孩子面板黑怎麼變白

小孩面板黑時，要注意防晒，如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會讓孩子面板色素增多，變得越來越黑。建議孩子外出時，最好做好防晒措施，如太陽帽、遮陽傘、兒童防晒霜等等。

小兒皮膚髮育不完全，控制酸鹼能力差，靠面板表面的一層酸性保護膜來保護面板，家長一定要注意孩子面板的清潔及保溼工作，有助於改善膚色，每天早晚用溫水清潔面板後，要給孩子塗上嬰兒霜，並按摩片刻，促進血液迴圈。

牛奶被譽為“白色血液”，含有多種氨基酸、維生素及礦物質，能幫助滋潤面板，促進面板新陳代謝，抑制色素沉積，改善面板黑。所以，小孩面板黑可以多喝牛奶變白，建議早晚一杯。

維生素C能夠阻斷黑色素的形成，加快黑色素的分解，有效美白肌膚，所以，小孩面板黑時，可以多吃富含維生素C的食物，有助於白回來。

富含維生素C的食物有：番茄、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、黃瓜、大棗等。

多吃含維生素E的食物

維生素E在人體中能夠抑制不飽和脂肪酸過氧化，有效抑制脂褐素在面板上沉積，保持面板的白皙。另外維生素E還可以抗氧化，潤澤肌膚。所以小孩面板黑，多吃富含維生素E的食物，也能變白。

富含維生素E的食物有：花生、萵苣、魚肝油、核桃、芝麻、菜花、捲心菜、菠菜、蛋黃等等。

1、白醋甘油美白法：

將白醋與甘油按2:1的比例混合，經常給孩子塗抹，一天3次，能很好的保持面板溼潤，減少黑色素的沉積，一個月後就會慢慢看到效果，面板可變的細膩、白嫩、潔淨、光滑有彈性。

2、淘米水美白法：

用淘米水給孩子洗臉，不僅能夠幫助去除面部油脂，還能夠幫助增白面板。只需要將淘米水的第二遍水留下，待其澄清之後取清水洗臉，堅持一段時間即可看到效果。

3、檸檬蜂蜜美白法：

檸檬富含維生素C，能阻斷黑色素的形成，幫助面板美白，而蜂蜜有潤膚效果。只需將檸檬擠出汁液，與一勺蜂蜜混合，均勻塗抹在面板上，保持10分鐘左右清洗即可。

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