孕期準媽媽如何護膚
孕期如何科學護膚，讓自己素顏也更美麗動人？補水在任何時期都很關鍵，建議準媽媽們可以選擇天然面膜，比如黃瓜切片敷面，溫和且效果很棒。妊娠紋走開，孕期如何科學護膚？之前我們聊過了孕媽咪如何選擇化妝品，小編也建議了化妝品的...
健康飲食遠離方便麵、薯片
報道中，記者為了弄清油炸方便麵究竟隱藏多少油脂，進行了實驗。第一個實驗中，實驗員首先將方便麵捏碎放入燒瓶中，隨後在燒瓶中加入適量的石油醚溶劑，萃取出20毫升油，重約15克。對此，實驗人員表示，這些只是方便麵麵餅中所含的油...
八祕訣讓你的寶寶遠離腹瀉
食物進入胃後，需要經過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀後，才到達腸道。養成細嚼慢嚥的好習慣，能增加唾液的分泌，有利於食物被更好地消化吸收。嬰幼兒也要注意養胃在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問...
新媽媽產後如何遠離便祕
許多新媽媽都被產後便祕所困擾，這雖然算不上是大疾病，但也會影響新媽媽的身體健康，那麼如何才能讓新媽媽遠離產後便祕呢?請看下文推薦的幾個好方法，新媽媽不防試一試。一.積極調整自己產褥期作為一個特殊時期，體內孕激素急...
14祕訣教你遠離孕期尷尬
在這個特殊時期，你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。1、抵制孕吐。醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得...
餵養絕招讓孩子遠離便祕
近年來，患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。近年來，患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因，除患有器質...
孕媽咪遠離便祕每天6杯水
由於胎兒的不斷成長變大，子宮壓迫著腸道，會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用！怎麼辦呢？其實很簡單，充分利用食物纖維，通過飲食生活就可以解除便祕。由於胎兒的不斷成長變大，子宮壓迫著腸道，會使媽媽受到便祕的困擾...
幫助寶寶遠離便祕
當媽媽帶著便祕寶寶去看醫生時，很可能除了個別寶寶是真的有病之外，絕大多數媽媽得到的忠告是，寶寶根本不需要吃藥。更令人意想不到的是，其實遠離便祕並不複雜，要想大便好，只要改變一些生活習慣就可以了，不信，快來看看這些媽媽...
孕期遠離便祕的6種飲食，準媽你吃對了嗎？
便祕，對孕婦來說，是一種難以啟齒的困擾，在孕早期，孕媽媽們不要蹲時間太久，不要下身太用力，這些都會造成流產的。到了孕晚期用力過度，容易引起宮縮，導致早產。因此，孕媽咪一定要明白如何通過飲食進行調理緩解？預防便祕的飲食1、...
孕期飲食得當，讓你遠離便祕
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便祕。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維，保證孕期...
遠離產後便祕
寒冷的冬天裡，很多新媽媽喜歡吃辛辣食物，水煮食物便迎來了旺季。但是，享受這些美味之後，卻留下了後遺症－－便祕。這時應該怎麼辦呢？寒冷的冬天裡，很多新媽媽喜歡吃辛辣食物，水煮食物便迎來了旺季。但是，享受這些美味之後，卻留下了...
孕媽多吃膳食纖維，可幫助遠離便祕
孕媽多吃膳食纖維，可幫助遠離便祕1、孕媽缺乏膳食纖維的症狀通常情況下孕婦缺膳食纖維會出現便祕、痔瘡、腸胃功能不好、血糖高、糖尿病等症狀，這就需要孕婦及時增加補充膳食纖維的攝入量。因為膳食纖維有助於腸內大腸...
如何預防孕期便祕 遠離便祕的危害
相信每個人都經歷過便祕，無論年齡，性別或是怎樣，在孕期便祕更是苦不堪言，如何預防孕期便祕？為什麼孕期會發生便祕？女性在懷孕後半期，胎兒也逐漸長大，從而壓迫了女性的腸胃消化道，減慢了腸子的蠕動，加上孕期又少運動，因此就很易發...
3大美味輔食助寶寶遠離便祕
秋風吹起時，去燥下火的聲音就不絕於耳，即便是勤喝水都不一定能緩解口乾舌燥的情況。寶寶在此時也容易因為體內上火而患上便祕，雖然它不是大病，但看著寶寶因便祕而痛苦地哭鬧，年輕的父母們都非常心疼。且便祕這個習慣不能那...
快看: 3招讓寶寶遠離便祕! 寶寶夏季便祕吃什麼好得快?
小寶寶便祕非常多見。而且都是功能性便祕較多，只要通過飲食改善、養成定時就便的習慣，慢慢就會自愈了。做為媽媽要懂得一些幫助寶寶遠離便祕的常識。1.餵乳期間，要使用母乳養。母乳餵養是最好不過了，母乳中含有低聚糖與較...
讓孩子遠離便祕的餵養絕招
近來，患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間滯...
3大飲食習慣，讓寶寶遠離便祕
寶寶有便祕問題，也會嚴重困擾家長，對寶寶更是一種折磨。嚴重便祕更可能造成幼兒生長髮育的阻礙，因此每位家長都應重視嬰幼兒便祕的問題。飲食在慢性便祕中扮演著重要角色，飲食治療是所有便祕治療方法中最有效的，另外規律的...
7個絕招讓孩子遠離便祕
近年來，患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間...
讓孩子遠離便祕的7個絕招
便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間滯留在體內，損害肝、腎，還可影響兒童的生長髮育，導致肥胖、脂肪肝等疾患。最嚴重的是，長期便祕會影響孩子的智力發育。便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使...
飲食八注意 便祕遠離準媽媽
妊娠後的便祕現象，以懷孕後期最為嚴重，這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。妊娠後的便祕現象，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量...