孕婦吃芒果會拉肚子嗎

孕婦吃芒果是有可能會拉肚子的，這是因為芒果屬致敏水果，如果是過敏性體質的孕婦食用芒果的話有可能會出現腹瀉等過敏反應，而且芒果本身性涼，吃多了也會導致拉肚子，所以孕媽們在吃芒果的時候一定要注意適量。另外芒果的性質是帶溼毒的，所以一些有面板病或者腫瘤的人一定要注意不能過量的吃芒果。

健康小貼士：孕婦一旦發生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的徵兆。

1、過敏體質孕婦不宜吃芒果，如果是過敏性體質的孕婦食用就可能會出現出現紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏症狀，極少數人吃芒果後發生腹瀉、嘔吐的反應，這個時候就有可能會導致流產。

2、溼熱體質的孕媽不建議多吃芒果，但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或溼疹、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火，這樣的孕婦屬於溼熱體質，吃了芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有熱毒，再加上溼熱兼併，很容易讓胎兒溼疹膽黃。

3、不宜飽餐或空腹芒果，孕媽咪不要空腹食用水果，它的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸，尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此，建議孕媽咪食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好，飯前也儘量不要吃水果。飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等症狀。另外，孕媽咪吃芒果的季節也要控制好，在春天比較乾燥的氣候可以吃一些，到夏季的時候就不要吃的過多，很容易內熱。

2、孕期血糖高的慎吃芒果，芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。過量食芒果對人的腎臟有害，患急、慢性腎炎的人群應忌食芒果。

1、忌粗糧

紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔，並不能達到中和糞便稀的目的。

2、忌多纖維蔬菜或水果

多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

3、忌油膩辛辣的食物

油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的，否則會加重症狀的反覆。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。

4、忌牛奶或海鮮

這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的症狀很有可能是屬於過敏性腸炎，應該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發作而引起的腹瀉症狀。