寶寶冬天洗澡如何避免著涼？

冬天應該如何給寶寶洗澡而不著涼呢？建議媽媽們準備一個合適的澡盆，注意調節好水溫，嚴格控制洗澡時間，並及時用浴巾包裹，能有效避免寶寶因洗澡而著涼感冒。

一到冬天，洗澡就變成了一件麻煩的事情，尤其是家裡沒有暖氣的時候，連大人都需要哆哆嗦嗦地脫衣服洗澡，對於耐寒能力更差的寶寶來說似乎更是小災難。加上寶寶們對冷熱的反映還不夠敏感，即使受涼也沒什麼大反應，因此需要媽媽們加倍用心了。那麼，冬天應該如何給寶寶洗澡而不著涼呢？

首先，準備一個合適的澡盆

寶寶年紀尚小，並不適合淋浴，在澡盆裡洗澡還是個不二之選。即使在寒冷的冬天，如果孩子洗澡的時候能夠全身泡在溫水裡，其實是不容易著涼的，因此媽媽們應該要選擇能夠淹沒寶寶全身的澡盆。幾個月的小嬰兒可以用常見的長條形澡盆，如果寶寶較大，可以考慮買個洗澡桶，最好寶寶坐下的時候能淹沒住身子。有聰明的寶媽還巧用普通水桶給小嬰兒當立式澡盆，只要注意扶住寶寶的雙臂即可。

其次，需要調節好水溫

寶寶面板嬌嫩，調節好水溫很重要，一般建議媽媽們準備一個水溫計，洗澡水溫以38℃-39℃為宜，過熱的水會使面板更乾燥，過冷的水容易讓寶寶著涼。如果沒有準備水溫計，在洗澡前一定要用手腕來試一下水溫，直接用手指測水溫不準確。當然，最好還是花10塊錢買一個水溫計。

第三，出浴後要用浴巾包裹

其實，寶寶洗澡著涼很多時候並不是泡在水裡的時候，而是剛從水裡出來的時候，因此最好準備一條寶寶專用的大浴巾。如果是小嬰兒，寶寶脫衣服後要用浴巾先包裹住身子，洗臉洗頭後在取下浴巾放進水裡，出獄後迅速用浴巾包裹；如果是大寶寶，可以脫完衣服後直接進澡盆洗澡，但是出浴的時候一定要包裹大浴巾並儘快按幹，然後穿上衣服。

第四，洗澡時間不宜過長

在寒冷的冬季，水溫下降很快，因此不宜長時間洗澡，否則容易著涼。一般建議每次10-20分鐘即可。此外，洗澡時間過長也可能會讓面板更加乾燥。

想要寶寶在冬天洗澡不著涼，媽媽只要遵守以上4點即可。此外，冬天洗澡也要注意保護面板，由於天氣乾燥，寶寶的肌膚對水分的需求更大，如果洗澡次數過多、洗澡水過熱，或是不注意潤膚，可能會使得寶寶面板變的十分乾燥，甚至患上乾燥性溼疹。

北方地區較乾燥一般建議一週洗2-3次即可，南方地區可以洗得頻一些，華南地區氣候較溫暖可以每天洗澡。為了減少面板乾燥們可以減少沐浴露的使用，洗完澡之後要及時塗抹潤膚露，臉頰、額頭、臀部等容易乾燥的部位多塗一點。洗澡後要給寶寶多喝水。