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寶寶輔食饅頭的做法大全

香蕉饅頭

1、食材:

麵粉50g,酵母0.5g,南瓜泥少許(用於製作香蕉皮)。

麵粉50g,酵母0.5g(用於製作香蕉部分)。

2、做法

(1)將香蕉皮部分的用料和香蕉部分的用料分別混合,加入少許溫水,揉成麵糰。

(2)發酵是用蒸鍋來輔助的。保持蒸鍋中水溫60℃左右,蓋上紗布入鍋發酵30分鐘,麵糰撕開後呈蜂窩狀則表明發酵成功。

(3)然後將麵糰拿出來,揉麵排氣ing,這一步很重要,要反覆揉。排氣後最好的狀態是,麵糰不沾板不粘手。

(4)將白麵團分成4份面劑子,每個面劑子揉成頭尾尖、中間鼓的形狀,並用刀背壓一道線。

(5)將黃麵糰擀平(厚度約3-4mm),用圓形模具壓出三瓣。之後按照香蕉的形態將白麵團包裹起來,尾部搓尖。

(6)依然保持蒸鍋內溫度60℃左右,入鍋二次發酵10分鐘。然後開小火,上汽後大火蒸10分鐘,關火燜10分鐘左右。出鍋用芝麻醬點綴一下,就可以了。

寶寶輔食饅頭的做法大全

玉米麵饅頭

1、食材:

中筋麵粉70g,玉米麵30g,牛奶70g,酵母粉2g。

2、做法:

(1)將酵母倒入溫牛奶中,攪拌均勻。

(2)將麵粉和玉米粉混合攪拌均勻。

(3)將酵母水放到混合好的麵粉中。

(4)先用筷子將麵粉攪拌成棉絮狀。

(5)用雙手開始揉麵,將麵粉揉成光滑的麵糰。

(6)將揉好的麵糰,放置蒸格,蒸鍋下注入40度左右的溫水,可迅速幫助發酵,直到麵糰發西酵至2倍大小。

(7)將發酵好的麵糰,放在矽膠揉麵墊上排氣,反覆揉麵,直到切成麵糰看不到氣孔。

(8)用擀麵杖將麵糰擀成麵餅形狀,大約2釐米厚,用模具壓出你喜歡的造型。

(9)輕輕取出麵糰,在蒸格上放上矽膠防粘蒸布,將麵糰放在上面。

(10)蒸格下注入溫水,蓋好鍋蓋進行二次發酵,將麵糰重新發酵至兩倍大。

(11)開中火蒸15分鐘後,關火燜2分鐘再開啟蓋子。玉米麵饅頭就可以出爐了。

寶寶輔食饅頭的做法大全 第2張

山藥小饅頭

1、食材:

麵粉300克,山藥(去皮重量)150克,溫水75克,乾酵母3克,白糖40克。

2、做法:

(1)選擇口感面面的山藥,去皮洗淨上鍋蒸熟,放進保鮮袋裡,用擀麵杖壓成山藥泥。

(2)白糖與麵粉倒進和麵盆,攪均勻。

(3)酵母用20克溫水化開,靜置2分鐘。

(4)山藥泥晾涼與麵粉攪一起,倒入酵母水。筷子攪成絮狀,根據乾溼程度調入溫水。大約55克左右,和成光滑麵糰。(包括化酵母的水總共大約70-75克左右)剛和麵時會感覺比較費勁,記得不要一直加水,發酵後就會很軟。

(5)和好的麵糰蓋上保鮮膜放溫暖處發酵至2倍大。

(6)取出來按壓排氣,撒點麵粉搓成光滑的細長條。

(7)用刀切成自己需要的大小。整理成型。擺放蒸鍋上。

(8)蓋鍋蓋,用溫水繼續發酵比原來大一點。大約15分鐘左右,開火上汽後蒸6分鐘即可。

寶寶輔食饅頭的做法大全 第3張

紫薯小饅頭

1、食材:

紫薯1個(約130克),麵粉200克,酵母2克,水約75克。

2、做法:

(1)紫薯蒸熟,過篩成紫薯泥。

(2)將過篩後的紫薯泥加入麵粉中,用手搓勻。

(3)酵母溶於水,逐步加入步驟4的麵粉中,揉成均勻光滑的麵糰。蒙上布,發酵30分鐘。

(4)將餳後的麵糰再揉勻,充分排氣,分成一個個劑子,整好型(我整的圓形),墊上玉米皮。

(5)將饅頭胚子排入蒸屜中,置於熱水鍋上,蓋上鍋蓋,發酵30分鐘左右。

(6)30分鐘後,開火,將饅頭蒸熟。

(7)切成小塊,擺入鍋中。蓋蓋醒至1.5倍大。

(8)開火,水開後繼續蒸15分鐘,出鍋。


寶寶輔食饅頭的做法大全 第4張

奶香小饅頭

1、食材:

麵粉300克,牛奶100克,發酵粉少許。

2、做法:

(1)將麵粉、發酵粉、牛奶和在一起揉勻,放入冰箱15分鐘後取出。

(2)將麵糰切成10份,揉成小饅頭。

(3)將小饅頭放入上汽的籠屜蒸15分鐘即可。

寶寶輔食饅頭的做法大全 第5張

黑芝麻饅頭

1、食材:

麵粉350克,黑芝麻粉50克,酵母4克,水200克。

2、做法:

(1)酵母倒進水裡攪勻,再把麵粉倒進去揉成光滑的麵糰,放在溫暖的地方發酵兩倍大。

(2)手指沾麵粉戳麵糰不回縮就是發酵好了,發好的麵糰排氣,撒點乾麵粉揉光滑。

(3)再擀成長條,切成八個均勻的小劑子。

(4)取一個小劑子撒麵粉揉光滑

(5)取全部揉圓之後放入蒸鍋,醒15分鐘

(6)冷水上鍋大火燒開轉中火蒸18分鐘,燜5分鐘即可。

寶寶輔食饅頭的做法大全 第6張

旺仔小饅頭

1、食材:

玉米澱粉100g,低筋麵粉15g,嬰兒配方奶18g,糖15g,橄欖油13g,雞蛋一個、一丟丟泡打粉。

2、做法:

(1)雞蛋、糖粉、橄欖油放入一個容器內,攪拌均勻。

(2)把剩下的其他材料放入另一個大碗中,攪拌均勻。

(3)所有粉類混合均勻後過篩到雞蛋液的大碗中。

(4)用筷子攪拌成棉絮狀。

(5)轉移到面板上後用手揉麵,將棉絮團揉成一塊麵團。

(6)把麵糰搓成一個長條,然後切成數段小面塊。

(7)然後把小面塊用雙手揉成小饅頭,因為小骨切面塊時大小不一,所以小饅頭的大小也不太規整。

(8)烤箱預熱好後,上火下火150攝氏度,烤20分鐘就可。

寶寶輔食饅頭的做法大全 第7張

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