家長要了解的學齡前健康須知

學齡前健康須知之一，目前學齡前兒童營養攝入不足已經成為我國普遍存在的大問題，主要表現在鈣、鐵、鋅、維生素A等眾多的微量元素方面。據對上萬個學齡前兒童進行調查後發現，3到4歲的孩子營養健康問題比較普遍，生長緩慢發病率為11.74%-13.22%，而3歲的學齡前兒童營養缺乏比率為20.19%-26.44%;學齡前兒童注意力不夠集中，大多喜歡把食物當作玩具而不是吃的東西;此外近萬名兒童中有60%的大比例攝入鈣、維生素等能量都在日飲食推薦的量以下，其中30%左右的兒童蛋白質不足，生長髮育受到影響。

學齡前健康須知之二，世界衛生組織對健康有明確的定義，認為健康不單單是指沒有患有一些疾病，真正的健康是心理和生理兩方面的健康。而學齡前兒童的健康也是如此，真正健康的學齡前兒童應該具備以下幾點：精力比較旺盛、從早到晚都非常有精神做一些事或玩耍;開心、快樂、做錯了事情會勇敢承認錯誤;有較好地適應不同環境的能力;具有良好的免疫力，很少生病;身體協調性較好，不胖也不瘦;反應比較靈敏、眼睛又明又亮;頭髮乾淨濃密且有光澤;牙齒健康無齲齒;肌肉結實有彈性、喜歡活動;睡眠質量好。

學齡前健康須知之三，因為3-6歲的學齡前兒童在很多方面還不是很獨立，都還需要父母的呵護和照顧，所以好多的家長就會忽視對孩子自理、自立等獨立性的培養，總是大包大攬，好多事情都代勞而為之，這都會使孩子在心理上缺乏安全感和獨立性，失去了父母的依靠孩子就會寸步難行。

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