睡眠不足更容易胖!讓肝睡飽代謝跟著好
隨著年紀的增長，都會明顯發現自己明明食量沒有變多，身材卻是一直向橫發展，這是因為新陳代謝已經不像年經時那樣的活躍了。難道就無法翻轉這樣的情形嗎？透過重建生活的方式，就可以讓阻塞的肝臟被恢復，因而讓新陳代謝上升，讓體...
別讓孩子做小胖墩
兒童肥胖已經成為嚴重的流行病，引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵，甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖，孩子長大後會面臨更嚴重的問題。近日，美國“福克斯”新聞網...
恐懼發胖壓力讓人更胖
少吃多動，減肥不難。但據南非“健康24小時”網站近日報道，在南非運動科學院減肥研討會上，著名心理學家達芙妮·庫珀語驚四座———恐懼讓人們越來越胖！達芙妮·庫珀在多年的研究中發現，由於減肥帶來的恐懼，讓許多人長得更胖...
避孕針會不會讓人胖
避孕針會不會讓人胖避孕針是以孕激素為主，配以少量雌激素，注射到體內後緩慢釋放，所以的確有可能會使人變胖。如果說無法接受變胖，那建議女性換其他方式避孕，比如避孕套。避孕套不僅避孕效果好，還能預防疾病傳播，是非常好的避...
別讓BB變成小胖墩
肥胖兒童日益增加，特別是3-6歲學齡前兒童肥胖，已成為當今家庭和社會關注並擔擾的問題。有關研究表明，肥胖兒童的治療關鍵在於控制飲食。因此，常給肥胖兒童攝食健康食物，將會大有裨益。在所有的胖孩子中，只有5%是由於遺傳因...
戀愛為啥能讓人發胖
調查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示自己的體重會增加，72%的人認為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認為他們與另一半一起變胖了。在發胖原因方面，56%的人認為自己有愛情之後吃得比平時要多;有30%的情侶稱，相愛後他...
解密：小胖墩寶寶，讓人愁！
【解密】兒童肥胖症體重超過同性別、同身高參照人群均值的20%即可稱為肥胖。小兒單純性肥胖(obesity)是由於長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂肪過度積聚、體重超過一定範圍後形成的一種營養障礙性疾病。肥胖不僅影...
戀愛為啥讓人發胖
調查顯示，在擁有甜蜜愛情的情侶中，62%的人表示自己的體重會增加，72%的人認為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認為他們與另一半一起變胖了。在發胖原因方面，56%的人認為自己有愛情之後吃得比平時要多；有30%的情侶稱，相愛後他...
讓宅女發胖的五個元凶
我們很多人天天都在，但是其實天天都在食用垃圾食品，最可憐的是自己不知道為什麼減肥沒有效果，或者效果很小。減肥飲食還是最重要的，所以我們要遠離垃圾食品，儘量吃些綠色的健康的食品，這樣不但對減肥瘦身有幫助，而且長期食用...
如何讓孩子遠離肥胖
肥胖症(Obesity)是指由於各種原因引起的機體能量供需失調，飲食中能量的攝入多於機體能量的消耗，以致使過剩的能量以脂肪形式貯存於體內。一般地說體重超過標準體重的20%稱為輕度肥胖，超過30%稱為中度肥胖，超過50%稱為重度...
如何讓胖寶寶不再饞嘴
肥胖最重要的原因是過食。生活單調，是導致兒童過食的原因之一。如果在嬰兒時期，孩子只有在吃東西時才受到母親的關心和照料，那麼孩子在吃的時候不僅僅獲得的是生理滿足，還有一種獲得愛撫和關注的心理滿足。胖會給孩子的身...
為什麼酸奶也讓你變胖
提到熱量，就必須瞭解它的成分。雖然各家品牌有所不同，不過內容大都不外乎含有牛乳、果膠、果糖和香料等。提到熱量，就必須瞭解它的成分。雖然各家品牌有所不同，不過內容大都不外乎含有牛乳、果膠、果糖和香料等。由於國人...
別讓孩子變成小胖墩
兒童肥胖已經成為嚴重的流行病，引起越來越多家長的關注。超重的孩子易患高血壓、高膽固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵，甚至骨科疾病。如果現在不解決肥胖，孩子長大後會面臨更嚴重的問題。近日，美國“福克斯”新聞網...
怎樣讓孩子長高長胖
原標題：想讓孩子長高長胖，先保證不積食！如何才能讓寶寶長高一點，長胖一點，很多家長為此做了很多努力。比如吃小安素，賴氨酸……這類號稱“助長”的產品，或者找中醫調理脾胃，寄希望於一種產品或者一個方法，只要用了，體重就能蹭蹭...
動起來，讓寶寶遠離肥胖
從某種意義上說，我們已經進入一個飽食時代，快餐業蓬勃興起，眾多低營養高熱量的零食以各種手段“開拓”寶寶們的胃口，鋼筋水泥的城市生活使孩子們的室外活動越來越少，卡從某種意義上說，我們已經進入一個飽食時代，快餐業蓬勃興...
如何讓胖寶寶吃得健康
我家寶寶才5歲，已經是個大胖小子了，我實在不想看著他再繼續胖下去，請問飲食方面可以如何調節？問：我家寶寶才5歲，已經是個大胖小子了，我實在不想看著他再繼續胖下去，請問飲食方面可以如何調節?答：以下幾個建議可以考慮下：1、儘可...
讓你胖的七種飲食習慣
許多飲食方法常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾病，美國《新聞週刊》近日的一篇文章列舉了以下7種最差的飲食方法。文章還告訴人們，最好的飲食方法是坐在餐桌前聚許多飲食方法常常會導致我們體重增加甚至引起消化疾...
辣媽祕籍｜一運動讓你孕期胖肚不胖身
Angelababy在港順產的時候，在曝光的一組逛街購物照片時我們驚訝的發現，baby這難道就是傳說中的孕期最高境界“胖肚不胖身”？！可能你要問了：“為什麼我在懷孕的時候也很注意飲食，但是稍微吃點肉，體重就爆炸了呢？難道她們請了專...
讓胖寶寶們吃著減肥
隨著生活水平的提高，“小太陽”們受到家長的加倍照顧。吃的是精美食品，喝的是甜品飲料。食量不加限制，零食不斷，惟恐其不飽。重視肉食，輕視素食，煎炒油炸，海鮮野味，珍貴的補品、營養品，樣樣齊全;住的是樓房，出入以車代步，運動量...
是什麼讓孩子變胖
是什麼讓孩子變胖？孩子胖嘟嘟的確很可愛，但是存在哪些安全隱患呢？過於肥胖就要開始警醒了，接下來寶媽需要注意什麼？首先我們來看一組資料：據CNN2017年6月12日的相關報道，全球已經有超過20億的承認和兒童存在超重或者肥胖，這個...