來點脂肪來點糖！讓兒童餐營養又好吃的5個小原則
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時應遵循全面的營養原則，考慮孩子整體膳食結構，而非單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定分的含量。美國《兒科》雜誌發表了一篇有關學校營養餐的文章。希望家長和學校能夠...
美味兒童餐：日式蛋包飯
蛋包飯是動畫片裡經常出現的美味。當寶貝嚷嚷也要吃的時候，媽媽們就大顯身手吧！原料：雞丁、洋蔥、雞蛋、米飯及調味料。製作步驟：1.雞肉切丁，洋蔥切末。2.油鍋加熱，爆香洋蔥碎，加入雞丁炒勻後，加入米飯和番茄醬炒勻，撒入鹽和胡...
美味兒童餐日式蛋包飯
蛋包飯是動畫片裡經常出現的美味。當寶貝嚷嚷也要吃的時候，媽媽們就大顯身手吧！原料：雞丁、洋蔥、雞蛋、米飯及調味料。製作步驟：1.雞肉切丁，洋蔥切末。2.油鍋加熱，爆香洋蔥碎，加入雞丁炒勻後，加入米飯和番茄醬炒勻，撒入鹽和胡...
美味兒童餐：藕塊燉排骨
藕健脾滋潤，是秋令時節不能錯過的應景菜。中國農業大學食品學院副教授範志紅向媽媽們推薦了一道“藕塊排骨湯”，特別適合脾胃虛弱，不愛吃飯的孩子。藕中含有很多容易吸收的碳水化物，能替代一部分主食。需要注意的是，藕和排...
美味兒童餐：五彩南瓜盅
南瓜豐富的營養，特別適合幼兒在秋冬季食用，減少疾病的發生。南瓜豐富的營養，配上當季的各種瓜果豆類，有助於提高寶寶免疫力，增強體質。特別適合幼兒在秋冬季食用，減少疾病的發生。原料：南瓜一個，蜂蜜20g，杏仁露、紅小豆一把、...
美味兒童餐：酸奶紫米餅
酸奶營養又美味，何不嘗試將它做成兒童美食呢？酸奶營養又美味，何不嘗試將它做成家常食物呢？原料：原味酸奶200克，麵粉（最好是標準粉）50克，紫米麵50克，雞蛋一顆，葡萄乾，桂圓乾適量。做法：將白麵和紫米麵混合攪勻，打入雞蛋，再倒入酸奶，攪...
創意兒童餐圖片 藝術創意兒童水果餐圖片 可愛動物兒童餐圖片
媽媽極具創意的藝術食譜，可愛的水果拼成了動物超級的可愛呢，真的是用各種石材拼出來的喲，寶媽們可以學習借鑑一下喲，針對寶寶不吃飯等可是很有大作用的呢。...
【5歲兒童早餐食譜】5歲寶寶營養早餐 5歲兒童營養早餐
5歲的孩子已經開始學習更多的知識，每天所消耗能量也更多，所以早餐只有做的營養豐富才能保證孩子的健康成長。接下來，我們來看看5歲兒童早餐食譜吧。5歲兒童早餐食譜：雞蛋蒸糕材料：雞蛋1個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、洋蔥1/5...
【秋季兒童早餐食譜】秋季兒童早餐食譜大全
秋季兒童早餐食譜：牛奶+雞蛋+玉米片材料：牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調料，提高孩子的興趣。超市裡有賣切蛋器，有縱...
【學齡前兒童早餐食譜】學齡前兒童早餐
學齡前兒童早餐食譜：玉米蝦仁起司糙米可樂餅材料：真空包裝玉米1根、披薩絲1把、草蝦仁1盒、糙白米飯約2碗、低筋麵粉適量。做法：1、削下的玉米粒、草蝦仁、披薩絲，通通用攪拌棒打泥，再與米飯均勻混合。2、將餡料揉成球狀，裹...
【家常兒童早餐做法大全】兒童早餐食譜大全
家常兒童早餐做法：炒五色彩蔬原料：胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裡美蘿蔔、西蘭花、蒜蓉、油、鹽、雞精、澱粉水、白糖做法：1、胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裡美蘿蔔用挖球器挖成球狀;西蘭花切小朵洗淨。2、鍋中加水燒開，放少許鹽與...
【兒童營養早餐粥食譜】兒童營養早餐粥做法
兒童營養早餐粥食譜：排骨蘿蔔粥材料：胡蘿蔔250g、排骨400g、粥米80g、清水1000ml、味椒鹽適量、蔥粒適量。做法：1、準備食材。2、排骨擇洗乾淨，去血水。3、焯燙一下。4、胡蘿蔔去皮，洗淨，切粒。5、胡蘿蔔和排骨放入電壓力煲...
【秋季兒童早餐食譜】秋季兒童早餐食譜大全 秋季兒童早餐食譜大全及做法
秋季的兒童早餐有什麼不同呢？事實上，秋高氣爽的日子裡，早餐是要注意補充水分的。這裡有一份秋季兒童早餐食譜，我一起來看看。秋季兒童早餐食譜：牛奶+雞蛋+玉米片材料：牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。做法：牛奶加熱，倒...
【兒童減肥食譜】兒童減肥餐
兒童減肥食譜：酒蒸蛤蜊材料：蛤蜊600g、米酒200g、乾紅椒2個、蒜瓣6g、黃油15g、小蔥20g、生抽2小勺。做法：1、將買回已經吐淨沙砬的蛤蜊用雙手捧起揉搓去除表面髒物，用清水沖洗幾遍後瀝去水。2、乾紅椒從中間撕斷，擠出裡面...
【創意兒童餐】創意兒童餐圖片 個性兒童餐圖片
挑食偏食的孩子不在少數，這讓媽媽們無比頭疼。孩子不喜歡吃的食物，可以嘗試變換烹調方法或盛放容器，比如不愛吃的蔬菜可以剁碎，做成餃子或者包子，或者每次嘗試少量，鼓勵多次嘗試……為寶寶製作了不重樣的創意兒童餐，爸媽們也...
【7歲兒童早餐食譜】7歲兒童早餐食譜大全 7歲兒童早餐食譜大全及做法
孩子在不同的年齡段對早餐的要求也會不同,但不變的是孩子成長需要補充營養。7歲兒童早餐吃什麼呢？以下是7歲兒童早餐食譜大全，我們來看看吧。7歲兒童早餐食譜：香酥粒早餐包材料：高筋麵粉300g、黃油47g、鹽1g、白糖45g、酵...
兒童餐椅怎麼選？3款常見兒童餐椅
1歲的然然一看到餐桌上擺滿了飯菜，就會咿咿呀呀地吵著要上桌，為了讓然然享受一下跟大家一起進餐的樂趣，並防止然然拿起碗筷當武器對來折騰飯菜，然然媽決定選購一款兒童餐椅，不過市場上的餐椅種類繁多，然然媽不知從何選起。3...
【冬季兒童早餐食譜】冬季兒童早餐食譜大全
冬季兒童早餐食譜：南瓜沙拉吐司材料：桂冠沙拉1條、土司2片、小黃瓜1條、小蕃茄數顆、小南瓜1/2顆。做法：1、將南瓜塊放入電鍋蒸熟並待涼...爾後與沙拉一起放入調理機內混合攪拌。2、輕鬆完成了美味的南瓜泥沙拉。3、可以...
【7歲兒童早餐食譜】7歲兒童早餐食譜大全
7歲兒童早餐食譜：香酥粒早餐包材料：高筋麵粉300g、黃油47g、鹽1g、白糖45g、酵母2g、雞蛋40g、低筋麵粉40g、酸奶150g。做法：1、高筋粉與30克白糖、酸奶、鹽、雞蛋、酵母一起和麵，和好後加入30克黃油一直和到出膜就好了，等...
【兒童餐椅怎麼選】如何選購兒童餐椅
1歲的然然一看到餐桌上擺滿了飯菜，就會咿咿呀呀地吵著要上桌，為了讓然然享受一下跟大家一起進餐的樂趣，並防止然然拿起碗筷當武器對來折騰飯菜，然然媽決定選購一款兒童餐椅，不過然然媽不知從何選起。39育兒小編就為大家介...