準媽媽孕期吃啥水果好
準媽媽孕期吃啥水果好？對於準媽媽們來說，注意營養均衡是非常關鍵的，這樣不僅有利於寶寶的健康發育，對母體本身也有很多的好處，但是孕期女性有很多的食物是不可以吃的，那麼，準媽媽孕期吃啥好呢？我們一起來看下面的介紹。準媽媽...
孕婦孕期貧血，沒有那麼可怕，“缺啥補啥”就好了！
另外檢查中，如果沒有明顯的缺鐵性貧血，則預防先行，可以通過食療補充，均衡營養是整個孕期都需要的，但可以多食用含鐵元素較高的食物，紅肉和豬肝等。孕期對每個準媽媽都是一個征程，這路上會有各種狀況，大家都是探索著各…原標題...
懷孕後到底啥不能吃？孕期的飲食禁忌
民以食為天，中國孕婦懷孕後最在乎的首先是忌口問題，這個能不能吃?那個能不能吃?在協和，我看過上萬例次的產前檢查門診，被提問最多的問題並不是關於病，而是關於吃。民間傳言大多無依據提到這些問題，太多夾雜著讓醫生啼笑皆非...
孕晚期羊水破了啥感覺
對於第一次懷孕的孕媽媽們來說，羊水破了的感覺並不清楚。那麼下面就帶大家一起來看看其他寶媽們的自述吧。提前瞭解，有備無患。對於第一次懷孕的孕媽媽們來說，羊水破了的感覺並不清楚。那麼下面就帶大家一起來看看其他寶...
孕期活動注意啥？
專家稱，儘管孕婦適當運動有利於自身和寶寶的健康，但女性在懷孕期間的生理變化會導致其韌帶鬆弛，進行伸展運動時應該注意適度，不要按照懷孕前的習慣去運動。以下是孕婦運動時，需要注意的９點事項：◎運動前應向醫生諮詢，瞭解何種...
懷孕初期應注意什麼和吃些啥什麼
目錄：1.懷孕初期飲食原則2.懷孕初期不能吃什麼3.懷孕初期吃什麼保胎4.懷孕初期注意事項懷孕初期飲食原則1、以清淡易消化的食物為主：進入孕2個月之後，你可能會發生早孕反應，你的腸胃消化能力在變弱，還容易發生噁心嘔吐等不...
孕婦吃啥補鈣
女性懷孕後需要調整飲食結構，目的是為了補充各種營養，預防缺乏某種營養成分影響到胎兒以及母體健康。懷孕後已經不僅僅是母體自己需要營養補充保證身體功能正常執行，還需要為胎兒補充各種營養，才能保證胎兒正常發育。在孕...
“吃啥補啥”有道理嗎？“吃啥補啥”這句話對嗎？
我們中國人的食補文化真的是博大精深。民間被廣為流傳一句俗語，叫“吃啥補啥”！懷孕是一個家庭最幸福的事，也是每個女人必須要經歷的事，這個時候全家人圍繞孕媽媽手忙腳亂，尤其關注孕媽媽的飲食進補。但是你真的瞭解孕期的...
孕期準媽媽會有啥怪癖？
懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程，究竟在孕期中還有哪些準媽咪會有的癖好呢？不管是什麼樣的怪癖，可都和我們身體分泌荷爾...
孕期房事注意啥？
妻子懷孕後，丈夫就要真的“乾熬”十個月嗎？其實，那種因為擔心性生活對胎兒不利而不敢過性生活，以及認為性生活對胎兒沒有影響的想法都是片面的。懷孕後的部分婦女，由於早孕反應強烈，或者對胎兒的健康心存顧慮，確實會在一定程...
懷孕前期需要注意啥
懷孕前期需要注意啥？女性懷孕生寶寶是人生中的大事，在懷孕後需要注意的事項有很多，尤其在這個時間段是非常容易出現流產情況的，因此在這個階段一定要注意相關的事項，有效的避免一些意外情況發生，那麼你知道懷孕前期需要注意...
哺乳期沒避孕如何補救吃啥食物
一些寶媽在哺乳期的時候同房忘記了避孕，時候想起就想找一些補救方法，那麼有沒有什麼食物可以在同房後避孕呢?哺乳期沒避孕如何補救吃啥食物沒有食物具有避孕效果。一些寶媽在哺乳期的時候同房忘記了避孕，時候想起就想找...
備孕期男人要做啥
關於優生優育方面的諮詢越來越多，在生育方面對婦女生殖健康方面的關注頗多，人們也熟知很多女性孕前的保健知識，但生兒育女是男女雙方的事，現代科學已經認識到嬰兒出生缺陷絕不僅僅與婦女的孕期狀況有關，與男人也有同等重要...
備孕吃啥有助於懷孕
當女性無法排卵或者排卵率較低的時候，就會導致植物性雌激素降低，而雌激素是促進懷孕的一種激素，這時候應該適當補充。穀類食物中含有較多的植物性雌激素，女性在備孕時可以多吃些小麥、玉米和花生等穀物，對促進懷孕都有較好...
備孕吃啥比較好
葉酸是每個孕婦都需要補充的水溶性維生素，具有預防胎兒出現畸形和發育不全等作用，所以在打算懷孕的前三個月就應該開始補充葉酸，一直到懷孕後的前三個月，補充葉酸的方法主要從補充劑和食物中補充，懷孕三個月後就可以不用服...
孕婦貧血吃啥好呢？
女性朋友在懷孕之後，都會比較注意自己的身體狀況，因為自己身體的情況決定了胎兒是否健康，所以在每次孕檢時都會與醫生溝通，在發現問題時及時解決才能確保寶寶健康。孕期貧血是比較常見的一種情況。那麼，孕婦貧血吃啥好呢？孕...
懷孕期間，到底不能吃啥？糾結好久了……
每次聽過來人唸叨要忌口，自己嘴上不說，心裡還是犯暈：有些一聽就知道不靠譜，但是，是不是有些東西確實不能吃？那當然，比如說……不能吃虧啦！一、媽媽們看過來：3類食物確實有限制1、儘量不吃未煮熟的食物比如說壽司、生魚片、半熟...
孕期吃雪糕胎兒是啥感覺
孕期吃雪糕胎兒是啥感覺？懷孕後孕婦會自動戒掉許多食物，比如十分誘人的雪糕。但是有時候真的被饞得不行了，很多寶媽還是會吃點雪糕。不知道孕期吃雪糕胎兒是啥感覺？原標題：孕婦忍不住偷吃雪糕，肚子裡的寶寶有什麼感受？看完有...
孕期很少吃糖 為啥血糖仍然超標?
很多孕媽在孕期很少吃糖，可是血糖仍然很容易超標，這是為什麼?同時，像低糖草莓桃子這樣的水果也可以多吃。米中GI值也很高，沒有營養，孕婦可以把粗糧混合在米中一起吃，降低GI值，也可以把主食換成馬鈴薯、玉米、紅…原標題：孕期...
哺乳期吃啥奶水有營養
其實動物瘦肉還是非常有營養的，動物瘦肉當中含有非常豐富的氨基酸和微量元素以及蛋白質，所以在生完寶寶之後，給寶寶哺乳的過程當中，應該適量的多吃一些瘦肉，可以吃牛羊肉的瘦肉，也可以吃魚肉和雞肉，這些肉食的營養都非常豐富...