一歲寶寶能喝什麼奶
巴氏鮮奶
採用較低的溫度滅菌得到,最大限度地保留了牛奶的營養和風味。
又因為牛奶中還留有小部分有益菌,所以需要低溫儲存,保質期短,只有一週左右。
常溫純牛奶超高溫消毒奶,營養會有輕微損傷,因為牛奶中的所有細菌都被殺滅,所以不需要冷藏,保質期比較長。
生鮮奶雖然新鮮,但是沒有經過任何消毒處理,風險比較大,如果要給寶寶喝的話,一定要先煮沸消毒。
復原乳復原乳就是用奶粉勾兌還原而成的牛奶,要經過兩次超高溫處理,先從原奶生產成奶粉;
然後又從奶粉還原成奶,損失的營養成分比較多,不過,蛋白質和脂肪等營養成分還是基本保留下來了。
調製乳調製乳,是以不低於80%的生牛(羊)乳或復原乳為主要原料,新增某些營養素或其他風味物質新增劑,製成的奶,奶含量要低於純牛奶。
至於新增的營養素是否適合你,是否有意義,那要看具體情況。比如,有些可能是加強鈣,那差別就不大,因為牛奶裡的鈣已經不少了。