解決孕期腰痛的預防&對策
在這裡我們給大家介紹幾種孕期瑜伽，來幫助準媽媽們減輕生活中的不良姿勢以及運動帶給腰部的負擔。身體狀況允許的話，就一起來試試吧！指導專家：劉啟紅有6年瑜伽教學經驗。2006年獲國家健康產業執業資格證書“高階瑜伽指導...
孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療晒傷、雀斑和面板過敏。黃瓜還能清熱利尿、...
孕媽媽怎樣選出合適營養品
導讀：現在講求優生優育，準媽媽們為保證寶寶健康聰明也孜孜不倦地尋找各種營養品強壯自己和寶寶的身體，可是，營養品又該如何選擇呢?很多女性知道自己懷孕後，就會想要購買市面上的各種孕婦營養品，但盲目服用這些孕婦營養品反...
老中醫教你如何正確安胎
從得知“有喜”的第一天開始，大部分準媽媽在興奮喜悅之餘，都會有點擔心，胎寶寶是否能夠安然地成長？自己能順利度過懷胎十月的“漫長”時光嗎？能健康地生下寶寶嗎？……中醫為你安胎護航一般來講，懷孕的準媽媽如果懷孕過程順利...
準媽媽為何易招面板病？
隨著胎兒生長髮育的需要和孕婦體內激素水平的變化，女性妊娠期很容易患一些面板病，但由於絕大多數治療面板病的藥物說明書上都標著孕婦禁用或慎用，出於對胎兒健康的考慮，準媽媽們不得不忍受著癢和痛的煎熬。因此，面板科專家...
懷孕了，你也可以更迷人
北京電視臺“快樂生活一點通”主持人王芳是一個幸福的準媽媽。她在部落格中這樣深情地寫道：“我知道自己懷孕時寶寶已經50天了，我在自己生日那天去做第一次B超檢查，通過儀器我清晰地聽到了胎心音，強有力的心跳從那邊傳來，瞬...
妊娠中晚期水腫的緩解方法
妊娠水腫可在孕7月左右出現。原因是增大的子宮壓迫下腔靜脈，使血液迴流受阻，可導致下肢水腫，腳踝處會出現壓痕或明顯的凹陷，或是下肢發麻，手腳發脹等，這是妊娠中晚期的正常現象。為了緩解水腫和靜脈曲張，孕媽媽可以採取以下...
孕婦不慎吃錯藥後應如何補救
女性懷孕存在一個致畸敏感期：從停經33天到懷孕12周。在33天之前，受精卵進行細胞分裂，細胞數目不斷增長，但還沒定向分化為頭、手、心臟等器官和組織，藥物對胚胎的打擊呈“全或無”效應——藥物造成的打擊要麼特別重大，導致胚...
孕期和吸菸的人一起安全嗎
Q：我現在懷孕2個月了。我本人不吸菸，但在我懷孕前，我老公可是一天要吸2包煙呢！在我們得知懷孕後，老公儘量剋制自己，每天的煙量減為1包。可我還是有些擔心，請問這種情況會對寶寶造成傷害嗎？一定要要求老公戒菸嗎？A：很多研究顯示，...
孕產婦嬰幼兒適合吃哪種蛋
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認為它們在食療作用上，存在較大差異。雞蛋性平，可以補氣血，有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產婦、病人...
巧方法幫你緩解孕期便祕
很多人在做了媽媽以後，很快就會忘記了生產時候的艱辛，但一提到孕期便祕的痛苦仍然會忘而生畏。很多人在做了媽媽以後，很快就會忘記了生產時候的艱辛，但一提到孕期便祕的痛苦仍然會忘而生畏。偏偏這種痛苦“鍾愛”懷了孕的...
晚育大齡女性該如何“備戰”
不知從何時起，城市中“晚育族”群體越來越壯大，很多人一晃就過了30歲的生育年齡“警戒線”，高齡產婦增多，已成為中國乃至全世界的普遍現象。那麼，多少歲是女人生育的“黃金期”呢­30歲以上才生第一個孩子的人，佔到25%以...
孕媽做孕檢最好不超5次
或許你已經瞭解，B超可以為你診斷出寶寶的生長髮育是否正常，有沒有畸形、胎盤的位置是否適合自然分娩等疑問。但是，你知道在整個孕期應該做幾次B超嗎？或許你已經瞭解，B超可以為你診斷出寶寶的生長髮育是否正常，有沒有畸形、...
免疫性不孕如何預防 怎麼檢查？
免疫性不孕症約佔不孕症患者中的10－30％，其中包含有抗精子抗體，抗子宮內膜抗體，抗卵子抗體，等各類免疫性不孕。什麼是免疫性不孕呢？不孕不育的原因有很多，說到免疫性不孕也許有很多人並不瞭解。今天小編就來為想要懷孕的年輕夫...
孕媽擁有好氣色的“必修課”
孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的面板細膩光滑，可也會讓很多孕媽咪的面板變得非常敏感、粗糙。新的一年裡，孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的面板說ByeBye呢?趕快行動，做足一週功課，還你水嫩透白的好氣色，迎...
孕期胎兒最怕媽媽做什麼？
按理說，胎兒出世前，安然橫臥於媽媽的子宮中，過著“悠閒”的生活，有什麼可怕的呢？其實，未出世的寶寶最怕媽媽出現以下這些情況：1.生病：孕婦一人生病，母子兩人受害。尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎、鉅細胞病毒感染、腎炎等疾病，會...
準媽媽上影樓注意多
現如今，不少時尚新潮的“準媽媽”們都會給自己定個“影樓之旅”，為老公和即將出世的孩子留下自己“最具女人味”的寫真。臨海的林女士卻因拍攝難得的留念藝術照懊悔不已。幾日前，林女士在臨海一家大型影樓拍照時，化妝造成...
孕育健康寶寶放棄這7件事
孕後7件事，看你能不能做？懷孕了，平時喝慣的咖啡要不要放棄？網上衝浪也得暫停了吧？還有身材問題，一直堅持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消？懷孕了，難道為了寶寶真要放棄那麼多嗎？孕後第1件事：咖啡和茶還能喝嗎...
警惕！3大細節讓你好“孕”難圓
現代不孕不育成了很多夫妻難以啟齒的痛，但大家總是把不暈不育的原因集中在疾病方面，卻忽視了身邊潛藏的危險。愛美媽媽網提醒：下面3個生活細節未準爸媽要多注意，降低不孕不育機率。家居汙染可能引起不孕症各種家用電器的...
孕期四個“小問題”應當受重視
問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早...