寶寶：一歲前我們不喝酸奶

嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，會導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病，一歲以內的孩子不宜喝酸奶。

寶寶：1歲前我們不喝酸奶 酸奶營養價值雖高，卻不是人人能喝。兒科醫生提醒嬰兒寶寶家長：不要給不滿週歲的孩子喂酸奶。

處於嬰兒期的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，即使4-6個月的寶寶也僅為成人的1/2。而酸奶的加工經過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道後，會“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，進而影響寶寶的消化吸收。時間長了，難免會使寶寶患上消化系統疾病。

此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，會導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。 因此，一歲以內的孩子不宜喝酸奶。

小貼士： 一歲以上的孩子雖然可以喝酸奶，但注意千萬不要空腹喝。因為空腹時胃的環境不利於嗜酸乳桿菌的生長，這會讓酸奶失去應有的營養價值，寶寶餐後兩小時飲用最佳。