四種茶讓產婦坐月子也能美容養顏
俗諺“月內沒做好，呷老就艱苦”，說明產婦坐月子的重要。中醫師指出，產後婦女大都屬於“多虛多瘀”的體質，最重要的是給媽咪充分的休息，及攝取均衡營養，若未能做好產後調理，往後容易出現頭暈、腰痠背痛、風溼、怕冷及月經不順...
哺乳期的通草通乳食譜推薦
哺乳期最重要的是奶水充足，這樣才能保證足夠的母乳給寶寶食用。通草具有良好的通乳功效，產後缺少乳汁的媽媽不妨吃幾道可以幫助媽媽產後催奶的食譜吧。♦通草鯽魚湯在中醫藥材中，通草有清勢利水、通乳的功效。搭配...
【哺乳期可以喝紅茶嗎】哺乳期能喝紅茶嗎
哺乳期可以喝紅茶嗎？紅茶是生活中常見的一種茶類，很多人喜愛喝紅茶，有養顏的功效，那哺乳期可以喝紅茶嗎？下面就來具體看看吧。哺乳期可以喝紅茶嗎哺乳期不建議喝紅茶。哺乳媽媽不能喝濃紅茶，紅茶不僅含咖啡因，還含大量的鞣酸...
潤腸通便：自制清腸茶
有時便祕不是十分嚴重，不需要到醫學就醫，或者是偶爾的有宿便的症狀都會給人們帶來一定的煩惱。小編推薦幾款自制的潤腸通便的茶飲，讓你越喝越健康，越喝越美麗。一、香蕉奶茶材料：去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。做...
【乳房怎麼按摩疏通乳腺】如何按摩乳房疏通乳腺 怎樣按摩乳房疏通乳腺
乳房是女性重要的性器官之一，適當的按摩對乳房有很大的好處，本文就為大家介紹了乳房怎麼按摩疏通乳腺，希望能對大家有所幫助!乳房怎麼按摩疏通乳腺-側推法按摩右側乳房時要抬起右手，可用指尖向後捂右耳，此時前臂向前與身體...
卡通茶杯簡筆畫的畫法
瞭解英國的小朋友應該知道他們有喝下午茶的傳統，在愛麗絲夢遊仙境裡我們也能看到漂亮的卡通茶杯。今天小編就來教大家一款卡通茶杯的簡筆畫畫法，快拿起筆開始今天的簡筆畫課程吧。第一步首先我們先用一條弧線畫出杯子的...
【哺乳期媽媽能喝茶嗎？】母乳媽媽能喝茶嗎 產後哺乳能喝茶嗎
給寶寶餵奶的媽媽能喝茶嗎？很多哺乳期媽媽都有這樣的疑問，下面一起從本來來尋找答案吧。Q：我曾聽說孕婦不要喝過多的茶，我忍了很久。現在準備喝些花茶，但聽說餵奶期最好不要喝?請問是這樣嗎?A:目前還沒有科學資料顯示少量...
【哺乳期能喝茶嗎】哺乳期喝茶對寶寶有影響嗎 哺乳期喝茶的注意事項
哺乳期的媽媽需要嚴格的注意飲食否則容易影響寶寶的身體健康，哺乳期能喝茶嗎？什麼東西是哺乳期不能吃的呢？哺乳期能喝茶嗎茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出，喝茶也不是什麼階段的人都適宜喝...
【通乳】
通乳的手法1.通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰乾後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。2.第二步，在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這...
母乳餵養須知的通乳知識（附5種通乳手法）
當寶寶最需要母乳的時候，卻偏偏是新媽媽最容易患髮乳腺炎的時候，這種影響產後成功哺乳最常見的疾病，讓不少新媽媽在承受身體不適的同時又很擔心影響寶寶的吃奶，因此，產後新媽媽一定要把預防做到最前面。痛則不通產後新媽媽...
【哺乳期上火喝什麼茶】哺乳期上火喝什麼花茶 哺乳期喝什麼茶下火
哺乳期上火喝什麼茶？哺乳期媽媽能適量喝茶，但還是少喝，因為茶中的高濃度鞣酸進入哺乳期媽媽血液迴圈後，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。那麼，哺乳期上火喝什麼茶呢？哺乳期上火喝什麼茶：金銀花茶哺乳期上火可以適量...
【哺乳期能喝茶嗎】哺乳期喝茶可以嗎
喝茶是非常有好處的習慣，各種茶都有其獨到的好處。但是在哺乳期能喝茶嗎？哺乳期喝茶會影響寶寶的健康嗎？哺乳期喝什麼好呢？哺乳期能喝茶嗎茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出，喝茶也不是什麼階...
【乳房怎麼按摩疏通乳腺】如何按摩乳房疏通乳腺
乳房怎麼按摩疏通乳腺-側推法按摩右側乳房時要抬起右手，可用指尖向後捂右耳，此時前臂向前與身體呈垂直狀態。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反覆20—50次。以同...
【產後通乳吃什麼】吃什麼通乳效果好 產後通乳食譜
產後通乳吃什麼。產後媽媽飲食很關鍵，有的新媽媽乳腺不痛，大部分是通過食療來通乳的，對於不喜歡吃葷菜的媽媽來說，可能就沒有那麼好了，今天小編就給新媽媽帶來幾款素菜，不愛吃肉，也可以讓你奶水多。那麼吃什麼通乳效果好？產後...
【哺乳期能喝茶嗎】哺乳期喝茶好嗎
哺乳期能喝茶嗎?一般來說，喝茶是有益身心的，不僅能養肝，還可以預防癌症，但是在哺乳期這個特殊時期，媽媽們可以喝茶嗎?茶是個好東西，能養肝護膽、清毒排廢、還能預防癌症。但是專家指出，喝茶也不是什麼階段的人都適宜喝的，特別...
通草怎麼吃通乳
通草豬骨湯材料：豬棒骨適量，通草適量3g-5g，姜適量，料酒適量，鹽適量做法：1、豬棒骨洗淨，入沸水鍋中焯燙出血沫，撈出沖洗乾淨;2、湯鍋加足量水，放入豬骨大火燒開，放姜，轉小火慢燉1個半小時左右;3、通草洗淨後放入，小火繼續燉40分鐘...
【產後通乳吃什麼】吃什麼通乳效果好
產後通乳吃什麼番薯藤性微涼，味甘澀，無毒。治吐瀉，便血，血崩，乳汁不通，癰瘡，有通乳作用。推薦食譜：蒜茸番薯藤做法：1、將嫩番薯藤莖洗淨，放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼，切成段。2、大蒜剝皮搗成茸。炒鍋置火上，放素油燒至四成熱...
【通乳】 通乳手法 通乳的食物
母乳餵養，真的是世界上最幸福的時刻！可是，很多媽媽卻遭遇了脹奶的痛苦，甚至有經歷者稱，那種痛比分娩更甚！怎麼辦？一定要及時通奶，遠離脹奶的痛苦！通乳的手法1.通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰乾後，敷在...
【哺乳期茶葉蛋能吃嗎】哺乳期可以吃茶葉蛋嗎 茶葉蛋哺乳期可以吃嗎
哺乳期對寶媽來說是一個非常特殊的時期，在飲食上格外注意，生怕誤食了食物，導致回奶或者是寶寶生病。那麼，哺乳期茶葉蛋能吃嗎?哺乳期茶葉蛋能吃嗎哺乳期應慎吃茶葉蛋。茶葉蛋需要放茶葉進行熬煮,茶葉中含有生物酸鹼成分,...
通草通乳湯的做法
產後乳汁不足怎麼辦?很多新媽媽都為奶水不足而感到困擾，因此如何為新生兒提供充足的母乳是每個媽媽最關心的事情，那麼如何益氣活血通乳呢?親親寶貝小編推薦你一款通乳藥膳：通草通乳湯。通草通乳湯原材料：通草5克、川芎5克...