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慎同食的育兒經驗
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慎同食的育兒經驗
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【鮑魚不能和什麼一起吃】鮑魚不可以和什麼一起吃 鮑魚與什麼食物相剋
05-12
鮑魚是名貴的食材,營養價值很是豐富,屬於高蛋白、低脂肪的營養保健食品。可是鮑魚屬於海洋食用貝類,我們知道一般海產品是有一些禁忌,那麼鮑魚不能和什麼一起吃你知道嗎?下面一起來了解一下吧!鮑魚不能和什麼一起吃:牛肝鮑...
孕婦慎食桂圓
03-26
桂圓又名龍眼,味美可口,營養豐富,含有大量的葡萄糖、蔗糖和多種維生素等物質,中醫認為有補心、益脾、安神、養血等功效。但其性屬大熱,凡陰虛內熱體質者不宜食用。婦女懷孕以後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱,故常有口乾舌燥、大...
慎給小兒吃零食
03-18
香甜誘人的零食誰都愛吃,更別提是缺少控制力的孩子了。不過做家長的在給小兒吃零食時一定要注意,有的零食廣告在營養功能方面大大吹捧,說自己富含多少種氨基酸、維生素、蛋白質等,甚至還具有一些強身健體、幫助小兒生長髮...
寶寶慎食7種超市危險食物
03-28
孩子普遍喜歡吃零食。孩子們經常吃的零食多種多樣,一點兒零食都不給寶寶吃,也是不現實的。父母應該把握尺度,絕不能因為吃零食,而影響寶寶正常進餐,而且家長們應該對零食做好把關,不能影響孩子健康,下面小編為大家介紹,7種危...
冬季慎防四種食物
07-20
冬季,由於存放不當等原因造成食物變質的現象同樣存在,稍有不慎就會造成食物中毒,以下四種食物尤其需要多加註意:腐爛的白菜大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽,腐爛後其含量會明顯增高。一旦大量進食,經腸道細菌作用,會還原成亞...
孕前這些食物需謹慎食用
10-22
對於未準爸媽來說,懷孕前做好對食物的選擇很關鍵,如果食物選擇的不對,很可能會影響你懷孕的速度,比如懷孕前過多吃以下幾類食物,就會影響你快速懷孕。1、咖啡咖啡對受孕有直接影響,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只...
寶寶慎食超市7種危險食物
04-13
孩子普遍喜歡吃零食。孩子們經常吃的零食多種多樣,一點兒零食都不給寶寶吃,也是不現實的。父母應該把握尺度,絕不能因為吃零食,而影響寶寶正常進餐,而且應該對零食做好把關,不能影響孩子健康,下面小編為大家介紹,7種危險零食,...
七類飲食準媽媽要慎食
11-09
飲食一直是準媽媽所關注的重點,的確,健康的飲食才有助於準媽媽和胎兒的健康,因此,對於一些不利於健康的飲食,準媽媽要儘早避開,比如以下這七類飲食,就是準媽媽要慎食的。一、辛辣熱性作料辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂...
四大食物,小兒慎吃
04-11
不宜吃的食品巧克力(危險指數:四顆星)原因:巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感,因而影響食慾,使正常的生活規律和進餐...
孕婦應慎食半生肉
12-17
據歐洲的研究表明,孕婦的弓形蟲感染和食用加熱不完全的牛羊肉有關。研究小組對義大利、瑞士、挪威等5個國家6個城市的858名健康孕婦和252名被診斷為弓形蟲感染的孕婦,進行了有關飲食習慣和生活方式的調查比較,結果發現30...
產後新媽節食要謹慎
07-20
婦女在生育後,體重會增加不少,體形會明顯發胖。因此,很多女性為了恢復生育前的苗條身材,分娩後便立即節食,這樣做是有害身體的,對哺乳也無益處,因此產後新媽節食要謹慎哦。產後節食影響新生兒發育產後氣血不足,產婦坐月子時需...
孕前謹慎食用的食物種類
10-04
含咖啡因的飲料和食品:咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用後,均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,刺激胎兒興奮,影響胎兒大腦、...
孕婦食用土豆要謹慎
06-13
孕婦若長期大量食用含生物鹼較高的土豆,蓄積體內會產生致畸效應。有人推算,有一定遺傳傾向並對生物鹼敏感的孕婦,食入44.2―252克的土豆,即可能生出畸形兒。而且土豆中的生物鹼並不能因常規的水浸、蒸、煮等烹調而減少。土...
準媽媽孕期慎食大豆食品
03-27
美國霍普金斯公共衛生學院和霍普金斯兒童中心科學家最近發表的一項研究結果表明,孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生殖器官畸形和性功能出現障礙。實驗人員給處於妊娠期的母鼠餵了一種從大豆裡提煉出來的化...
初添輔食,這些食物要謹慎
05-18
寶寶4—6個月至1歲的斷奶期間,是為寶寶新增輔食的最好時機哦!寶寶從吃奶到吃飯菜這一過渡時期尤為重要,靚媽們為寶寶合理的選擇輔食,才能讓寶寶在全面吸收營養的同時,能夠更好的適應飲食的改變哦!寶寶新增輔食的原則1、從...
這八種食物孩子食用要慎重
09-27
專家同時提醒,一些水果如桔子、菠蘿、胡蘿蔔等食物雖營養豐富,但因含有較多天然葉紅素,過多食用易產生“葉紅素面板病”,也要適度吃,此外,瓜果蔬菜上殘留的殺蟲劑及農藥也應當引起家長注意。近年來,可樂飲料、巧克力等興奮神...
“損腦食品”要慎吃
07-20
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明,要實現這一美好的願望,就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼,有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢?下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單:一、白糖白糖是典型的酸性食品...
孕婦要慎用大豆食品
01-04
美國霍普金斯公共衛生學院和霍普金斯兒童中心科學家最近發表的一項研究結果表明,孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生殖器官畸形和性功能出現障礙。實驗人員給處於妊娠期的母鼠餵了一種從大豆裡提煉出來的化...
孕婦應慎食土豆製成食品
05-25
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐...
孕媽咪飲食需謹慎
05-10
孕婦的飲食極為重要,孕期飲食需要注意很多方面,所吃的東西在量、質等各方面需要多加註意,過量易肥胖,養分過充足,易讓胎兒長太胖,接下來就告訴大家如何吃好喝好,生出漂亮又健康的寶寶哦。懷孕期間飲食的注意事項有很多的孕婦...
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