學齡前營養

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你家寶貝正處於第71個月

你家寶貝正處於第71個月

10-01
滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。生理特點:滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。發育指標...
寶寶秋季吃什麼好?吃點白蘿蔔潤肺又去燥

寶寶秋季吃什麼好?吃點白蘿蔔潤肺又去燥

09-30
秋季氣候乾燥,日常應該多給寶寶吃一些能夠潤肺去燥的食物,比如白蘿蔔。秋季吃蘿蔔潤肺又去燥白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消化不良...
寶寶吃什麼粗糧好?推薦最適合寶寶吃的粗糧

寶寶吃什麼粗糧好?推薦最適合寶寶吃的粗糧

10-01
適當吃一些粗糧對健康很有好處,你知道哪些粗糧適合寶寶吃嗎?健康飲食講究平衡,寶寶也不例外,因此寶寶飲食在日常精白米麵中還應該加入一些粗雜糧,你知道哪些粗雜糧適合給寶寶吃嗎?今天小編就給大家推薦幾種適合寶寶吃的粗糧...
兒童鉛中毒從以下幾點入手

兒童鉛中毒從以下幾點入手

10-01
如果孩子出現學習困難、多動症狀、注意力不集中、語言障礙、聽力障礙、成績突然下降,那麼很有可能就是鉛中毒惹的禍。還有些孩子整天坐不住,老是想踢東西,根本管不住自己,也可能是鉛中毒的前兆。由於鉛是具有神經毒性的重...
孩子學齡前的飲食禁忌有哪些?

孩子學齡前的飲食禁忌有哪些?

10-03
“我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴裡,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫學專家表示:家長本身的一些不恰當行為,如餵養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等...
這些訊號說明寶寶營養不均衡,趕緊調整飲食結構

這些訊號說明寶寶營養不均衡,趕緊調整飲食結構

10-03
如果孩子營養不均衡,影響正常的生長髮育,如果孩子出現發育遲緩、容易生病等問題,則可能是營養不均衡了,家長應及時調整孩子的飲食結構。孩子在成長過程中需要各方面的營養,如果營養不均衡,就會影響孩子的正常生長髮育。如果...
端午節寶寶該怎樣健康吃粽子?

端午節寶寶該怎樣健康吃粽子?

10-01
端午節要吃粽子,那麼小寶寶能吃粽子嗎?小寶寶該如何健康吃粽子?很多地方端午節都有吃粽子的習俗,但粽子不易消化,那麼腸胃功能較弱的寶寶可以吃粽子嗎?寶寶應該如何健康吃粽子?寶寶能吃粽子嗎?南京市兒童醫院營養醫師劉長偉表...
午餐時間延長至20分鐘,可增加兒童水果和蔬菜的攝入量!

午餐時間延長至20分鐘,可增加兒童水果和蔬菜的攝入量!

09-29
研究發現,與10分鐘的午餐坐位時間相比,20分鐘的午餐時間顯著增加了水果和蔬菜的消費量,並顯著減少了水果和蔬菜的浪費。據資料顯示,美國的兒童肥胖率為18.5%,其中多數兒童沒有達到所要求的蔬菜和水果的攝入量,而且纖維、鈣...
你家寶貝正處於第67個月

你家寶貝正處於第67個月

10-01
滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。生理特點:滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。發育指標...
寶寶5歲還尿床需要治療嗎?寶寶尿床該怎麼辦?

寶寶5歲還尿床需要治療嗎?寶寶尿床該怎麼辦?

08-06
小寶寶尿床是正常現象,但如果寶寶5、6歲了還尿床該怎麼辦呢?寶寶5歲還尿床需要治療嗎?寶寶5歲還尿床要警惕遺尿症小寶寶不能控制排尿功能,尿床是一種正常現象,但如果寶寶5、6歲了還尿床,家長就應該警惕遺尿症。遺尿症在兒童...
今天元宵節,孩子能吃湯圓嗎?

今天元宵節,孩子能吃湯圓嗎?

09-29
今天是正月十五元宵節,很多地方都有吃湯圓或元宵的習俗,那麼可以給孩子吃湯圓嗎?今天是正月十五元宵節,很多地方都有吃湯圓或元宵的習俗,爸爸媽媽們也想讓孩子體驗一下我們的傳統習俗。但是我們都知道,湯圓是糯米做的,比較難...
孩子貪玩遊戲機怎麼辦

孩子貪玩遊戲機怎麼辦

09-03
現在,國小生,尤其是男孩子,特別喜歡玩電子遊戲機,經常到遊戲廳去玩,有的還纏著家長去買。有時,孩子利用爺爺奶奶、姥姥姥爺的壓歲錢買遊戲機。有了遊戲機後,孩子就欣喜若狂,一放學就奔到那裡,不管作業不作業,吃飯未吃飯,先玩上一...
4種飲料被列入黑名單,兒科醫生提醒父母:孩子再愛喝也別買

4種飲料被列入黑名單,兒科醫生提醒父母:孩子再愛喝也別買

09-28
小九從浙大四院營養科醫生吳定亭處瞭解到,近期來院體檢的兒童和青少年,有不少人被查出了“高尿酸血癥”,尤其還有部分初高中生,尿酸甚至高達600μmol/L,而我們正常的數值一般小於400umol/L,這高尿酸數值給他們的健康帶來較大...
孩子常食用的3款營養菜餚

孩子常食用的3款營養菜餚

09-28
豬肝洗淨後切成小片,放入碗內,加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻,再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊,用滾水氽熟,瀝乾水備用。武火燒鍋下油,爆香蔥姜,放入豬肝,炒至將熟時,倒入西蘭花,加入鹽、味精,對好口味,翻炒勻透,澆上少許...
學齡前兒童營養須知

學齡前兒童營養須知

10-01
到了學齡前階段,兒童的成長速度較為一致,對於食物的攝取也較為固定,但是由於兒童對食物的喜好有所不同,不是多吃,就是少吃,以致發生偏食及過胖的現象,必須引起我們家長的高度注意。到了學齡前階段,兒童的成長速度較為一致,對於...
注意不能給孩子吃的帶皮蔬果

注意不能給孩子吃的帶皮蔬果

10-03
給孩子做菜的時候,很多媽媽認為蔬果的皮更有營養,不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果的皮確實有營養,可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。給孩子做菜的時候,很多媽媽認為蔬果的皮更有營養,不應該去掉。真的是這樣嗎?有些蔬果...
父母11個壞習慣讓孩子變“蠢材”

父母11個壞習慣讓孩子變“蠢材”

09-03
孩子是父母的最寶貝,是掌上明珠,可是家長的過分溺愛只會讓孩子養成各種壞習慣,而這些壞習慣是孩子成長曆程中的潛在危害。孩子生活中的哪些舉動是壞習慣呢?父母與孩子之間哪些行為能夠養成孩子的壞習慣呢?本文將為您介紹父...
孩子出現這7個症狀,可能是肚子里長蟲了

孩子出現這7個症狀,可能是肚子里長蟲了

10-01
蛔蟲是一種寄生蟲,長期滯留孩子體內,會影響營養吸收,進而影響孩子生長髮育,那麼我們該怎樣判斷孩子是否長蛔蟲了呢?什麼是蛔蟲?蛔蟲寄生蟲病在兒童中是很常見的,從人吃進蟲卵到長成成蟲大概要60-70天,蟲卵在小腸裡用2小時孵出...
寶寶扎頭髮有哪些注意事項?

寶寶扎頭髮有哪些注意事項?

10-01
寶寶的頭髮是比較脆弱的,因此在給寶寶扎頭髮的時候要注意不要傷害到寶寶的頭髮,同時還要注意一些安全問題,寶寶是一個好動的階段,很容易把頭繩抓下來玩耍尤其是一些漂亮的頭飾更是要注意。寶寶扎頭髮有哪些注意事項1、如...
動物肝臟補鐵效果好,寶寶可以吃嗎?

動物肝臟補鐵效果好,寶寶可以吃嗎?

10-01
動物肝臟富含鐵、鋅、維生素A等營養素,營養非常豐富,那麼寶寶可以吃動物肝臟嗎?寶寶該如何吃動物肝臟?動物肝臟的營養價值動物肝臟的營養價值非常豐富,與豬肉相比,豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝等動物肝臟中鐵、鋅、維生素A、尼克...
兒童咳嗽超過四周 小心是哮喘

兒童咳嗽超過四周 小心是哮喘

10-01
秋季乾燥,許多寶寶經常咳嗽,然而這也是哮喘多發的季節,當寶寶連續咳嗽四周以上,則可能是哮喘,應該引起家長重視。哮喘雖然容易反覆發作,但是在哮喘知識教育及合理的藥物治療後,大多數患者的病情可以達到臨床控制。哮喘是一種...
睡好才能長好 如何保證孩子的優質睡眠?

睡好才能長好 如何保證孩子的優質睡眠?

09-30
小朋友正處於發育時期,很多器官組織發育還不是很完善,尤其是大腦,良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育。據美國webmd網站介紹,孩子的睡眠習慣,需要家長時刻關注。現在的大人們習慣十一二點才睡覺,於是小朋友們也會跟著晚...
讓孩子少喝純淨水

讓孩子少喝純淨水

10-03
現在,許多孩子日常的進水主要來自純淨水,這樣對於孩子的健康成長十分不利。一是一些純淨水不合格,其衛生狀況遠不如合格的自來水,據有關報紙報道:近日,中國消費者協會對北京、石家莊、重慶、廣州、青島、武漢等城市的桶裝飲...
專家講述:性格膽怯有對策

專家講述:性格膽怯有對策

10-01
很多七、八歲的孩子,性格膽怯,內向。在公眾場合顯得畏縮,膽小,拘謹,怕生,不愛說話。這是比較普遍的問題。偏偏我兒子也是這樣。不能說沒有遺傳因素的先天影響,為此,我在改變孩子性格膽怯方面,我確實動了不少腦筋。以下就是我在...
你家寶貝正處於第61個月

你家寶貝正處於第61個月

10-01
滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。生理特點:滿六歲時,男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體重15.0~26.2公斤,身長104.8~124.5釐米。發育指標...