夏季8種行為容易傷害胎兒，準媽媽要留心

夏季降臨，準媽媽光顧著抵禦炎熱，而忽略了一些地方，所謂母子連心，如果準媽媽狀態不好或者受到危害，腹中的寶寶也會受到危害。

夏季降臨，準媽媽光顧著抵禦炎熱，而忽略了一些地方，所謂母子連心，如果準媽媽狀態不好或者受到危害，腹中的寶寶也會受到危害。

夏季懷孕要注意什麼，以下7種行為要避免。

1、身體不健康

如果準媽媽患有疾病，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至死亡的高危險。

建議：生病了就應該積極就醫，避免小病變大病。

2、心理壓力過大

懷孕期間，準媽咪難免會因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應等原因，造成自己情緒不佳，嚴重者會導致鬱抑症。如果母親長期處於壓力過大，精神不佳等狀態可能會使胎兒生長遲滯。

建議：懷孕期間，準媽咪應該保持愉悅的心情，家人們更應該給準媽咪更多的體貼和關愛，讓準媽咪感受到被愛的氛圍。

3、強烈撞擊

危害：強烈的撞擊，容易導致準媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重，但腹中寶寶對於突如其來的撞擊感受，往往也會產生驚嚇反應。

建議：懷孕之後，準媽咪建議不要騎單車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時，也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板溼滑等，減少傷害胎兒的意外發生。

4、噪音環境

胎兒6個月大時，已經聽得到外界的聲音，噪音會使準媽媽煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠，母親沒有辦法好好休息，胎兒就是最直接的受害者了。

建議：懷孕期間，準媽咪除了要保證睡眠充足之外，還必須保證生活環境的良好。

5、營養不良

一旦孕婦營養不良或過度減肥，就可能造成寶寶營養吸收的不足，而導致發育障礙、智力受損等問題。有些孕婦過度挑食，也可能會使胎兒缺乏某些營養素，例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經管的發育缺陷。

建議：每個準媽媽都應該保持均衡飲食的習慣，切勿節食減肥，應該均衡攝入營養元素。

6、未接受產檢

胎兒生長在準媽咪的子宮裡面，我們都無法感受到胎兒的正常與否。定期產檢意義，在於能夠預防早產、併發症、胎盤早前剝離等各種危害，如果沒有接受定期的產檢，就無法及時瞭解胎兒在腹中的情況。

建議：定期產檢是維護寶寶健康最好的做法，有些能省，而有些絕對不能省。

7、生活不規律

對於孕婦而言，良好的生活習慣十分重要，不好的生活習慣影響的不僅僅是自己，還有腹中的胎兒。本身懷孕中的女性就非常容易勞累，如果不注意，會影響胎兒對營養的吸收。

建議：保持良好的作息，不要熬夜，否則將來孩子出生也是個夜貓子。