小孩子可以用艾草泡腳嗎

小孩子可以用艾草泡腳。

一般來說，小孩是可以用艾葉泡腳的，而且用艾葉泡腳的好處比較多。

一、艾葉具有溫經散寒的功效，體質偏寒的小孩，可以經常用艾葉泡腳，能去除體內的寒氣，從而改善體質。

二、用艾葉泡腳能促進血液迴圈，從而起到疏通經絡、緩解疲勞的作用。

三、用艾葉泡腳，還可以預防感冒，因為很多感冒都是因為身體受寒導致的，艾葉泡腳能驅寒。

艾葉泡腳的方法很簡單。只要取適量的艾葉，用水煮十五分鐘即可泡腳。

使用艾葉泡腳能有效清除人體內的虛火，但如果每天都用艾葉泡腳，很容易就會導致頭部和麵部出現供血不足的情況，繼而引發頭痛或頭暈等不良反應，使人體的健康受到了很大的影響。

為了達到更理想的養生保健功效，建議大家每週用艾葉泡腳一兩次即可，且泡腳的時間最好不要超過二十分鐘，如果體內寒溼比較嚴重的，則建議每週一次即可。

第一、不能每天用艾葉泡腳，不然容易上火，一般建議每週泡一次艾葉水即可。

第二、泡腳水不宜過熱，因為長期用太熱的水泡腳，容易導致扁平足。而且小孩的面板嬌嫩，一般將水溫控制在四十度左右即可，否則容易燙傷面板。

第三、泡腳的時間並不是越長越好，建議將時間控制在15分鐘至20分鐘的範圍內。

第四、剛吃完飯不宜泡腳，空腹時也不宜泡腳，如果剛吃完飯的話，建議飯後半小時再泡腳。