準爸媽備孕要注意的五禁六忌
未準爸媽們在孕前需要準備的工作很多，在一次次希望當中失望，很多未準爸媽認為是運氣問題，其實你們有沒有正視自己一些生活上的習慣和行為，不是緣分不到，可能是你沒有用心去做準備。想要好孕注意這"5禁"：禁忌行為一：減肥過度...
孕期飲食“六應吃與六禁忌”
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地...
夫妻備孕的“五禁六忌”要注意
很多夫妻多次受孕都無法順利懷孕，除了跟運氣有關，最大程度跟孕前的準備工作相關喔。孕前的一些壞習慣沒有改正，難以受孕喔。我們一起看看夫妻雙方備孕的“五禁六忌”吧。想要好孕注意這"5禁"：禁忌行為一：減肥過度造成重...
健康喝酸奶的六大禁忌
1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備酸奶的保健作用，購買時要仔細識別。2、要飯後2小...
食用黑蒜的五條禁忌
黑蒜是近幾年很流行的一種保健食品，但其實它食用也有一定講究。下面一起來看看食用黑蒜的五條禁忌吧。服用要適量黑蒜雖好，有消除疲勞、提高體力、解決便祕、保護肝臟、控制血糖等功效，但其食用也要注意量，不能過量服用，每...
吃黃瓜的六大禁忌
有著平民蔬菜之稱的黃瓜由於其美容減肥、利尿防病的功效受到人們的喜愛。吃黃瓜的好處的確很多，不僅能夠促進機體代謝、治療晒傷、雀斑和面板過敏等，還可以預防便祕。然而吃黃瓜也是有禁忌的，以下為大家列出六個吃黃瓜的...
寶寶飲食的五個禁忌
一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。二忌咀嚼餵養。有些家長餵養嬰兒時，習慣於先將食物...
孕婦胎教的五大禁忌
孕婦胎教的五大禁忌：胎教是每個準媽媽都會做的事情，但是胎教也要講求正確的方法，這五個不當的胎教方法一定要避開！孕婦胎教的五大禁忌胎教的禁忌有哪些?爸爸進行胎教的學習，寶寶出生之後，也會特別對父親這個較色有好感，不會...
嬰兒飲食的五大禁忌
一忌，硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。二忌，咀嚼餵養。有些家長餵養嬰兒時，習慣於先將食物...
孕婦注意產前六大禁忌
臨近分娩，許多準媽媽都心情緊張，這種緊張情緒是可能影響到分娩的，因此，準媽媽們一定要調理好自己的心情，一定要注意以下這6大禁忌：一忌：過度緊張精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕...
防晒霜使用的六大禁忌
夏季驕陽似火，強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下，很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病夏季驕陽似火，強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下，很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自...
五種水果的食用禁忌
夏天的到來讓天氣一天天的變熱，對於夏日解暑人們已經習慣性地依靠冷飲以及水果了。很多人都認為水果百益而無一害，但其實不然，並不是水果吃的越多就越健康，夏日食用水果也是有宜忌人地，根據水果屬性有選擇的吃，才會對我們的...
吃“姜”的五大禁忌
民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有民間流傳著“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。...
坐月子無須顧忌的六禁忌
剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。傳統坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的。1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃事實：這些說法是毫無科學根據的。醋和冰冷的食物都有收...
嬰幼兒飲食五大禁忌
對於學齡前兒童，只要適當注意科學餵養，一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌。一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食或飲食應軟...
六君子湯的功效與禁忌
六君子湯的功效主治：補氣健脾，燥溼化痰。主治脾胃氣虛兼有疾溼內阻的病證，見飲食減少，四肢無力，胸滿腹脹，大便溏薄，或咳嗽痰多，或兼有曖氣、嘔吐等。1、健脾補氣：六君子湯性溫和,對於脾胃虛弱、面黃體瘦、以及由於血氣不足引起...
坐月子無須顧忌的六種禁忌
剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣，傳統坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的，真是如此麼？趕快來看看坐月子無須顧忌的六種禁忌是什麼吧。1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃...
五穀雜糧的養生禁忌
腎臟病人腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。糖尿病人糖尿病人要控制澱粉攝取，即使吃五穀雜糧，也要控制份量。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血...
性生活中的五大禁忌
夫妻經常性的性生活是非常甜蜜的表現，性生活不僅能促進夫妻之間的感情，而且還能適時的釋放心裡的壓力，適當的性生活對夫妻雙方的身體及心理都是有利的，但是性生活中還有一睦禁忌的。1、忌帶病過性生活：患有某些嚴重性病，且...
吃鮮棗的五大禁忌
鮮棗是秋季不可少的一種水果，其甜脆多汁，且營養豐富，很受大家的喜歡。但鮮棗食用也是有講究的。下面一起來看看吃鮮棗的五大禁忌吧。不能多吃鮮棗甜脆多汁，味道好，且還富含多種營養元素，食用對健康很有益。但它雖好食用也應...