入睡的育兒經驗

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快速哄睡嬰兒的技巧 撫摸這些部位更容易入睡

快速哄睡嬰兒的技巧 撫摸這些部位更容易入睡

04-17
在寶寶出生以後經常有鬧覺的行為,即到了夜間該睡覺的時候,寶寶開始哭鬧。其實寶寶鬧覺就代表他們困了,但可能是缺乏安全感或者還想玩,導致他們遲遲不入睡,這個時候家長就要通過一定的方式哄寶寶睡覺。在寶寶出生以後經常有...
缺微量元素可致孕婦難入睡

缺微量元素可致孕婦難入睡

09-13
除了中老年,孕婦也容易遭遇睡不好覺的困擾。張斌指出,孕婦易因“不寧腿”綜合徵影響睡眠。單純的不寧腿綜合徵主要表現為入睡困難,腿不老實。“這往往與孕期鐵元素、葉酸和維生素B12缺乏有關。”張斌建議,孕婦如果有睡眠...
5個小妙招讓寶寶安心入睡 快速入睡有哪些妙招

5個小妙招讓寶寶安心入睡 快速入睡有哪些妙招

07-06
“睡吧,睡吧,寶貝寶貝”你唱著搖籃曲,期盼著寶寶快點入睡,自己好休息一下,奈何他精力總是怎麼旺盛。很多家長有著這樣的困擾,寶寶晚上哭鬧不睡覺,讓人苦不堪言。下面就告訴你幾個小妙招。妙招1:要想寶寶晚上睡得好,必須合理安...
寶寶為什麼難以入睡?怎樣調理有利於寶寶快速入睡?

寶寶為什麼難以入睡?怎樣調理有利於寶寶快速入睡?

07-09
寶寶睡眠問題始終是寶媽媽比較關心的,只有充足的睡眠(一歲左右的寶寶,睡眠時間在15小時左右的),才有利於寶寶健康發育的。當寶寶睡眠時間少,睡覺困難時,寶媽媽開始擔心起來,到底是哪些原因引起的寶寶睡覺困難呢?寶寶睡眠問題始...
孩子晚上10前入睡的好處

孩子晚上10前入睡的好處

04-27
記者近日採訪發現,有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”,三四歲的小朋友也經常晚上11時多才睡覺。專家提醒父母注意:自己夜生活的習慣可能會很大程度地影響孩子,而孩子保持健康的入睡時間對於他們的健康成長是非常重要...
怎麼哄嬰兒能快點入睡 哄寶寶入睡有哪些方法

怎麼哄嬰兒能快點入睡 哄寶寶入睡有哪些方法

07-27
我們都知道寶寶會在充足的睡眠當中成長得更快,因此家長就一定要注意讓寶寶睡得充足,但是生活中很多寶寶會在睡著後中途醒來,接下來往往就很難再入睡了,在這樣的情況下就需要家長哄著才能更快睡著。我們都知道寶寶會在充足...
小孩失眠怎麼快速入睡

小孩失眠怎麼快速入睡

04-19
小孩失眠怎麼快速入睡?失眠可不是成年人的專屬,有的小孩兒可能也會因為這樣或那樣的事情失眠。不知道小孩失眠怎麼快速入睡?哄小孩入睡是很不簡單的一件事,在困頓又無法入睡的階段,很多小孩子會哭鬧,小孩子自身十分的難過也...
5分鐘失眠入睡小竅門

5分鐘失眠入睡小竅門

04-26
一個好的睡眠對於人體的生長髮育是非常重要的,所以一定要多加註意自己的睡眠習慣。那麼出現失眠的情況後要改善呢,下面為大家整理了5分鐘失眠入睡小竅門。5分鐘失眠入睡小竅門小竅門1、睡前喝一杯牛奶很多人平時都有喝...
入睡困難是肝火旺嗎

入睡困難是肝火旺嗎

04-18
現代人很多時候都有不好入睡的情況,即使自己想要睡,可能也很難睡著。因此很多人都想要知道,是什麼原因,造成的入睡困難,以便能夠針對性的進行應對,避免影響身體健康。那麼,入睡困難是肝火旺嗎?現代人很多時候都有不好入睡的情...
幼兒入睡難父母應該怎麼辦?

幼兒入睡難父母應該怎麼辦?

04-07
許多媽媽都碰到過這樣的難題:夜晚到了,但不管用什麼方法,寶寶也不願入睡,媽媽因此缺乏睡眠,雙眼佈滿血絲,筋疲力盡。下面是一些專家們的分析和建議,希望能幫助有這方面困擾的媽媽們。德國蒂賓根大學精神治療醫師安格莉卡·施...
新生兒睡眠少且難入睡

新生兒睡眠少且難入睡

03-31
新生兒睡眠少且難入睡起主要原因是孩子的身體健康狀況不佳,如果孩子出生之前在母親肚子裡消化系統發育的不夠好,或者母親身體中鈣儲備不足,造成寶寶有缺鈣的情況,寶寶也會在出生後睡眠困難,缺鈣的情況下,新生兒會在睡覺的時...
如果孩子以這樣的方式入睡,容易帶來健康問題,父母不可大意

如果孩子以這樣的方式入睡,容易帶來健康問題,父母不可大意

07-08
要說孩子什麼時候最乖,那肯定就是睡著的時候,看著孩子恬靜的睡顏,感覺被萌出一臉血。可是,如果寶寶以這幾種的方式入睡,很影響寶寶的健康,父母要及時改正。要說孩子什麼時候最乖,那肯定就是睡著的時候,看著孩子恬靜的睡顏,感覺...
讓BB快速入睡 爸媽護理有妙招

讓BB快速入睡 爸媽護理有妙招

07-08
寶寶睡眠質量不高會影響寶寶的身心發展,是寶寶成長髮育的重要環節,一定要保證寶寶的高質量睡眠,讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣。為了讓寶寶乖乖入睡,確保寶寶擁有優質睡眠,爸媽應該怎麼做呢?寶寶睡眠質量不高會影響寶寶的身...
不抱不搖,讓寶寶自然入睡的5個絕招!你學會了嗎?

不抱不搖,讓寶寶自然入睡的5個絕招!你學會了嗎?

04-12
很多媽媽一聽到孩子大哭就不忍心。其實大人一定要做規矩,豁出去家裡不安靜幾天,堅持要他自己睡。小孩無論幾個月大,都是很明白你說的話的,知道哭是沒用的,自然就會改掉抱著睡覺的壞習慣。你的意念要堅決,態度要溫柔,一段時間...
孩子夏天入睡時家長要注意哪些 這些很重要

孩子夏天入睡時家長要注意哪些 這些很重要

04-19
孩子夏天入睡時家長要注意哪些?夏季天氣炎熱,還多蚊蟲,所以入睡狀態會比其他季節不好,家長應該怎麼讓寶寶順利入睡呢?要注意下面這些問題。原標題:孩子夏天入睡時,家長要注意哪些?這些很重要孩子夏天入睡時家長要注意哪些?夏季...
哄寶寶入睡的6種錯誤方法

哄寶寶入睡的6種錯誤方法

03-27
為了讓寶寶安靜入睡,媽媽都會想方設法,發揮聰明才智,結果有時卻適得其反。看來,讓寶寶安睡絕非易事。如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法,情況會立刻變得不一樣哦。下面就給大家介紹6種常見的哄寶寶入睡的錯誤方法,就算是給...
寶寶入睡時會發生哪些危險

寶寶入睡時會發生哪些危險

04-15
對於寶寶來說,吃喝拉撒睡幾乎就是他生活的全部,雖然事情不多,但如何護理好孩子的這些生活大事,卻也不是件容易的事情。由於孩子每天的大部分時間都是在睡眠中度過,在這裡我們就來談談孩子睡眠的問題。一些父母認為,孩子那麼...
被女兒“盤”了7年的衣服,爛成渣也捨不得丟,每晚聞著才能入睡

被女兒“盤”了7年的衣服,爛成渣也捨不得丟,每晚聞著才能入睡

06-08
一位媽媽分享說:我家也有“同款”女兒,女兒今年13歲了,一條小被子被她“盤”了12年,每天必須蓋在腦袋上聞著才能入睡,誰動她就跟誰急。當然,孩子的“戀物”行為因人而異,有些孩子沒有“戀物”行為,但他們卻喜歡讓…原標題:被女...
這幾個方法可以幫助寶寶快速入睡!現在看還來得及!

這幾個方法可以幫助寶寶快速入睡!現在看還來得及!

07-07
嬰兒的睡眠問題一直是很多媽媽關心的問題,因為小孩睡了自己才能睡覺。因此,如何幫助自己的孩子快速入睡是很重要的課題。寶寶需要充足的睡眠才能成長和健康,所以,聰明的媽媽一定要將這些技巧學起來。嬰兒的睡眠問題一直是...
孩子很難入睡的七大解決辦法 小孩入睡難有什麼辦法

孩子很難入睡的七大解決辦法 小孩入睡難有什麼辦法

06-05
孩子很難入睡的七大解決辦法,小孩入睡難有什麼辦法;最近,有寶媽向育姐求救,說自己的兒子雖然在合理的時間上床睡覺,但他每天都到午夜後才入睡,而且經常告訴家長他睡不著覺,想知道......本站育兒欄目為您提供“孩子很難入睡的...