保肝應該吃什麼?補對營養能護肝
市面上出現越來越多的保肝的健康食品，不過這些保肝食品其實也是靠肝臟來分解，一方面可能沒有想像中的那麼有功效，一方面也反而會造成肝臟的負擔。除非肝臟已經出現問題，不然與其花大錢買保肝食品，不如多吃一點能幫助肝臟解...
【孕婦如何補充DHA】孕婦怎麼補充DHA 孕婦DHA怎麼補充
孕婦如何補充DHA?每個準爸媽們都希望能生一個健康聰明的寶寶，所以從孕期開始準媽媽就開始補充DHA，以促進胎兒腦神經的發育。那麼，孕婦如何補充DHA呢?孕婦如何補充DHA：多吃核桃、花生孕婦食用含α-亞麻酸的食物可轉化為少...
孕期別亂補，懷胎十月補對營養才重要
許多孕媽咪懷孕期間最關心的問題，莫過於孕期該怎麼吃，才能給寶寶滿滿的營養。有網友提問：「懷孕前、中、後期，要怎麼補營養?」各個懷孕階段分別該補充什麼營養，才能讓寶寶健康長大，讓營養師告訴您。營養師謝馥如表示，懷孕後...
自然唯他維生素AD滴劑，幫助寶寶補對營養！
眾所周知，寶寶生長髮育需要有充足的維生素，這些維生素作用不一，缺一不可。特別是維生素A和維生素D，由於需求量較大，較容易缺乏，但它們與寶寶的健康的多個方面都息息相關，更應該及時適當補充，給寶寶的健康帶來益處。原標題：自然...
你家寶寶益生菌補對了嗎?吃多了反而會傷腸胃
益生菌調理腸胃的藥物廣泛的應用於消化不良、食慾不振、營養不良，或者是腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便祕、腹脹、慢性腸炎等疾病。但眾多媽媽們買對了益生菌，卻用錯了方法。下面一起跟小編了解怎樣正確使用益生菌類藥物。...
孕期最後一個月補對了，寶寶白白胖胖
孕期的最後一個月，補對了，寶寶出生後真的會讓你驚喜，畢竟沒有哪個人不想要一個白白胖胖健健康康的寶寶。寶寶剛出生時的體重，與準媽媽在懷孕期間最後一個月有很大的關係，所以準媽媽們一定要在最後一個月特別注意。最近，小編...
一歲半寶寶補鈣竟然補上手術檯！各位爸媽們，你們給孩子補對了嗎？
小朋友要補鈣這是每個家長的共識，但是，你知道鈣補過頭的後果嗎？黑龍江一個18個月的寶寶補了半年鈣，竟然補出了結石！成為了黑龍江省碎石術年齡最小的患兒，小小年紀要去碎石，爹媽的愛，有時候真是承受不起啊！小朋友要補鈣這是每個...
春季長高要補鈣，你家寶寶補對了嗎？
春季是寶寶長高黃金季，家長要注意給寶寶補鈣，補鈣就是吃鈣片嗎？你家寶寶的鈣補對了嗎？春季是萬物生長的季節，也是寶寶長高的黃金季，寶寶身高快速增長時，對鈣的需求也會增加，因此在春季一定要注意給寶寶補鈣。春季是長高黃金季...
給寶寶補充營養，只補對的不補貴的!
關於如何給寶寶補充營養元素，很多家長都在飲食上花費了很大的心思，唯恐自己家的寶寶營養跟不上，生長髮育落後了。關於如何給寶寶補充營養元素，很多家長都在飲食上花費了很大的心思，唯恐自己家的寶寶營養跟不上，生長髮育落後...
DHA是好東西，補對了寶寶才聰明，你的DHA補對了嗎?
寶寶一出生，爸爸媽媽就想給寶寶最好的。而想要寶寶智商高，那麼被稱為「聰明因子」「腦黃金」的DHA就一定必不可少。雖然DHA可以幫助寶寶的神經和視力發育，但是盲目補充DHA反而會害了寶寶。今天科普下如何正確補充DHA。什...
寶寶補鈣補鐵要選對食物
為了預防寶寶患上微量元素缺乏症，很多家長都會有意識地通過食物或營養品來補充微量元素，不過有些食物的效果並不明顯，為了預防寶寶患上微量元素缺乏症，下面給大家列舉鈣和鐵兩大微量元素的補充誤區。很多家長都知道，缺乏微...
孕婦補鈣補多了對胎兒有什麼影響
孕婦補鈣補多了對胎兒有什麼影響孕期補鈣有助於胎兒骨骼、牙齒髮育，但若是補鈣過量，則會影響胎寶寶的骨頭過早骨化、制約腦發育、影響寶寶的智力發展;甚至在寶寶出生後，體內鈣過量也還會影響到寶寶的健康和發育，如骨垢提...
懷孕期補鈣，你補對了嗎？
在孕期是需要補鈣的，很多準媽媽都知道，但是有些準媽媽卻沒有補對，懷孕期補鈣，你補對了嗎？在孕期是需要補鈣的，很多準媽媽都知道，但是有些準媽媽卻沒有補對，懷孕期補鈣，你補對了嗎？孕期補鈣對孕媽媽和寶寶來說是非常重要的，如果孕...
孕婦補鈣四個階段 你補對了嗎
懷孕早期(0～12周)一般妊娠早期每日鈣需要量為800毫克，這個時期的準媽媽如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升約含260毫克的鈣)，那麼額外補充1片迪巧——美國進口鈣(300毫克鈣)即可，不愛喝奶的則要吃2片迪巧——美國進口鈣。...
一言不合就補鈣！你真的補對了嗎？
身為兒科醫生，我心底一直有個疑問：國內是否存在一個隱蔽且龐大的組織，他們的教義是“一切育兒問題皆因缺鈣而生”，他們的口號一般來講是：“容易出汗，缺鈣”，“頭髮不好，缺鈣”，“睡覺不好，缺鈣”，“吃飯不好，缺鈣”……於是，在這個...
孕媽媽補鈣忙 你真正補對了嗎
最近，後臺呼聲最多的莫過於各種孕期補鈣問題，比如——“孕期一定要補鈣嗎?”“孕期要補鈣和維生素嗎?什麼時候開始補?”“吃什麼鈣比較好，有沒有推薦的牌子。”“我感覺自己缺鈣了，每天需要補多少。”“聽同事說補鈣過量...
寶寶補鐵有講究，你真的補對了嗎？
寶寶有多需要鐵◆◆◆鐵是造血原料之一。對嬰兒來說，由於母乳中鐵含量較低，胎兒期從母體獲得並儲存在體內的鐵會在生後6個月左右消耗完畢。如果輔食中鐵元素新增不及時，嬰兒會在出生6個月左右開始發生鐵缺乏症，進而出現貧...
給孩子補鈣，你補對了嗎？
鈣對生長髮育有著重要影響，在什麼情況下需要給孩子補鈣？怎樣給孩子補鈣？指導專家：廣東省婦幼保健院兒童內分泌專科蘇海浩主任醫師補鈣這個問題可以說貫穿我們人的一生，特別是兒童期，鈣對生長髮育有著重要影響，家長們對補鈣的...
黃芪和什麼搭配對補氣補血好
黃芪長期被用來改善免疫系統問題，也能用來治療一般感冒、上唿吸道感染、過敏等病症，下面來了解一下黃芪和什麼搭配對補氣補血好。黃芪枸杞紅棗茶材料：黃芪4錢、紅棗3錢、枸杞3錢做法：所有材料加水1000cc合煮，滾後轉小火續...
補鈣你補對了嗎？媽媽篇
1孕期合理、平衡的營養原則孕期膳食分配原則：孕期每天膳食分配穀類400g牛奶250-500ml；蛋類1-2個；肉、禽、魚150g－200g；豆製品50-100g新鮮蔬菜400-500g；新鮮水果100-200g食用油15-20g；少鹽、少糖孕早期平衡膳食寶塔孕中、晚期...