婦儘量少喝酸梅湯。特別是冰鎮的酸梅湯最好不要飲用，因冰冷的東西，更容易引起宮縮。孕婦不宜喝市售酸梅湯（因含有山楂），如果能夠去除山楂，自制酸梅湯，孕媽咪還是可以喝的。

酸梅湯的原料含有山楂。所以一般建議孕婦不要喝外面的酸梅湯，如果特別想喝，可以自己在家自制。去除山楂這一味成分即可。酸梅湯大多是用烏梅或楊梅加上山楂、甘草、冰糖等原料做成的，主要成分是烏梅，烏梅具有清涼解暑、生津止渴，消除疲勞、幫助消化、抗菌消炎、促進食慾、止腹瀉、驅蟲等功效，非常適宜懷孕初期，妊娠反應嚴重的孕婦，能很好的止嘔止吐，因烏梅極酸，如胃酸過多的孕婦不宜過多食用。