12學步車會使寶寶走路及發展變慢
寶寶放開手自己走的第一步，無疑的是最重要的發展里程碑之一，也是大部分的父母們最興奮期待而永難忘記的場景。寶寶放開手自己走的第一步，無疑的是最重要的發展里程碑之一，也是大部分的父母們最興奮期待而永難忘記的場景。...
讓孩子快快長高的健身操
“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不妨跟著我們的小主人公做做成長操。開欄的話：“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不...
推動寶寶的“學步第一次”
在寶寶的成長過程中，每一個彌足珍貴的“第一次”，都是寶寶學能發展的一次飛躍。從第一次的爬行到站立；從牙牙學語到開口叫爸爸媽媽寶寶獨立邁出探索世界的“第一步”在寶寶的成長過程中，每一個彌足珍貴的“第一次”，都是寶...
時髦！寶寶瑜伽流行中
兒童瑜伽的漸漸流行，並不只是因為媽媽們想讓寶寶也趕趕時髦，而是因為孩子們確實能從這種運動中得到成長的好開端，無論是生理還是心理，都會因為寶寶的“修行”而有改觀。對於孩子來說，這種調節身心的運動很有意義，它讓孩子們...
15-18個月寶寶的居家運動
居家運動就是和爸爸媽媽益氣運動，目的就是使身體肌肉張力降低希望的反應：身體能夠放鬆。不希望的反應：身體變得僵硬。提示：不要過分用力。當寶寶變得很輕鬆時，你就容易做成功。捲起身子play①讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿。②...
坐爬站走 寶寶行動四部曲
從6個月開始，寶寶就擁有了很了不起的能力：會坐著，漸漸地，從坐穩，到爬行，再到站穩、走路。這一系列的行動能力都在告訴家長：“我長大啦！”在這個過程中，家長也扮演著重要的角色，一起來學習怎樣當好寶寶行動能力的第一任老師吧。...
不讓孩子成為“體育白痴”
我們提出中國的教育要“德智體全面發展”，而然現實生活中孩子們過大的升學壓力，使得父母不得不放棄各種運動，以便抽出時間好讓孩子們參加更多的“音樂美術興趣班”，孩子們一方面要應對學校的各個科目，一方面又得顧著往各個...
如何挖掘寶寶的運動潛能
“生命在於運動”，然而，今天的父母卻習慣用學步車、兒童餐椅、安全防護欄等“安全壁壘”把孩子團團圍起來，讓孩子走、跑、跳的機會越來越少。澳大利亞早期教育研究專家簡·威廉姆斯博士提醒，現在的孩子活動機會明顯減少，適...
第5個月寶寶成長掃描
第5個月是寶寶活躍性迅猛發展的第一個階段，遊戲時間明顯延長。扶著能小坐一會兒了，要是你扶著寶寶的腋下，他還能站立幾秒鐘；仰臥時喜歡抬起雙腳蹬踢；趴著時能抬頭挺胸環顧四周；一旦學會了翻身，他會高興地反覆練習；小手能抓住...
從小運動 終生受益
南美洲有一個少數民族，文化相當落後，平均智商始終處於低水平。根據有關專家的調查，癥結之一就是那裡的居民在嬰兒期從未爬行過。可別小看這簡單的爬行運動，作為可能是絕大多數人出生後從事的第一個“體育專案”，它對人的智...
體育：強身之餘，更可強心
康康出生時5斤2兩，作為北京師範大學教育系的教授，父親康健感到有點失望。看著不太強壯的兒子，康爸爸心中暗暗定下了他獨特的家教方針：健康第一、體育為主。打康康會走路開始，康老師每天都帶著孩子進行至少一個小時的體育鍛...
過早從事這些運動對孩子有害
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛...
培養體商，讓寶寶遠離懶惰
近年來，除了大家所熟知的智商、情商和財商外，越來越多的美國家庭開始注重從小培養寶寶的“體商”，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。近年來，除了大家所熟知的智商、情商和財商外，越來越多的美國家庭開始注重從小培養寶寶的...
孩子不愛運動，家長怎麼辦？
團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協調，並且學會怎麼跟別人合作。但有些孩子並不是天生的運動家，他們可能會直接或間接地告訴你他們不喜歡運動，父母應該怎麼辦呢？可能不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動，你可以找出...
彈跳，寶寶最健腦的運動
現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力...
值得中國父母借鑑的“體商”培養
近年來，除了大家所熟知的智商、情商和財商外，越來越多的美國家庭開始注重從小培養寶寶的“體商”，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。在春、夏、秋季，出生僅兩週的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約...
快樂人生水中始
4歲時的兒子是個小胖墩，給他試過不少運動減肥的方法，打球、練拳、跑步，可他總是懶洋洋的提不起勁。一天晚上，看著在大澡盆裡洗澡的兒子興高采烈地玩著水不想出來的樣子，我有主意了：讓他學游泳吧。第一次帶兒子進游泳池，他套...
身體運動與智力發育
週歲以內的貝貝，爸爸媽媽是呵護備至，生怕他有什麼閃失，就更別提身體運動了，這其實對貝貝的智力發育是極不利的。這是因為，貝貝在進行身體活動時，各種動作直接受神經系統的支配和調節，肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦。經常...
體商的重要性
公車來了！短短几步路你就跑得氣喘如牛、上車後半天還停不下來？上公園玩旋轉木馬或飛船也會讓你頭昏腦漲、眼冒金星？如果這些情況已經開始出現，那麼提醒你：你BQ太低要加強培養了！繼IQ、EQ之後，國際不少醫學、體育專家推出BQ（體...
教育孩子需平衡發展“4Q”
現代社會中，對於人才的標準不再簡單地侷限於智商方面，而是要求全面發展的人才。如果家長希望自己的孩子在今後的社會競爭中出類拔萃，那麼就要從小培養好孩子的“4Q”，使其能夠平衡發展。對於家長來說，教養子女是一門很深的...