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媽媽如何擺脫孕期便祕
09-27
偏食、缺乏運動、心理緊張等,也會引起孕期便祕。我是不是真的便祕?是否三天以上沒有排便;排出的大便是否乾結,呈羊糞狀;是否排便時間長,量少且痛苦。如果有以上幾種情況,那麼就可視為便祕。孕期為什麼會便祕?孕早期——荷爾...
產後擺脫“媽媽腕”
02-27
新媽媽在享受著初為人母的甜蜜時,也開始了忙碌的生活。寶寶無處不需要媽媽的關懷和照顧,可是媽媽的腕,卻累壞了……兒子呱呱落地給新媽媽雅欣帶來了無限的幸福與快樂,雅欣對這嬌嫩的小生命呵護備至,忙碌的日子也就從此開始...
頭髮稀少怎麼辦 專家支招擺脫脫髮
06-01
在我國受到脫髮困擾的人群不計其數,而脫髮引起的頭髮稀少等個人形象問題更是困擾眾人已久。據不完全統計,在亞洲有近70%人正受脫髮的困擾,當中有六成人在25歲前開始脫髮。而面對如此眾多的脫髮人群,治療脫髮的問題也就愈...
如何擺脫孕期“性真空”
09-19
在孕婦當中,有些人認為“懷孕後就應該停止過性生活”,而有些人認為“完全不必停止,跟懷孕前一樣也沒關係”。那懷孕後的你又是怎麼想的呢?究竟應該怎麼做才是健康而又快樂的呢?下面的貼心提示,相信會對你有所幫助。在孕婦當...
食療助你擺脫產後便祕
07-20
食療助你擺脫產後便祕產後便祕:產後子宮收縮,直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大;產後臥床休息,缺少活動,胃腸運動緩慢;產後飲食精細,食物殘渣少;產後疏忽調理大便或孕期便祕未能治癒等都是引起產後便祕的原因。產...
怎麼擺脫產後抑鬱症
10-18
心理治療1、可以求助婦幼保健機構。醫護人員上門進行產後服務,與產婦進行心理溝通,鼓勵她們以積極的心態戰勝不良情緒。2、家人不要把注意力都集中在孩子身上,忽略了產婦,要注意她們的日常表現、心理狀態,發現產婦心情不好...
怎樣擺脫冬季抑鬱症 八個要訣擺脫季節性抑鬱
05-23
冬季憂鬱日照時間縮短,影響了腦部神經傳導物質,如血清素、褪黑激素的分泌,因此在冬季很容易患上季節性抑鬱症,下面一起來了解一下如何擺脫季節性抑鬱症。多日照天冷加上日照時間縮短,不免侷限了人們戶外活動時間,如能配合時...
80後襬脫“孩奴”五大攻略
04-09
“孩奴”是一種新名稱,用來概括形容父母一生,都在為子女打拼,為子女忙碌,為子女掙錢,而失去了自我價值體現的生活狀態。“孩奴”是一種新名稱,用來概括形容父母一生,都在為子女打拼,為子女忙碌,為子女掙錢,而失去了自我價值體現...
讓食療助孩子擺脫厭食
07-20
讓食療助孩子擺脫厭食雞內金粥材料:雞內金6個,幹橘皮3克,砂仁2克,粳米50克。做法:雞內金、橘皮、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥,粥將成時放入藥粉,加白糖適量調味。分次溫食。有消食化滯、理氣和胃的功效。萊菔子粥材料:萊菔...
專家教您怎樣擺脫“宅童”?
07-19
專家指導:寶寶需要運動有規律的運動對處於生長髮育階段的孩子尤為重要,不運動會使身體的免疫能力下降。而夏日,家長為怕孩子中暑或是晒傷,往往長時間將他們安置在密閉的空調房間,這樣十分容易誘發各種疾病。還有一個重要原...
女性如何擺脫浮腫困擾
06-01
什麼是浮腫?許多女性到下午,就經常發現自己雙腳緊繃腫脹,用手指按下去,還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題,可能是容易浮腫的體制。那麼,如何分辨浮腫狀況是否嚴重?如果雙腳都有浮腫現象,但時間短暫,有時睡一覺起來就會消...
如何擺脫產後抑鬱症
09-07
在當今這個新時代,有些媽媽結婚後可能會遠離自己的家人和朋友,有時候可能不僅是城市與城市、省與省、還是國家與國家之間的遙遠距離。沒有親朋好友幫忙,會增加出現產後抑鬱症的可能性。而那些幫手比較多的媽媽,產後抑鬱的...
新媽如何擺脫產後盜汗
07-19
產後,不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候,汗多得都能把衣服打溼,不及時換衣服,馬上就感冒。家裡老人卻說,生完小孩都會汗多,是正常的。真的嗎?那麼新媽如何擺脫產後盜汗呢?有什麼方法麼?產後愛出汗是由於產後...
教你如何擺脫孕期水腫
07-08
為什麼懷孕期間會水腫?什麼樣的腫脹是不正常的?什麼時候會恢復正常?如何消除水腫?本文就針對這些問題,為準媽媽解除疑惑。在整個懷孕過程,體液會增加6-8升,其中4-6升為細胞外液,它們貯留在組織中造成水腫。這種現象在孕期中相...
產後脫髮如何才能擺脫 我有妙招
01-02
在上幼兒園時,仔仔和妞妞成為了好朋友,漸漸地,我和仔仔的媽媽也成了好朋友,兩家相距不遠,仔仔媽媽常常來我家串門。第一次見她是齊肩長髮,沒過多久就燙成了大波浪,再後來是短捲髮……我以為仔仔媽媽愛做頭髮,由直髮到捲髮這樣...
如何擺脫孕期尿頻困擾
09-12
妊娠早期,尿頻是由於增大子宮壓迫膀胱所致。當妊娠12周子宮越出腹腔後,症狀自然消失……改善孕期尿頻困擾妊娠早期,尿頻是由於增大子宮壓迫膀胱所致。當妊娠12周子宮越出腹腔後,症狀自然消失。妊娠晚期,由於胎先露的入盆,膀...
居家調理 擺脫產後盜汗
10-03
產後,不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候,汗多得都能把衣服打溼,不及時換衣服,馬上就感冒。家裡老人卻說,生完小孩都會汗多,是正常的。真的嗎?產後,不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候,汗多得都能把...
孕婦擺脫消極情緒
10-16
您首先要穩定情緒,儘量造成良好的環境。同時,您還應注意,不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因為,過量地食用這些食物可使您體液酸性化,血中兒茶酚胺水平增高,從而出現煩躁不安,愛發脾氣,容易傷感等消極情緒。調法:每天抽...
幫準爸爸擺脫“早孕反應”
04-28
所有的男人在妻子懷孕期間都會有一些情緒上的波動,心情變幻不定和憂鬱是最明顯的兩個表現。之所以會出現這樣的情況,專家分析可能與擔心寶貝出生後自己會失去妻子的愛有關。明洋得知妻子懷孕的訊息,高興壞了,33歲的他終於...
讓孩子擺脫矮小煩惱
12-16
讓孩子擺脫矮小煩惱一些不良因素,如長期挑食、偏食或不合理的飲食、鋅元素等微量元素的缺乏都會減緩身高的生長。要注意孩子性早熟的問題,現在的孩子普遍有性成熟提前的現象,在這個時候,由於性激素的刺激,個子雖然猛往上躥...
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