幼兒常便祕要吃的兩種粥
孩子便祕是父母親很焦急的事情。便祕的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮噹響；有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶...
寶寶補腦食譜精選：核桃仁稠粥
寶寶的大腦發育是每個媽媽所關注的重點，因此在寶寶的日常飲食生活，媽媽們注意多讓寶寶吃一些補腦的食物，比如核桃就是不錯的選擇。寶寶補腦食譜：核桃仁稠粥原料：核桃仁10克、粳米或糯米30剋制作：先將米洗淨放入鍋內，加水後微...
量血壓，選左手還是右手?
正常人一般右上肢血壓高於左上肢，兩者相差5-10mmHg，這是血管解剖生理決定的。因為右肱動脈來自於頭臂乾的分支，左肱動脈來自左鎖骨下動脈。頭臂乾和左鎖骨下動脈都來自於主動脈，而頭臂幹是主動脈的較大的分支，左鎖骨下動脈...
小兒便祕首選粥膳食療
中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治，可選用下列食療方。一、酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮...
孩子洗手首選還是香皂
為了健康，家長總是為孩子考慮得更多，準備的裝置也多。現在，很多家長都要給孩子沉沉的書包裡又添一樣小東西：溼紙巾，提醒孩子注意要經常清潔雙手。但專家對此並不認同。北京12320公益衛生負責人李蓉認為，經常使用這些東西，會...
【月子粥有哪些】坐月子喝哪些粥好
月子粥有哪些棗核粥原料：大棗、核桃仁、糯米做法：核桃仁搗碎，大棗去核，與糯米同煮成粥。功效：溫陽補腎，健脾益氣，潤湯通便。尤其適合產後腎虛腰痛、畏寒怕冷、便祕者。月子粥有哪些山楂粥原料：山楂、大米、紅糖做法：先將山楂加...
給寶寶新增輔食該選粥or米糊？
有媽媽認為新增輔食最好選擇鐵強化的米糊，但是又有人認為米糊沒有營養，應該給孩子熬骨頭粥，這樣還能補鈣。那麼，究竟是米糊更好還是骨頭粥更好呢？新媽媽週週最近為了新增輔食的事情傷透了腦筋，寶寶5個月了，由於自己已經開始...
【橙子粥的做法大全】橙子粥怎麼做
橙子粥材料：大米一小把、橙子一個、冰糖適量、水適量做法：1、米清洗後寖泡半小時後，放入電壓鍋熬好;2、把冰糖橙子放入用料理機打成漿;3、倒入白米粥拌勻。小貼士：如果粥太稠，打橙子汁時可加一點點水。蘋果橙子粥材料：蘋果2...
【月子粥有哪些】坐月子喝哪些粥好 月子期間喝什麼粥好
月子粥有哪些。產後前幾天最適合吃流質或者半流質的食物，產後喝粥就是一個不錯的選擇哦。適合產後媽媽喝的粥有很多，每種對於產後媽媽的恢復都是有好處的，我們一起來看看吧。那麼坐月子喝哪些粥好？月子期間喝什麼粥好？月子...
營養健康雜糧粥，寶寶早餐佳選
紅豆核桃糙米粥材料A.紅豆20克→泡水1夜B.糙米30克→泡水2小時C.核桃仁20克→泡水去皮做法鍋加水煮開→放A、B煮40分鐘→放入C熬至軟爛功效此粥能補養氣血，增強免疫力、促進寶寶生長髮育。適合2歲以上寶寶高粱米雞肉粥...
冬天給孩子選保暖手套5注意
寒冷的冬天來了，寶寶的小手需要注意了。小手套也要開始為寶寶好好的準備。但是許多人卻不明白怎麼樣給寶寶選擇合適的手套。所以，我們現在就來學習一下吧。寶寶好奇心強，看到什麼都想抓一下，總是把小手凍得涼涼的，媽媽們該...
【月子粥大全及做法】月子粥的做法大全 月子粥的各種做法
月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1...
【椰子粥的做法大全】椰子粥怎麼做
椰子粥材料：椰子1個、粳米100克、冰糖適量、水適量做法：1、將椰子切開，取出椰子汁和椰瓤，待用;2、粳米洗淨入鍋，加適量水煮粥;3、待粥剛熟時加入椰子汁、椰瓤和冰糖，繼續熬煮，至粥汁稠濃即成。小貼士：健腦益智、益氣祛風、消...
【柚子粥的做法大全】柚子粥怎麼做
冰糖柚子粥材料：大米50g、柚子適量、冰糖適量、玉米片適量、水適量做法：1、將大米、玉米片淘洗乾淨，柚子肉剝開，備用;2、鍋內倒水後加入大米，蓋上蓋子，大火燒開後轉中小火;3、煮至大米7分開時，倒入玉米片繼續燜煮;4、煮至粥...
【橘子粥怎麼做好吃】橘子粥的做法
橘子稀粥材料：大米10克、橘子30克、水80毫升做法：1、橘子剝皮後取2瓣搗碎榨汁，然後稍微加熱備用;2、大米洗淨後入鍋，加入80毫升水熬煮成粥;3、待粥熬煮好後，將橘子汁用紗布過濾後倒入粥中，攪拌均勻後即可食用。小貼士：1、橘...
坐月子粥
產婦坐月子時吃粥也是一種很好補充營養的食品。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下...
【提子粥的做法大全】提子粥怎麼做
提子粥材料：提子150克、大米250克、蜂蜜適量、麵粉適量、水適量做法：1、大米淘洗乾淨，放入燜鍋，加5倍的水，蓋好蓋子慢慢熬煮;2、提子放適量麵粉仔細沖洗乾淨;3、洗乾淨的提子用小刀切成兩半，用刀尖挑去提子籽;4、開鍋20分鐘...
孕媽咪補血粥精選推薦
孕婦喝什麼粥補血孕期貧血是準媽媽經常遇見的問題。嚴重貧血的話對胎兒的發育很有影響。孕婦吃什麼補血呢?本文中，小編為貧血的孕媽媽推薦多款補血粥，讓孕媽咪不再受貧血之苦。羊肉枸杞粥羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大...
給孩子煲這幾種養生粥，冬天進補的絕佳選擇
往往一個冬季過後，孩子出現維生素不足，如缺乏維生素C，並因此導致不少兒童發生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便祕結等症狀。可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，它們均富含維生素C、維生素B，還有維生素A，不僅可補充維生素，還有清...
宵夜吃什麼 最佳選擇粥湯麥片
現在很多人都習慣晚睡，晚睡的人有一個壞習慣，就是想吃宵夜，不吃飽肚子就睡不著。我們都知道，吃太多的宵夜對人體是有危害的。但是如果不可避免，我們應該學會選擇宵夜的種類。夜貓子最好吃點夜宵對於夜宵的取捨，很多市民往往...