溫潤飲食 巧妙趕走寶寶“秋燥”
自然界春播秋收，寶寶的身體則是在秋冬進行積蓄，春、夏迎來生長髮育的高峰。在秋天這個特殊的季節裡，不妨為寶寶增加以下食物的攝入，為其構建一個完備而結實的營養倉庫。經過了一個熱烘烘的夏天，時值初秋，寶寶終於可以呼吸涼...
為寶寶驅走秋燥飲食之道
秋季乾燥的空氣影響人體的面板和呼吸道黏膜的溼度，使面板乾燥，肺功能受損，組織氧化不足，從而容易發生乾燥或炎症。稍有疏忽便會引起氣管炎或支氣管炎，出現“燥咳”。秋燥，並不是指一種疾病，而是指人們在秋天出現的各種不適，如...
秋季燥邪 飲食要做到“八戒”
秋季是適合養生保健的季節，除了要注意健康飲食外，還要養生良好的生活習慣。秋季燥邪，小編建議想要達到養生保健的效果，飲食需要做到八戒。一戒暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉...
【飲食健康】秋季滋陰潤燥食物之銀耳食療法
秋天氣候乾燥，人們會出現口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等症狀，可應用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物或中藥來進行防治。下面介紹幾個食療方及驗方：1．銀耳粥銀秋天氣候乾燥，人們會出現口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等症狀，可...
孕媽媽秋季這樣趕跑“秋燥”
秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各種孕期不適的症狀。那麼孕媽秋季注意什麼呢？究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的孕媽媽呢？孕媽秋季如何防腹瀉秋季的晝夜溫差比較大，這個季節是孕媽媽們最需要...
寶寶秋燥護膚與飲食提早預防
護膚與飲食，秋季時期要提早預防寶寶秋燥，因為初秋季節，寶寶容易出現口舌乾燥、鼻子出血等狀況，要給寶寶多喝水，吃清淡食物，還有一些呵護寶寶的生活細節。時值初秋，寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降，溼度也在下降...
秋天乾燥 秋季養生有什麼飲食禁忌
秋季乾燥容易上火咳嗽，所以秋天飲食肯定也不能吃過燥的食物，那麼秋季養生有什麼飲食禁忌呢，秋季養生有什麼飲食習慣是需要戒掉的呢。戒暴飲暴食一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂...
寶寶立秋飲食要注意防燥滋潤
天氣雖然還很炎熱，但是立秋節氣過了，晝夜溫差也變大了。對於抵抗力比較低的寶寶來說，要注意秋季的養生，增加免疫力，飲食要注意防噪滋潤喔。這個時候寶寶的飲食要如何調整呢，當然要以潤燥為主，除了平日要多喝水，還可以進食些具...
護膚與飲食 提早預防寶寶秋燥
初秋季節，寶寶容易出現口舌乾燥、鼻子出血等狀況，要給寶寶多喝水，吃清淡食物，還有一些呵護寶寶的生活細節。時值初秋，寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降，溼度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得乾燥起來。而寶寶的...
蓮藕和什麼煮湯可以潤肺 四款潤肺趕走秋燥
蓮藕蜜棗排骨湯材料：豬小排500克、蓮藕1-2大、截幹魷魚150克、黃豆少量、紅蘿蔔1根、姜3-4片、蜜棗4顆、清水1200~1500毫升、鹽適量做法：1.放豬小排/瘦肉、薑片、米酒及冷水入煲，燙至表面泛白後撈起，用冷水沖洗雜質瀝乾水...
教你幾招趕走“秋燥”
女人是水做的，一旦缺水都會出現面板乾燥，尤其到了秋季，天氣變涼，容易發生秋燥。媽媽們千萬要做好秋季養生，保證身體內充足的水分哦！秋燥六大症狀喉嚨疼，聲音嘶啞、便祕，很多人都認為是上火感冒，其實是秋燥在作祟。秋燥到底有哪...
寶寶秋燥食譜
雪梨山藥甜水材料：雪梨1個切塊;山藥200克，枸杞3克。做法：1、加水放入A煮20分鐘放入B煮至山藥綿軟放入C、冰糖煮5分鐘。2、咳嗽症狀的時候可以加入5克左右川貝有止咳的功效。功效：梨子有生津、潤燥、清熱、化痰止咳的等功...
秋天吃這四種食物，幫寶寶趕走“秋老虎”！
秋天到，天氣轉涼，空氣也變得越來越乾燥，寶寶容易出現鼻炎乾燥，乾咳，面板乾燥等症狀，即“秋燥”。這時，寶媽就該及時調整寶寶的飲食了。秋天到，天氣轉涼，空氣也變得越來越乾燥，寶寶容易出現鼻炎乾燥，乾咳，面板乾燥等症狀，即“秋燥”...
飲食防治寶貝3大秋燥不適
所謂秋燥，就是進入秋季後，由於空氣溼度下降而氣溫仍然較高，使寶貝出現各種不適，如口鼻乾燥甚至乾裂出血、咽乾口渴、舌幹少津，大便燥結，還會因肺熱而出現燥咳。怎樣以飲食防治這些秋燥不適呢？1、肺熱燥咳尚未生長髮育成熟的...
秋幹物燥，寶寶吃什麼食物防秋燥？
入秋以後，媽媽們是否發現自家的寶寶嘴角出現了潰爛，面板變得乾燥，這也許就是秋燥的原因。入秋以後，最怕的就是出現秋燥的情況。這時候寶寶要吃什麼食物，可以預防秋燥呢?不如試試這3大種食物!入秋以後，媽媽們是否發現自家的...
女性秋燥的7大飲食調養
慢慢地進入了深秋，秋季天氣乾燥，早晚涼爽，很多女性身體開始出現秋燥的症狀。作為女性，應該如何飲食和養生對抗秋燥呢?一、秋燥的症狀有哪些1、聲音沙啞：秋燥中，咳嗽最要命。其實，口喉部位也是最容易判斷身體是否乾燥的地方。...
立秋寶寶護理：飲食防燥要趁早
立秋吃什麼？立秋來臨之際，天氣開始乾燥，很多寶寶身體缺水。所以靚媽們要在立秋節氣為寶寶做好防燥工作哦！進入初秋，就需對寶寶進行特別精心地護理。那麼立秋吃什麼呢？在寶寶飲食上，應該多做關注，本文將從各個方面詳細為您介紹...
趕跑秋燥 寶寶入秋滋潤攻略
炎熱的夏季漸漸離去，帶來了絲絲涼爽，讓寶寶可以免受酷暑的侵害。但隨之而來的秋燥，又讓我們在護理寶寶時有了新的憂慮。換季時節，尤其是天乾物燥的秋季，怎樣護理寶寶，確實是一門學問。在此，整理了寶寶入秋滋潤攻略，以饗寶媽們...
秋季潤燥 寶寶日常飲食應該怎麼吃？
秋燥來臨，寶寶往往會出現口脣乾燥、面板乾裂、大便乾結等症狀，那家長該如何給寶寶潤燥呢？今天就簡單給寶爸寶媽介紹幾招在食物上潤燥的方法。奶類為主，果蔬為輔▽一歲以內的寶寶主食以奶類為主，其他為輔，合理搭配科學餵養。...
寶寶秋季飲食怎麼搭配 宜滋陰祛燥
寶寶秋季飲食怎麼安排？寶寶秋季飲食怎麼吃？秋季的乾燥會讓寶寶出現口苦咽乾、面板乾燥等不適，還經常引起腹瀉不適，使體內水分大量流失，易使燥邪“侵肺”，引起消化系統疾病。此外，腹瀉與水分蒸發還易導致身體熱量耗損，所以家長...