產後恢復吃什麼？4大食材莫錯過
女性從懷孕到生產是一個漫長的過程，這個過程幾乎要消耗掉女性身體之前積累的所有營養和體能。產後，女性需要一個時間段來休養，以便讓身體恢復如初。產後的飲食絕對是媽媽們不得不關心的一件事，以下這些食材能幫助媽媽們快...
4大秋季減肥食譜給你曼妙身材
秋季減肥食譜一早餐：南瓜枸杞大米粥一碗，水煮雞蛋一個，什錦泡菜少量。午餐：紅燒牛肉適量，涼拌菠菜一碟，素炒芥藍一碟，半個饅頭。晚餐：冬瓜排骨湯一碗，胡蘿蔔青椒土豆絲一碟，涼拌茄泥。秋季減肥食譜二早餐：紅豆大米粥一碗，涼拌黃瓜...
【大材小用的成語故事】大材小用的意思
大材小用的故事南宋著名愛國詞人辛棄疾，父親在他童年就去世，由祖父撫養成人。辛棄疾曾拜當時著名的田園詩人劉瞻為師，並和党懷英兩人是劉瞻最得意的學生。有一次，劉瞻問他們兩人道：“孔子曾經要學生談各人的志向，我也問問你...
產後月子餐食材大盤點
新媽媽在產後月子期間到底應該吃些什麼呢?這是所有新媽媽有過的疑問，在這裡，親親寶貝小編就整理出產後月子餐的各類食材，以供新媽媽們參考。生化湯方14日份，同仁堂去買就行，14副藥包55塊錢左右紅豆紅豆湯要吃42次，每次用35g...
致產後身材走樣六大食物殺手
到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？
如果您已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年後發胖8公斤。更...
塑料奶瓶什麼材質好？四大常用材質大比拼
目前市面上的塑料奶瓶的材質主要有PP（聚丙烯）、PPSU（聚苯碸）和PES（聚醚碸樹脂）三種，也有少量的PA（聚醯胺）材質，究竟哪一種材質最好呢？塑料奶瓶什麼材質好呢？這個問題很多媽媽都非常關心，尤其是面對超市裡各種各樣的奶瓶的時候。目...
【大材小用的成語故事】大材小用的意思 大材小用的意思是什麼
大材小用的成語故事說的是辛棄疾有滿腔的愛國抱負卻始終得不到施展，唯有寫詩表達自己的愛國情懷。他的好友陸游不斷的鼓勵他不要因為受排擠而鬱鬱寡歡，可是辛棄疾最終還是在憂憤中去世。大材小用的故事南宋著名愛國詞人...
生理期駕到 最呵護女性的五大食材
每月一次的例假可以說是女性身體的晴雨表，處於生理期的女性需要比平時更呵護自己的身體，在飲食方面小編推薦5種食材，對滋補身體，養顏補血都有益處，讓女性的經期也能健康過。經期正是女性滋補身體的關鍵期之一，經期調養好身...
小食材大用處，趕走產後妊娠紋
核心提示：妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由於胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。面對如此囧境，準媽媽都感到情何以堪。產後媽媽們都似乎有著不同的喜悅和煩惱，喜悅...
冬季養生：冬季滋補食材大全
冬季養生，最重要的就是滋補!那麼冬季滋補食材有哪些呢，我們又該如何通過食療調節自己的身體呢，下面親親寶貝小編給你介紹冬季滋補食材大全!1.山藥山藥不僅有神仙之食的美譽，還有食物藥的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶...
孩子常吃哪些食材好 家長要好好利用這6種食材
春天天氣變化多端，而病毒和細菌也異常活躍，春季是兒童疾病高發期，如兒童哮喘、肺炎和流行性感冒。只有提高孩子的身體免疫力，才能儘可能避免疾病找上門。想要提高身體免疫力，調節飲食是非常重要的。孩子常吃哪些食材好？春天...
產後常用滋補食材大揭祕
新媽媽們，你們知道產後常用的滋補食材有哪些嗎?有哪些是應該多吃，又有哪些是應該少吃的，本篇資訊就為您揭曉答案。產後常用滋補食材大揭祕人蔘人蔘中的一些有效成分，對於促進難產或大出血的新媽媽的體力恢復比較有利。中...
想順產，產前不得不吃的10大超級食材！
孕婦產前多吃什麼食物比較好？有沒有什麼食物可以讓孕婦避免這些危險，提升順產的可能呢？如果生孩子想順產，接下來看看孕媽不得不吃的10大超級食材！懷孕後每一個媽媽都想能夠順利的自然分娩，但是孕期一些併發症讓很多孕婦不得...
“處暑”將至 聊食材
早起，到東城市場去購買一天的新鮮食材。以這種方式開始的一天是有趣的。東城市場是很整潔有序的菜市場，居住在東城的人們很多都喜歡到這裡買菜。在市場裡，可以從青翠欲滴的青菜豆角們身上看到蓬勃的生氣，也從翡紅嫣紫的蕃...
小食材大功效：大學聯考睡前安神餐
馬上又是一年一度的大學聯考時間了，考前考生們難免焦慮緊張。為了讓考生一覺香甜，父母可以熬些小米棗仁粥或銀耳蓮子湯，小米紅棗銀耳蓮子牛奶皆安神靜氣的食材，還可以根據喜好添些蜂蜜。祝考生一夜好眠，神清氣爽!1、銀耳蓮子湯...
寶寶輔食食材應該怎麼選
想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他事物，那就必須要注意給嬰兒新增輔食的注意事項。那麼寶寶輔食應該要怎麼選呢？寶寶輔食食材到底應該怎麼選？嬰幼兒輔助性食品和輔食食材的區別新增輔食是寶寶成長的必經...
小食材大用處 趕走產後妊娠紋
妊娠紋對準媽媽來說並不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由於胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。面對如此囧境，準媽媽都感到情何以堪。產後媽媽們都似乎有著不同的喜悅和煩惱，喜悅的是迎來...
女人坐月子吃什麼好？10大食材推薦
女性剛生完寶寶身體非常的虛弱，這時需要補充更多的營養，尤其是母乳的餵養的寶媽，那麼女性坐月子吃什麼好呢？下面給大家推薦的10大食材推薦，可以改善坐月子體虛的問題。一起來看看吧！生完孩子以後，新媽媽的喜悅之前還沒消退，不...
地中海飲食主要食材
地中海飲食是近年來備受推崇的一種健康飲食法，這種地中海飲食被認為能夠幫助瘦身並對抗失智症，還能幫助預防心血管疾病，下面來了解一下地中海飲食都有哪些食材。鮭魚有豐富Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚，是人體良好的蛋白質...
6種天然食材 幫寶寶遠離大黃牙
擁有健康潔白牙齒會讓人更有自信，同時也會能給人的整體形象加分。這些對寶寶同樣是很重要的。如果你家小寶貝的牙齒很潔白漂亮，那麼媽媽要做的是讓它們保持潔白；而如果你家小寶貝的牙齒已經有發黃發黑的現象，媽媽可要想辦...