寶寶練練手指有益大腦發育
我們常用“舉手之勞”來形容一件事情的輕而易舉。但對於不到一歲的寶寶來說，想用小手乾點什麼，其過程就比你想象中要複雜的多。寶寶練練手指有益大腦發育我們常用“舉手之勞”來形容一件事情的輕而易舉。但對於不到一歲...
小遊戲訓練寶寶心靈手巧
新生兒在出生後幾天裡，總是緊握小拳，有人用手指去觸動他的手時，他立即產生握持反射，這是不學而能的天生本領。這時可訓練他的手，撫摸他的每個手指。因為新生兒最早出現的感覺是面板感覺。這樣做可以刺激手部面板感覺的發育...
五個招數練就拼圖高手
對大人來說拼圖可以消磨時間，對孩子來講拼圖可以開發智力。當然，你得指導有方—它需要孩子開動腦筋，手眼配合，按一定規則來玩，具有一定的難度和挑戰性，家長不注意指導的話，孩子往往半途而廢。今年才3歲的女兒，拼圖玩得一級棒，...
【劈叉怎麼練】練劈叉的方法
練劈叉前要選擇合適的鞋子和場地最好選擇防滑、柔軟的舞蹈鞋。這樣的鞋子穿著很舒適，在練劈叉等下壓動作時會很輕鬆，此外練習劈叉的場地要選擇平坦的、寬闊一些的，最好選擇木地板場地比較好。做好充分的熱身練習劈叉前，可...
幫寶寶的巧手訓練訓練
意識地訓練孩子擁有一雙巧手前蘇聯教育心理學家科爾佐娃在對嬰兒的雙手邊進行訓練，邊測定記錄大腦生物電流的強度時發現：大腦皮層的成熟程度隨手指運動的刺激強度和時間而加快。由此，她總結出：促進手指的靈活運動，是提高大...
【怎麼練胸肌】練胸肌最好的方法 如何練胸肌
怎麼練胸肌？每個男人都想擁有健壯的體魄，胸肌、腹肌是每一個男人的夢想。那麼，怎麼練胸肌呢？下面，小編給大家介紹幾種練胸肌的鍛鍊方法。啞鈴肩上推舉做法：坐在一調整至90度的長凳上，雙手握一對啞鈴置於肩部的兩側，肘部朝下，雙...
【練瑜伽需要空腹嗎】練瑜伽要空腹練嗎
練瑜伽需要空腹嗎？練習瑜伽是現代很流行的一種健身方式，越來越多的人選擇瑜伽來鍛鍊身體，那練習瑜伽需要注意些什麼呢？需要空腹練習嗎？下面就來具體看看吧。練瑜伽需要空腹嗎練瑜伽最好是空腹練習。瑜伽的體位動作是以人體...
寶寶“手抓飯”是種訓練
6、7個月大的孩子總是想自己用手抓食物吮吸或者啃咬，而且他們也已經有這個能力做到。家長千萬不要以“手髒”等為由阻止孩子這樣做。其實這是一種很好的訓練，可以為孩子1歲左右自己用勺吃飯做好準備。如果永遠不讓孩子...
節奏訓練圖譜 節奏訓練
節奏訓練圖譜，節奏訓練教案；幫孩子進行節奏訓練的方法很多，家長在使用時要根據孩子的年齡特點以及家庭的具體情況靈活運用。1、用語言訓練節奏。音樂的節奏與語言的節奏有密切聯絡......本站早教欄目為您提供“節奏訓練...
【怎麼練腹肌】練腹肌最有效的方法 如何練腹肌
擁有八塊性感的腹肌是很多人的夢想，但是腹肌並不是那麼容易就能得到的，要靠持之以恆的鍛鍊才行，那麼怎麼練腹肌呢?跑步練腹肌跑步可以使人美麗，這是真理。跑步也可以使你的腹肌美麗，這是另一個真理。也就是說，我們可以抽出...
【練腹肌】練腹肌的方法 怎麼練腹肌 練腹肌的動作
腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。...
【練腹肌】練腹肌的方法
練腹肌第一招每天堅持跑1500米，這個當然和鍛鍊腹肌沒有直接關係，但是這是為鍛鍊腹肌做準備的，有條件的最好每天跑幾圈1500米，你的整體肌肉會有質的飛躍。練腹肌第二招每天晚上睡在床上的時候，做仰臥起坐，必須做到你累得做不...
試著讓孩子練練瑜珈
對於孩子運動，很多父母都感到無從下手。想讓孩子去游泳，要考慮到安全和衛生方面的問題；想讓孩子玩球，還要考慮場地問題……“何不試著讓孩子練練瑜珈，調整呼吸對於孩子運動，很多父母都感到無從下手。想讓孩子去游泳，要考慮到...
撕紙鍛練寶寶手部動作
家長都會知道，有些寶寶非常喜歡撕紙，家裡的紙巾、廢紙甚至剛買的新書，寶寶看幾眼就開始撕，一直到撕爛為止，許多家長就擔心，這到底是怎麼一回事?專家告訴我們其實這個擔心是不必要的，如同學說話、學走路一個，撕紙也是寶寶的學...
訓練孩子上洗手間小貼士
當您的孩子告訴您：她需要上洗手間，或她要自己去的時候，家長應給予孩子一定的幫助。在孩子停止使用尿布的頭幾個星期裡，請細心照顧您的孩子，你會發現，有時候孩子會有這樣一些跡象：當您的孩子告訴您：她需要上洗手間，或她要自己去...
鈕釦·腰帶·鞋帶練手又練心
繫鞋帶可是一項“技術含量”很高的“技術活”。如何將鞋帶穿繞進鞋眼？如何將鞋帶系成活釦？遇到鞋帶系成了死扣怎麼解？如何將鞋帶系得漂亮，系出花樣？這些問題都是兒子在繫鞋帶中要面臨、解決的問題。如今的童裝可謂是琳琅滿...
怎樣訓練寶寶伸手要抱
訓練方法一：聲音和動作的刺激幾個月大的寶寶雖然還不會說話，但是很善於模仿，因此爸爸媽媽可以從聲音和行動上讓寶寶明白這個動作的意思。比如可以先和寶寶說話，讓寶寶的注意力放在家長身上，然後對寶寶做要抱抱的動作。伸出...
優秀全能準爸練成手冊
懷孕只是準媽媽的事嗎？NO！準爸爸當然也不能閒著??〗??卸月杪韜捅ΡΦ陌????卸?桑?窒硤??南蒼糜氳Ｐ模??杷?畲蟮鬧С鄭?黃鵠炊裙?杏?∩??男腋Ｊ憊猓≡謖飫錚?re-mo特為準爸爸們開設了準爸爸課堂，希望在順利升級路上助大家一臂...
寶寶手臂力量訓練：爬行模擬練習
寶寶到了6個月左右，身體的力量更加充足，父母可以適當訓練寶寶的手臂力量。小編推薦一款親子游戲：爬行模擬練習。訓練方法：1、寶寶趴在床上或地板上。2、大人在寶寶身體的一側蹲著。3、大人把雙手從寶寶身後的一側伸到另一...
天熱讓孩子練練“水中操”
水中健身、游泳是孩子夏天最好的運動方式。它不僅可以鍛鍊孩子的協調性、平衡感，還能增強腸胃消化功能，對治療小兒腹瀉有幫助。在醫院有護士幫助孩子做水中操，父母也可以帶孩子到游泳池做做下面這套針對出生1個月到4歲兒...