小孩愛吃的家常菜
小孩愛吃的家常菜，種類其實比是比較多的，在做家常菜的時候，比如燒茄子就是非常常見的一道蔬菜，做起來的方法也是非常簡單的，口感是非常不錯的，有一種酸酸甜甜的味道，很多孩子都特別的喜歡吃，還能夠達到幫助孩子消化的目的。小...
【秋季養生吃什麼家常菜】秋季適合吃什麼家常菜
秋季養生吃什麼家常菜蠔油草菇原料：草菇150克,鮮玉米粒50克。調料：蠔油5克,姜米、精鹽各2克,白糖3克,水澱粉15克,花生油20克。做法：1、將草菇底部切去,底端切十字花,然後對半切開,放入開水鍋內焯一下,撈出,瀝乾水分。2、...
【適合孕婦吃的家常菜】適合孕婦吃的家常菜譜
腐竹銀芽黑木耳腐竹銀芽黑木耳含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素，具有補氣健胃、潤燥、利水消腫，可治療高血壓，適於孕婦晚期食用，是胎兒骨骼發育所必需的食品。做法：1、腐竹150克，...
這些家常菜，不能經常吃
我們平時做一下菜，但是你知道嗎，有些家常菜是不能經常吃的，因為吃了之後不但不能吸收到菜的營養，還會對身體無益。1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養價值。2、小蔥...
【愛吃蔬菜的小豬的故事】愛吃蔬菜的小豬的兒童故事 愛吃蔬菜的小豬的胎教故事
愛吃蔬菜的小豬的故事講的是小豬嘟嘟不愛吃蔬菜，總是喜歡吃甜食，所以吃得白白胖胖，走起路來都是一搖一搖的。大家都笑話嘟嘟，說它胖，連走路都走不動。豬媽媽笑了笑告訴它：以後多吃蔬菜，你就可以瘦下來了，走路也會輕快許多的。...
寶寶吃不得的家常菜
寶寶吃飯吃什麼好呢，爸爸媽媽們煮家常菜的時候可要注意了，有些家常菜寶寶是吃不得的，吃了可能不舒服，生病，影響孩子的營養吸收，爸爸媽媽要注意了!寶寶吃飯吃什麼好呢，爸爸媽媽們煮家常菜的時候可要注意了，有些家常菜寶寶是吃...
【小白菜丸子湯的家常做法】家常小白菜丸子湯的做法 小白菜丸子湯的做法
小白菜丸子湯清淡美味、營養豐富，富含蛋白質、維生素、礦物質元素等營養成分，非常適合孕期準媽媽們食用。接下來，我們一起來看看小白菜丸子湯的家常做法吧！小白菜丸子湯的家常做法一材料：牛肉200g、小白菜200g、油適量、鹽...
【小白菜丸子湯的家常做法】家常小白菜丸子湯的做法
小白菜丸子湯的家常做法一材料：牛肉200g、小白菜200g、油適量、鹽適量、清水適量、蔥花適量、澱粉適量、料酒適量、蠔油適量、雞蛋1個、薑末適量。做法：1、牛肉餡中加入澱粉、蔥花、薑末、料酒、雞蛋、鹽。2、攪拌均勻...
產前吃什麼家常菜好？推薦三道順產家常菜
快到產期了，孕媽媽難免會緊張，那麼孕媽媽在產前吃什麼好，吃什麼會順產呢?其實只要吃對家常菜，就能對順產有幫助，以下推薦三道順產家常菜，孕媽媽要加油了!順產家常菜一：冬莧菜粥營養分析：此粥具有清熱、滑竅、順胎產的功效。適...
超簡單的補鋅家常菜，大人小孩都可以吃
魚蛋餅適合人群：10個月以上寶寶未滿1歲的寶寶咀嚼能力還不是很好，鬆軟的魚蛋餅含有寶寶生長髮育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1等多種維生素和營養素，吃了身體倍兒棒！【食材】去骨魚肉1小塊...
【秋季養生吃什麼家常菜】秋季適合吃什麼家常菜 適合秋季吃的家常菜
秋季養生吃什麼家常菜。我們每天做飯都是要吃菜的，在秋季是養生的一個重要季節，平時我們的家常菜也是可以這樣吃養生的。那麼秋季適合吃什麼家常菜？適合秋季吃的家常菜？秋季養生吃什麼家常菜蠔油草菇原料：草菇150克,鮮玉米...
家常小菜竟是孩子健康殺手
一些家常菜看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用...
這些超好吃的家常小菜，孩子聞著味都在流口水！
你還在為每天做什麼菜給孩子吃而發愁嗎？今天小編向大家推薦10道超好吃的家常小菜，媽媽們趕快收藏起來，做給孩子吃吧！一、小炒牛肉做法:1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，鹽，澱粉，少許食用油抓勻醃製15分鐘；2、青紅椒切塊，蔥切段，黃米椒...
家常炒菜這麼做，大人孩子都愛吃
雞肉炒藕丁材料A.雞肉30克→切丁B.藕80克→去皮切丁焯水紅椒20克→切小塊做法鍋燒熱放油→放入A炒至肉變色→放入B煸炒一會兒→放入少許高湯、鹽炒熟即可功效雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身...
最適合孕婦吃的家常菜
女性懷孕期間是一個人吃兩個人補，所以飲食方面要多注意，但也不是說天天要換新花樣做孕婦營養餐品的，有些家常菜營養也很豐富的。下面一起來了解下一些最適合孕婦吃的家常菜吧。菠菜煎豆腐材料：菠菜500克、豆腐3塊;素油、...
蟹味菇荷蘭豆炒木耳的做法 脆嫩清甜的家常菜，一家大小都愛吃！
蟹味菇荷蘭豆炒木耳，爽脆清甜適合人群：一家大小蟹味菇味如其名，具有獨特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之說。配以荷蘭豆、胡蘿蔔、黑木耳，皆是脆嫩清甜的食材，口感極佳。每種食材都不同顏色，炒在一起非常養眼，營養...
這些家常菜千萬別給孩子吃
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養血生...
這15類家常菜千萬別給孩子吃
雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養血生...
【越吃越瘦的10種家常菜】哪些家常菜越吃越瘦
芹菜炒雞蛋材料：芹菜、雞蛋、油鹽、小辣椒、料酒、糖、蔥花、花椒、香油。做法：1.雞蛋打散加1勺清水和少許料酒攪拌均勻，芹菜斜著切片，蔥、紅椒切段。2.鍋內加油，倒入雞蛋液，略微凝固用鏟子攪拌成小塊，盛出。3.鍋內加油，6成熱...
【適合孕婦吃的家常菜】適合孕婦吃的家常菜譜 適合懷孕吃的家常菜
適合孕婦吃的家常菜？從懷孕開始，寶寶在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。那麼，適合孕婦吃的家常菜有哪些呢？腐竹銀芽黑木耳腐竹銀芽黑木耳含...