產媽可別坐“廢月子”，想要身體恢復快，科學療養這3點要知道！
一動不動，還會讓產婦的體重飆升，本來月子期就需要大量的營養恢復，不運動不僅會影響營養吸收狀況，還會讓身體營養超負荷，本想恢復健康，實則是弄巧成拙。分娩的時候，會讓產婦大量失血和出汗，這也就導致剛分娩的產媽非常…原標題...
如何坐好月子，這四條月子老傳統，產媽可不能輕信
原標題：如何坐好月子，這四條月子老傳統，產媽可不能輕信在中國古老的傳統裡，生完孩子後都會坐月子，為的就是讓產婦的身體能夠儘快的恢復。如果月子沒有坐好，身體就會留下遺症，對健康會造成不同程度的影響。但是月子期間，有些老...
這個季節坐月子，產媽身體恢復快，撞上真的好幸運！
打算要寶寶了，那麼備孕的你知道什麼季節坐月子最好嗎？在這個季節坐月子的話，不僅產媽身體恢復快，還有很多好處哦。打算要寶寶了，那麼備孕的你知道什麼季節坐月子最好嗎?在這個季節坐月子的話，不僅產媽身體恢復快，還有很多好...
孩子出生後前三天，產媽一定要做好這4件事，媽媽必看！
要想孩子出生後生長髮育才不掉隊，那麼當孩子出生後前三天，產媽一定要做好這4件事。下面就一起來看看吧！要想孩子出生後生長髮育才不掉隊，那麼當孩子出生後前三天，產媽一定要做好這4件事。下面就一起來看看吧！1.寶寶出生後，要...
新媽媽產後忌口有講究 新媽媽 產後忌口
對於坐月子不能吃什麼，新媽媽們一定要牢記，只有這樣，才不會在以後的日子裡因為做月子落下了毛病而後悔。第一：坐月子的時候，胃腸的功能是比較弱的，因此一定不能吃的太飽，這樣不但會影響到你的胃口，還有引起消化不良的，因為寶寶...
剖腹產媽媽產後護理要點
很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。為了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。1.術後加強自我保健...
【產後媽媽應該吃什麼】產後媽媽吃什麼好
1、紅色食品：如紅糖、紅棗、紅小豆等。紅糖指未經精練的粗製糖，除含糖份供給熱能外，與白糖相比紅糖還含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質，所含鐵量比其它食糖高3-10倍，適合產婦食用。紅棗、紅小豆等紅色食品，富含鐵、鈣等，能提高...
新媽媽產後如何預防產褥熱 新媽媽，產後，產褥熱
產褥期可以說是母體恢復身心的一個重要時間，尤其我們中國人對坐月子更是重視，如果新媽媽有發燒、身體不適的情形出現，應該要早期發現、早期治療，這樣每一個新媽媽都可以遠離產褥熱的困境。哪些原因造成產褥熱在新媽媽產後...
【產後媽媽怎麼減肥】產後媽媽如何減肥瘦身
產後媽媽怎麼減肥呢?產後媽媽是否面對自己變樣的身材顯得十分沒有信心呢，以下親親寶貝小編介紹幾種中藥調理的方法，讓你產後健康瘦身不用愁!一、多吃纖維食物纖維食物可以促進腸胃暢通，幫助我們清除體內的垃圾，而且它們也...
【產後媽媽有崩潰的時候嗎】產後媽媽心情說說 產後媽媽不容易的心情
產後媽媽有崩潰的時候嗎。對一個無憂無慮了二十幾年的姑娘來說，成為母親，是一種多麼複雜的壓力。每每就感覺自己還是個孩子，還要人哄呢。卻又多了一個要我哄的人。在產後我的小低落數不勝數，而崩潰感卻是有11次。產後媽媽...
順產媽媽的待產包如何準備
順產是大多數準媽媽將會採用的一種分娩方式，因此，親親寶貝小編在這裡提醒各位順產媽媽，在順產前媽媽要做好待產包的準備，下面，我們就一起來看看，順產媽媽的待產包裡都有啥?順產媽媽的待產包如何準備順產媽媽的待產包：因為很...
產後媽媽用品
地球媽媽剖腹產疤痕膏產品介紹：採用天然有機金縷梅、有機薰衣草和有機薄荷，幫助緩解產後私處疼痛、腫脹，減輕孕期產後痔瘡問題。100%有機認證，100%純天然草本。使用方法：順產7天后使用，剖腹產待拆線後使用，每天3次地球媽媽私...
產後新媽媽的10條飲食祕訣 新媽媽，產後飲食，產後營養
產後，新媽媽的飲食標準(1)補充生產時所消耗的大量體力;(2)充分製造乳汁，滿足寶寶生長髮育的基本需求;(3)飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。產後，新媽媽的10條飲食祕訣1、確認一天所需的卡洛里產後所需的卡洛里，如為完全哺餵...
產前準媽媽的“生產行李箱”
“快，我快生了。”準媽媽一出現宮縮徵兆就慌了神，腦子裡只想喊上老公趕快上醫院。可是，等到辦住院手續時，卻發現忘拿身份證了；在待產前，想起準備的巧克力也沒帶……由於多數準媽媽是第一次分娩，準備工作會不充分。為了準媽媽...
產後新媽媽補鈣策略 新媽媽，產後補鈣
產婦及哺乳媽咪補鈣提案補鈣理由：產後特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。可哺乳媽咪在產後體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在...
剖宮產媽媽產後飲食指導
比起自然分娩的媽媽，剖宮產媽媽的飲食相當來說更為複雜一些，因為受手術的影響，腸胃功能相對減弱，因此剖宮產的媽媽要特別注意產後飲食調理，本文，就請專家來為剖宮產的媽媽指導，剖宮產媽媽產後如何飲食?剖宮產媽媽產後飲食指...
順產媽媽產前應該怎麼吃？
很多媽媽在醫院待產的時候，由於胃口不好，不願意吃東西。有的人正好相反，暴飲暴食，導致營養過剩，都對分娩不利。吃的少，真到了分娩時，體力不足，會延長分娩時間；吃的太多，增加腸胃負擔，不利於分娩。那麼分娩前應該怎麼吃才算健康呢...
新媽媽產後美腿 產後美腿，產後塑身
婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因其在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下肢靜脈迴流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來雙腿面板緊繃，待水腫消去就顯得面板鬆弛;一方面造成...
產後媽媽早產奶方法
媽媽生產後，母乳很重要，怎樣讓媽媽儘早產奶呢。很多產後新媽總是抱怨自己乳汁太少，不夠寶寶吃，尤其是剛經過刨腹產的媽媽們，產後新媽媽如何才能早開奶呢?其實，只要你把握好開奶的黃金時機，就能為日後的哺乳打下堅實的基礎。...
【早產媽媽如何催奶】早產媽媽如何追奶
讓寶寶早吮吸、勤吮吸新生兒降生後半個時小內就應吸吮母親奶頭，即使沒有奶也要吸上幾口，儘早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早且多。若開奶遲會增加母乳餵養失敗的機會。建議新手媽媽們，一定不要因為剛開始沒有乳汁...