嬰兒舌苔白是積食了嗎

嬰兒舌苔白是積食了嗎？不一定。小寶寶舌頭的顏色應該為淡紅色，舌苔顏色在舌頭表面應呈現略微發白現象，如果舌苔變得又白又厚或者有明顯發白跡象，就要考慮可能和積食原因有關。

嬰兒舌苔白是積食了嗎

不一定。

小寶寶舌頭的顏色應該為淡紅色，舌苔顏色在舌頭表面應呈現略微發白現象，如果舌苔變得又白又厚或者有明顯發白跡象，就要考慮可能和積食原因有關。尤其寶寶近期飲食情況不佳、食慾差、有腹脹等多種症狀同時存在，就可依據舌苔發白判斷寶寶出現了積食現象。

嬰兒積食怎麼調理

1、如果寶寶經常積食的話，哺乳期的寶媽媽們應該注意自己的飲食。寶媽媽要以清淡以及容易消化的飲食為主，否則產生的奶水也會讓寶寶容易產生積食的症狀。

2、如果這個時候寶寶已經在吃輔食了，那麼寶寶積食很有可能就是輔食不容易消化，從而導致寶寶胃腸道負擔增加，造成消化不良而產生的。所以在給寶寶吃輔食的時候，最好以流質食物為主，避免吃那些油膩的食物。

3、在平時可以給寶寶吃一些益生菌，或者喝一些酸奶，從而適當增加寶寶胃腸道內有益菌的數量，增強寶寶的消化功能，促進寶寶胃腸道的蠕動，對緩解積食症狀效果很好。

4、對於容易積食的寶寶，爸爸媽媽還可以多給寶寶進行腹部的按摩。在給寶寶腹部按摩的過程中，也可以刺激到寶寶的胃腸道，加速胃腸道的蠕動。

怎麼防止寶寶積食

1、不宜過飽。

寶寶的飲食，無論是母乳還是輔食，都應該只吃幾分飽就好。因為如果吃得過多，不僅容易引起積食問題，也會讓寶寶出現吐奶或者腹痛等情況，所以為了寶寶身體健康，家長要控制寶寶的食量。而且，寶寶積食後，家長可以給寶寶吃一些助消化的的食物。

2、飲食要定量。

寶寶每一餐的飲食要等量，不能夠這一餐多，下一餐少，這樣容易讓腸胃不適，會影響腸胃功能正常運作。家長要讓寶寶的腸胃養成規律的作息，調整好生物鐘。

3、晚餐少吃。

相信很多人都有聽說過：早上吃得好，中午吃的飽，下午吃的少。這句話說的是，人體一天三餐情況。一般人們早上要吃的好，這樣能更好工作，中午吃得飽才能有精力繼續工作。但是到了晚上，人們準備睡覺，就要吃的少一點，讓腸胃早點休息。因此，家長也要這樣安排寶寶一天飲食，這樣寶寶才不容易出現腸胃問題。