孩子騎童車應注意的事項

為你的孩子選擇一個合適的頭盔，大小尺寸要適當。當他戴上後，頭盔不會隨著頭部的轉動而轉到前面或側面。挑選時，讓他試戴，合適的頭盔應該是在孩子的下巴和繫帶之間只能伸進一個指頭。

人體脊柱是由一節節椎骨組成的，可伸可屈，隨著嬰兒學會抬頭、坐、直立、行走，垂直的脊柱便出現了四個生理性弧度：頸段前凸、胸段後凸、腰段前凸、骶椎後凸。這些彎曲隨著年齡的增長逐步穩固定型。兒童年齡越小，脊柱發育越不成熟，可塑性越大。因此，兒童不適宜睡彈簧床。

在白天的學習、勞動、鍛鍊等活動中，兒童一般都是處於直立狀態，此時，由於頭部、身體的重力作用，以及背部肌肉、韌帶的牽拉，脊柱保持著生理性的彎曲狀態。要矯正由於一天的社會生活所引起的平衡失常，最好的機會是晚上的睡眠時間--他是脊椎骨休養及矯正的最佳時間。

睡覺時，兒童躺在比較硬的床上，生理性彎曲可以消失，脊柱恢復原來的形狀，同時還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞，而且側睡時，脊柱也不易形成側彎。但如果讓兒童睡在彈簧床上，情形便不同了。彈簧床的特點是柔軟、有彈性，乍看似乎可以消除疲勞，其實過軟的床無法固定睡眠時的重心，而且因不斷的翻身，使重心改變而更感疲勞。再者，臥具過軟，全身重量壓在床上，身體下沉較嚴重，脊柱過分彎曲。這樣，側睡時，脊柱向一側彎曲，日久會形成脊柱側彎;平臥時，背部脊柱彎曲未消失，肌肉疲勞得不到消除，反而牽拉的更緊張、更不均勻，脊柱本身也恢復不到原狀。

另外，彈簧床的吸溼性一般較差，而人體面板表面每天都要排出一定水分，如果過熱還會出汗，加上兒童新陳代謝旺盛，排出的水分更多。吸溼不好，就會感到潮溼、不舒服，不利於入眠和解除疲勞。 所以，為了防止兒童脊柱變形和消除白天活動造成的肌肉、韌帶的疲勞，不宜讓兒童睡彈簧床。