【橄欖和什麼一起煲湯好】橄欖可以和什麼一起煲湯
橄欖和什麼一起煲湯好？橄欖是一種生活中常見的水果，具有潤肺的作用，十分適合秋冬季食用，那橄欖怎麼煲湯好呢？下面就來具體看看吧。橄欖和什麼一起煲湯：橄欖雪梨煲瘦肉湯原料：青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量...
冬日寶寶潤肺止咳生津湯
原料：羅漢果2顆蓮藕1根紅棗12顆冰糖隨意清水1500ml做法：1)羅漢果洗淨外皮，用刀輕輕拍裂外殼，取出果肉。2)紅棗用清水洗淨，如果外皮褶皺太多，用清水浸泡5分鐘再洗淨。蓮藕削去外皮洗淨後，切成5毫米厚的圓片。3)將羅漢果肉和紅...
秋季養生要吃哪些蔬菜？這6種食物煲湯可潤肺去燥
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務。調理飲食是大部分人養生的方式，那麼秋季養生要如何煲湯呢？適合秋天煲湯的蔬菜有哪些？來看看下面這篇文章吧。立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣...
秋天吃什麼水果 秋季潤肺最重要
秋季養生最重要的就是潤肺，那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實，吃水果也有很多的學問，每種水果的吃法都不同，讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用...
寶寶潤肺的食物有哪些
秋天容易秋燥，很多人出現嗓子乾的情況，小寶寶也不例外。很多家長就想給孩子吃點潤肺的食物。不知道寶寶潤肺的食物有哪些？在乾燥的季節，會是呼吸道疾病頻發的季節，很多人會出現嗓子或者肺部的不適，如干咳多痰和脣乾舌燥等症...
寶寶咳嗽、流鼻涕、有黃痰，這三種食物一起煮湯，止咳潤肺
大家好，我是一名育兒顧問，我會經常給大家分享一些關於育兒疾病的調理方以及各種帶娃存在的誤區，也會做一些解答。原標題：寶寶咳嗽、流鼻涕、有黃痰，這三種食物一起煮湯，止咳潤肺大家好，我是一名育兒顧問，我會經常給大家分享一...
5款潤肺食物輕鬆抗霧霾
現在的空氣質量不太好，常常有霧霾，那麼如何應對霧霾天氣呢？除了戴口罩，在飲食上應該吃些什麼呢？5款潤肺食物輕鬆抗霧霾！現在的空氣質量不太好，常常有霧霾，那麼如何應對霧霾天氣呢？除了戴口罩，在飲食上應該吃些什麼呢？5款潤肺食物...
入夏後一週吃3次，清熱潤肺還補水，寶寶想生病都難~寶寶輔食
QQ彈彈，比小攤上賣的還要清爽好吃呢，一點也不膩。冷藏的話，口感更好，夏天這麼吃，比吃雪糕更放心。原標題：入夏後一週吃3次，清熱潤肺還補水，寶寶想生病都難~寶寶輔食專注分享輔食餐單的微信公眾號“寶寶營養輔食”對話方塊處回覆...
寶寶秋季吃蘿蔔潤肺去燥
俗話說“秋季蘿蔔賽人蔘”，眼下正是“小人蔘”上市的好季節，家長可多給寶寶吃蘿蔔，潤肺去燥消積食。中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平...
蓮藕和什麼煮湯可以潤肺 四款潤肺趕走秋燥
蓮藕蜜棗排骨湯材料：豬小排500克、蓮藕1-2大、截幹魷魚150克、黃豆少量、紅蘿蔔1根、姜3-4片、蜜棗4顆、清水1200~1500毫升、鹽適量做法：1.放豬小排/瘦肉、薑片、米酒及冷水入煲，燙至表面泛白後撈起，用冷水沖洗雜質瀝乾水...
秋老虎來襲 孩子咳嗽吃這些
秋季乾燥，寶寶咳嗽不宜總吃藥，下面介紹一些潤肺止咳的湯水，媽媽們要記下來啦。雪羹湯[原料]鮮荸薺10～15個，海蜇皮30～50克。[製法]鮮荸薺去嫩芽和外皮，切成薄片；將海蜇皮放入清水中浸泡，換水3次，除淨成味及泥沙，切碎。將荸薺片、...
寒露過後 寶寶吃4種湯粥潤肺防燥
寒露過後，氣溫迅速降低，秋燥也越來越嚴重。氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶飲食應注意防燥和提高免疫力，應忌食生冷食物，多吃酸性和熱軟食物，以利於消化。寒露已過，各地氣溫開始迅速下降，氣溫變化容易引起寶寶生病，因此寶寶...
霧霾天孕婦吃點什麼好 八款滋陰潤肺好物推薦
霧霾天孕婦吃點什麼好？霧霾中的有害灰塵顆粒對於人體的傷害是很大的，所以霧霾天除了做好日常的防護工作外，也要通過合理的飲食來清清腸胃，那麼霧霾天的孕婦吃些什麼好呢？白蘿蔔白蘿蔔含有豐富的維生素、鈣、磷等營養物質，它...
兒童潤肺補腦食譜：蘿蔔仔排煲
簡單的做法，美味的菜餚，豐富的營養，是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，黑木耳有潤肺作用，蘿蔔可以化痰止咳。食譜原料：仔排，黑木耳，蘿蔔，姜，蒜。蘿蔔仔排煲製作方法：1.將仔排...
寶寶喉嚨幹易咳嗽吃什麼好 吃潤肺紅棗粥最管用
最近寶寶喉嚨幹易咳嗽吃什麼好？寶媽知道潤肺紅棗粥怎麼做嗎？最近魔霖開始咳嗽，天氣熱比較乾燥，很多寶寶也容易乾咳。這時我們可以給寶寶吃一些潤肺的輔食，比如木耳，雪梨、銀耳、蓮藕、白蘿蔔等，只不過木耳、銀耳要切碎給寶寶...
【自制秋梨膏的做法】自制兒童秋梨膏的做法 自制秋梨膏配方
自制秋梨膏的做法？秋天天氣乾燥，家中常備秋梨膏可以潤肺止咳，外面買的秋梨膏又擔心有新增劑，那麼，自己在家怎麼製作秋梨膏呢？自制秋梨膏的做法：風熱性感冒材料:秋梨(鴨梨)5個羅漢果1個冰糖適量老薑適量蜂蜜100毫升做法:1.秋...
防燥潤肺寶寶吃什麼
由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，累及上呼吸道，引發感染；還有的寶寶則出現大便乾結，便祕等症狀。由於機體各系統和器官發育...
潤肺止咳的百合枸杞小米粥，自制輔食
百合據說有潤肺止咳之效果準備材料：新鮮百合2個，枸杞1小把，小米1大把製作方法：1、電飯鍋中加入適量水2、水燒開後，將洗乾淨的百合和小米同時入鍋3、煮5~8分鐘左右加入洗淨的枸杞，再煮3分鐘左中即可出鍋...
孩子咳起來就沒完？把它蒸熟吃，潤肺生津，鎮咳還助消化！
最近幾天這個霧霾天，一直沒見太陽，給原本就冷的初冬添了一絲淒冷的感覺。現在的暖氣空調基本上都已經開了，室內外溫差較大，加上空氣也是特別乾燥，很多寶寶都感冒咳嗽了原標題：孩子咳起來就沒完？把它蒸熟吃，潤肺生津，鎮咳還助消...
秋天潤肺食物推薦
秋天乾燥，喉嚨容易不適，那麼吃什麼可以潤肺止咳呢。秋天肺氣旺，因此在秋天吃些養肥潤肺的食物是十分必要的，本站小編推薦你11種潤肺食物。秋天乾燥，喉嚨容易不適，那麼吃什麼可以潤肺止咳呢。秋天肺氣旺，因此在秋天吃些養肥潤...