寶寶輔食一般在上午和下午幾點新增最好

寶寶輔食一般在上午和下午幾點新增最好？寶寶在開始新增輔食之後，傢伙在哪個需要掌握好輔食的正確新增時間，避免由於時間錯亂而影響了寶寶的飲食習慣，進而導致寶寶消化不良。針對不同月齡的寶寶新增輔食的時間都是不一樣的。

寶寶輔食一般在上午和下午幾點新增最好

寶寶在開始新增輔食之後，傢伙在哪個需要掌握好輔食的正確新增時間，避免由於時間錯亂而影響了寶寶的飲食習慣，進而導致寶寶消化不良。針對不同月齡的寶寶新增輔食的時間都是不一樣的。

輔食新增的最佳時間：

1、對於4-6個月的寶寶來說，一天一頓輔食就已經足夠了，並且最好是在上午加在兩餐母乳之間或者奶粉之間會比較好;

2、對於已經8個月大的寶寶，可以新增兩頓輔食了，那麼最好是在在上午9點跟下午4點吃輔食，這兩個時間段距離喝奶有一定的時間，並且一般這兩個時間段寶寶是比較活躍的，此時給寶寶吃輔食，寶寶對食物更容易接受;

3、當敖包10個月大以後，由於寶寶比較大，所以對於輔食的需求量也會變大，可以選擇在早上9點、下午4點跟晚上8點的時間段分別新增輔食。

總而言之，輔食最佳的時間就是在上午的9點和下午4點，能夠保證寶寶營養的均衡。

隨著寶寶的長大，就需要開始新增輔食，但是輔食的新增也會是具有一定原則的，需要正確新增才能夠確保寶寶對營養的吸收。

輔食新增的原則：

1、輔食要由少到多、多細到粗、由稀到稠、由軟到硬;

2、一種到多種，循序漸進，逐漸適應;

3、輔食要堅持少鹽少糖;

4、與寶寶的月齡相適應，6個月時新增米粉或者米湯，7—8個月左右新增五穀根莖類，並開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以後可以開始新增肉類。

由於寶寶的胃腸消化功能的發育還不夠完善，所以在田間輔食之後是非常容易出現上火、便祕等情況的。當寶寶在吃輔食之後出現了便祕，需要暫停對寶寶輔食的新增，最後是等寶寶的便祕好了之後，在開始逐漸新增輔食，而且在新增輔食的同時需要注意多給寶寶喝水，平時也可以多給寶寶按摩腹部，促進寶寶為倡導的蠕動，避免上火和便祕。