7個月寶寶可以吃什麼水果

蘋果這種水果非常適合七個月的寶寶食用，家長朋友們可以將蘋果洗乾淨，把皮去掉之後做成蘋果泥。蘋果中含有大量的維生素和礦物質，它的性質非常溫和，而且不容易引發過敏，所以這類水果非常適合寶寶們吃。

香蕉也是非常適合寶寶們吃的一種水果，香蕉中含有豐富的纖維素，合理食用可以起到潤腸通便的作用，而且香蕉中含有豐富的礦物質鉀，這類物質也是人們健康成長所必需的。

番石榴營養含量是很高的，蛋白質維生素含量極高，而且還有非常多的礦物質，比如鐵鉀鈣等，寶寶7個月大的時候可以吃一些番石榴，不過最好是將番石榴製作成為果汁或者是果泥來給寶寶吃，這樣安全性會比較高一些。

夏天的西瓜非常適合寶寶吃，但是西瓜是涼性的水果，寶寶要吃西瓜的話，儘量保證不要吃太多，而且西瓜的甜度比較高，寶寶吃西瓜一定要注意適量。

獼猴桃礦物質含量頗高，也含有大量的維生素c和胡蘿蔔素，對兒童的健康成長非常有好處，但是需要注意的是，獼猴桃可能會產生過敏，如果是兒童對獼猴桃過敏，千萬不要使用。

草莓裡面所含的營養物質是非常多的，特別適合寶寶使用，很多寶寶也特別喜歡吃草莓，多吃一些草莓可以對寶寶的身體健康非常有好處，能夠促進寶寶身體發育。