三伏天哪一伏最熱

中伏最熱

進入伏天之後，天氣一天比一天熱，地表的溼度也會加強，地面吸收的熱量也會增多，散發出來的熱量卻很少，時間長了地表層會積累很多的熱量，再往後會一天比一天熱，到了中伏，地面積攢的熱量會到達一個最高值，所以，中伏也就最熱了。

每年中伏的日期都是不一樣的，具體的中伏日期以實際日期為準

2019年中伏時間為：2019年7月22日-2019年8月10日，20天。

此時來到大暑節氣前後，溫度上升較快，是全年中溫度最高的一段時期，到了此時節，日常出門要避開上午11點-下午4點日照強烈的時間出門，飲食上可以常吃具有清熱解毒的食物，幫助緩解暑熱不適。

每年三伏無數是這樣計算的：

1、用0.2422乘以公元年份數，再加上2.04。

2、如果年份數是奇數，再加上5，年份數是偶數就不加上5了。

3、結果的個位數如果大於5，中伏有10天，三伏共30天，否則中伏有20天，三伏共40天。

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