孕期喝湯注意事項
我們都只知道湯是很容易吸收滋補的食物，所以在孕期特別受孕媽媽們喜歡，有些每餐都要喝一碗湯。但其實孕婦喝湯也是有講究的。下面一起來看看孕期喝湯注意事項吧。不能只純喝湯很多孕婦認為湯經過燉煮後，營養精華都在湯內...
寶寶常喝湯好不好
寶寶常喝湯好不好？寶寶常喝湯有什麼影響嗎？常喝湯，其實並不利於寶寶對營養的吸收。想要寶寶獲得充足的營養，新增輔食，應該注意這些事項......其實輔食的這些錯很多家長都犯過，你是否一樣呢？寶寶常喝湯好不好？寶寶常喝湯有什麼...
喝湯比吃肉更有營養嗎？你可能一直都錯了！
冬天大家都喜歡先喝上一碗熱湯來暖身體，但是你知道嗎？喝湯不一定會比吃肉有營養哦，讓我們一起看看究竟是怎麼回事！冬天大家都喜歡先喝上一碗熱湯來暖身體，但是你知道嗎？喝湯不一定會比吃肉有營養哦，讓我們一起看看究竟是怎麼...
【坐月子喝湯要怎麼辦】月子裡喝湯要注意些什麼 坐月子喝什麼湯好
坐月子喝湯要怎麼辦。產後坐月子正是身體恢復階段，難免需要補補補。中國人對坐月子就非常重視，尤其是飲食方面，因此喝湯可以說是必補良方。那麼月子裡喝湯要注意些什麼？坐月子喝什麼湯好？坐月子喝湯要怎麼辦產後5-7天開始...
寶寶夏天要多喝湯嗎？喝湯更有營養？
寶寶能不能喝湯？因為我們的飲食習慣，特別像南方一些地區比如廣東，是非常喜歡煲湯的。那麼寶寶經常喝湯到底好不好呢？今天我們口袋育兒主要就聊聊這個話題。寶寶能不能喝湯？因為我們的飲食習慣，特別像南方一些地區比如廣東，是...
哺乳期怎麼喝湯不長胖
餐前不宜喝太多湯餐前多喝湯可減少食量達到減肥的效果，但對於需要補充營養的乳母而言，應該增加而不是減少食量，所以餐前不宜喝太多湯。可在餐前喝半碗至一碗湯，待到八九成飽後再喝一碗湯。喝湯的同時要吃肉肉湯的營養成分...
懷孕晚期 適合準媽咪的八款營養湯
懷孕晚期，準媽咪的營養到了最後的衝刺期，一方面要為自身和寶寶提供營養，一方面要為即將到來的分娩做準備。39健康網編輯為大家介紹適合準媽咪的八款營養湯。到了孕晚期，準媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗...
聊聊喝湯那些事兒，講解孕婦喝湯的營養價值
無論你是喜歡喝湯還是因為身體原因想要從湯裡補充營養，這篇文章都可以看看。孕婦喝湯的營養價值春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮溼，可以在煲湯時放些晒乾的桔子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以去溼、順氣…原...
產後喝湯忌高脂肪濃湯
產後不宜飲高脂肪濃湯，如老母雞湯、豬蹄湯、肥排骨湯等。飲高脂肪濃湯易產生油膩感，影響食慾，並導致發胖，還有嬰兒對高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹瀉。在我國傳統的坐月子裡有喝湯的習慣。在產後新媽媽多喝湯不僅有進...
【坐月子喝湯注意事項】坐月子喝湯要注意什麼 坐月子要怎麼喝湯
坐月子喝湯注意事項。坐月子期間，恢復身體是很重要的，還有就是要給寶寶充足的奶水，所以湯水就成了月子期間必須的飲食。可是很多新媽媽對於喝湯是有很多誤區的。那麼坐月子喝湯要注意什麼？坐月子要怎麼喝湯？坐月子喝湯注意...
產後吃煲湯別隻喝湯不吃“渣”
產後為了補償營養和下奶，新媽媽一般都會煲湯喝，但有的人認為營養都在湯裡，因此都只喝湯，而把湯渣扔掉，其實這樣會損失很多營養。營養都在湯裡？其實湯渣更營養雞湯、魚湯、排骨湯，向來被人們視為營養佳品，產後新媽媽更是要天天...
【冬天坐月子要怎麼喝湯】怎麼喝湯效果好 冬季坐月子喝湯要怎麼辦
冬天坐月子要怎麼喝湯。冬季坐月子是非常冷的，這個時候保暖就是最重要的了，飲食方面的話，就可以多喝湯，但是，喝湯也不是沒有方法的，那麼怎麼喝湯效果好？冬季坐月子喝湯要怎麼辦？冬天坐月子要怎麼喝湯喝湯原則營養均衡坐月子時...
孩子不宜“吃飯先喝湯”
不少家庭都喜歡吃飯前先喝一碗湯，可是這樣可能會對孩子的消化系統產生影響，所以，媽媽們應該調整一下喝湯的順序哦！不少家庭都喜歡吃飯前先喝一碗湯，可是這樣可能會對孩子的消化系統產生影響，所以，媽媽們應該調整一下喝湯的順...
吃飯一定要配湯?喝湯常見的5個壞習慣
湯品是我們生活中常見的營養食品，可以更好的讓身體吸收營養，很多人喜歡喝湯，那喝湯有哪些常見的壞習慣呢？下面就來具體看看吧。飯前喝湯，還是飯後喝湯好呢湯可以在小腸中均勻分散，讓湯裡的營養物容易被消化、吸收，所以因著好...
喝湯養精神（茶餘飯後）
傳說北方有一老漢，含辛茹苦將兒子拉扯大。兒子定居南方某城後，深諳“二十四孝”的精髓，將老漢接至城裡。豪華餐廳當門坐，兒子首先為老漢要了一碗珍珠翡翠白玉湯，沒傳說北方有一老漢，含辛茹苦將兒子拉扯大。兒子定居南方某城...
育兒每日問答：哺乳期怎樣喝湯下奶又不會長胖？
哺乳喝營養的湯水有助下奶，但也容易長胖，哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖？營養專家表示，哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主...
如何給寶寶喝湯才是正確的？
正常情況下寶寶到了6個月的時候就需要新增輔食了，家長給孩子吃的輔食最為常見的就是粥和湯，不少媽媽們都喜歡給寶寶喝湯，那麼如何給寶寶喝湯才是正確的？正確的給孩子喝湯方法是不能把湯當作主食、既要喝湯也要吃肉、不給...
【產後飲食誤區有哪些】產後飲食要注意什麼應該要注意哪些
產後飲食誤區有哪些。產後媽媽為了儘快恢復身體，在飲食上都是儘快的補身體。但其實，一味地盲目進補是錯誤的。那麼產後飲食要注意什麼？產後飲食應該要注意哪些？產後飲食誤區有哪些誤區一產後馬上大量喝湯當不少新媽媽給被...
餐前喝湯健康
古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的說法。吃飯前，先喝幾口湯（或一點水），等於給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥。吃飯間，中途不時進點湯水也有助於食物的稀古人就有“飯前先喝湯，勝過良藥方”的說法。吃飯前，先喝幾口...
春季坐月子注意飲食清淡多喝湯
春季氣候乾燥，新媽媽坐月子時一定要注意多喝水，也可以多喝湯，這樣既能及時補充水分，還有助於產奶。春季坐月子要注意多喝水春季氣候比較乾燥，室內外溼度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。...