準媽春節扮靚看過來！
這個春節不一般！因為是第一次和寶寶一起過。儘管尚未出生，但家裡分明是多了一口人。所以，今年的春書是不是能夠更加深切地感受團圓、祥和的喜慶氣氛呢？吃喝玩樂、走親訪友是免不了的傳統節目，外出旅遊也是不錯的選擇，準媽咪...
準媽剛懷孕別瞎做B超
準媽剛懷孕別瞎做B超，越來越多的婦產科大夫開始主張孕早期準媽媽不能輕易做B超，這是什麼原因呢？美國超聲機構提出：不把B超作為早孕診斷手段，因為孕早期胎兒還處於細胞分裂、器官分化敏感時期，為慎重起見，3個月內如沒有必要，可...
準媽如何發現胎兒宮內缺氧？
準媽媽如何發現胎兒宮內缺氧？正常胎兒在子宮內有一定的活動規律，如果胎兒在宮內環境不良，發生嚴重宮內缺氧，就會表現為胎動異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以後，醫生會讓孕婦自己數胎動，監測胎兒宮內狀況。具體做法為：孕婦...
真or假 準媽短髮補胎更合適？
毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒“特供”的營養來說，簡直就是杯水車薪。準媽咪想通過剪頭髮來為胎寶寶節省營養，根本就是無功而返。一、感謝雌激素，孕期頭髮更濃密懷孕了，頭髮更濃密很多孕媽在懷孕之前，頭髮都會顯得...
孕中期準媽謹防貧血症狀
貧血會使孕媽媽發生妊高症的比率明顯增高。不過，如果較輕就不易被察覺，會造成長期慢性貧血，使胎寶寶的生長髮育受到影響，如宮內生長遲緩、足月時體重不夠2。5千克、出生後易發呼吸道及消化道感染。分娩時，貧血的孕媽媽常使...
孕期吃這些營養準媽不發胖
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裡我們幫你...
準媽注意 BB出生6斤左右最聰明
大街上，我們往往會看到老人家總是在祝福準媽媽們生個“大胖小子”。這本是一善意的祝願，但這個祝願卻未必科學。如果寶寶體重過重，媽咪生產過程中可要多遭罪，而且胖胖的寶寶也無可避免受點兒苦。聽說寶寶出生6斤左右最聰...
孕期準媽如何“長胎不長肉”
李嘉欣的“孕事”催生了一個熱詞——“長胎不長肉”，育齡女士們都想掌握所謂的“長胎不長肉懷孕法”，怎樣才能做到這一點呢？孕期該如何合理控制體重呢？李嘉欣的“孕事”催生了一個熱詞——“長胎不長肉”，育齡女士們都想掌...
預防早產，準媽能做啥？
一、早產的徵兆是什麼?如果你在孕中期、孕晚期(37周以前)出現以下任何症狀，要立即到醫院就診：·陰道分泌物增多，或分泌物性狀發生改變，性狀改變指分泌物變成水樣、粘液狀或帶血色(即使是粉紅色)。·出現陰道流血或點滴出...
孕期準媽不同時段必需營養
俗稱“一人吃兩人補”，孕媽咪若懂得依照孕期三階段中胎兒發育重點所需的營養素來攝取營養，要生個健康聰明的寶寶一點也不難！俗稱“一人吃兩人補”，孕媽咪若懂得依照孕期三階段中胎兒發育重點所需的營養素來攝取營養，要生個...
準媽孕晚期如何"行走坐立"
準媽媽進入孕晚期，體型改變非常大，胎兒的重量也導致了準媽媽脊椎變形，彎腰站立都需要調整方法。該怎麼做呢？孕晚期如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要儘可能地避免須俯身彎...
準媽看電影 胎寶寶為何動不停
有準媽咪說到：看電影或唱卡拉ok時，肚子的寶貝一直動個不停，胎動的次數遠遠大於平時的次數。是他也感覺到了媽咪的開心，還是他正在提出抗議呢？多大的胎兒就可以聽到外界的聲音呢？一起來跟隨小編探究一下吧。一、準媽咪看電影...
冬季準媽應多吃這6大養胎食物
孕媽媽在大冷天飲食一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢？下面小編為大家介紹，這6大食品，孕婦冬季要多吃！冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以...
孕期準媽這幾件事一定要堅持做好，更利於胎兒健康
懷胎十月是一個女人一生中最難忘的時刻，雖然說會遇到很多受盡折磨的事，但是準媽媽仍然擔心著寶寶的健康狀況，胎兒很脆弱，有時候，哪怕是一件很小的事情都會威脅到孩子的健康發展，尤其是懷孕期間的生活習慣。懷胎十月是一個女...
準媽孕期洗髮有技巧
懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一次，以保持面板清潔。沐浴時，水溫應在38－38攝氏度，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴較佳。懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一...
準媽輕鬆“幹掉”孕期水腫
懷孕8個月手腳腫得像個饅頭，很苦惱好辛苦地結束了孕初期的嘔吐反應;接下來的三個月裡又開始了腰痛;剛剛適應了一天天大起來的肚子帶給我的種種不便，8個月的時候我的手腳卻又腫得像個饅頭，體重也增加了20斤，連戒指也戴不上...
準媽到孕中期飯量多
妊娠女性應該根據自己的運動量和勞動強度計算每天的進食量，同時要考慮胎兒的需要，在妊娠初期、中期、晚期分別加上總量的1／4、1／2和2／3，比如一個妊娠女性自己每天正常應該進食6兩，在初期，每天就應該攝入6兩＋6兩×1／4，共7．5兩，以此...
夏日，準媽去旅遊注意什麼？
孕媽媽掌握孕期旅行的要訣，讓旅行變得更加安全和輕鬆，孕期旅行也並不是傳說中的那麼可怕。儘管烈日炎炎，儘管被告誡孕期最好不要旅行，但一想到寶寶出生後將有很長一段時間被“剝奪”了自由，孕媽媽們遊山玩水的想法更是蠢蠢...
準媽如何知道分娩訊號真偽
孕婦懷孕三十七週或之後胎兒即算足月，在這個時間內的一兩週之後，會有一些徵兆產生，它意味著可能即將進入待產期了。Ⅰ感覺輕鬆在這個時期胎頭下降至骨盆腔中，準媽媽會感覺呼吸較平順，容易吃得下東西。一般初產婦會在生產前...
6種美味果汁戰勝準媽的孕吐
檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，防治便祕。...