寶貝飲食的育兒經驗

媽媽們一定都想知道怎樣讓寶寶越來越聰明吧，今天為大家介紹三款健腦益智食譜。芝麻肉絲材料◆豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。調料◆蔥段、薑片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽、植物油、香油、味精各適量。做...

(1)忌多食：孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。(2)忌暴食：孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或過飽，會造成停食厭食和消化不良。(3)忌偏食：偏食會出現孩子的營養不均衡，影響身體和智力的正常...

<?xml:namespaceprefix=vns="urn:schemas-microsoft-com:vml"/><?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>合理的營養和良好的飲食習慣，是寶寶健康成長的基本要素。對於1歲以後的寶...

食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸鹼平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸鹼平衡。兒童一般不象成年人那樣對食物咀嚼得很細，有時形象咀嚼，而實際卻是...

最近入秋，天氣轉涼，加上新生入學，諮詢便祕的寶媽特別的多，很多寶媽問什麼食物能緩解便祕，有沒有食譜？兒童便祕的調理與食譜分享首先我要說，單一的食物起不到調理的作用，不要神化任何一種食物，食譜調理也要分原因，也不是一兩天就...

對食鹽的敏感度通常是隨著年齡的增長逐漸降低。飲食習慣是自小養成的，4歲前是味覺形成的關鍵期。如果寶寶小時候就習慣吃鹹食，那麼長大後可能導致攝入的食鹽過量，影響身體健康。場景再現為了給寶寶新增可口的輔食，媽媽忙...

學齡前兒童的膳食，應該是從嬰幼兒膳食組成逐漸過渡到成年人的膳食組成。雖然這個時期的小兒生長速度比前一階段要慢一些，但他們仍在繼續生長髮育，大腦的發育日趨完善，而消化功能還沒有完全成熟，加之小兒隨年齡增長，逐步過渡...

孕婦飲食是很多家庭的關注焦點，孕婦吃什麼好？孕婦不能吃哪些食物？家人都會了解的清清楚楚，可是你知道嗎？健康的飲食搭配合理了還有更多功效哦，有可能讓你的小寶貝更加聰明漂亮。在這裡，我告訴您一個祕密：女性在懷孕期間如果能...

有很多的小朋友非常的挑食，有些人不喜歡吃蔬菜，有些人不喜歡吃水果，故事裡的貝貝熊一家都非常的喜歡吃甜食，於是熊媽媽準備改變家裡人的飲食習慣。貝貝熊科學飲食繪本書名：貝貝熊科學飲食繪本作者:美)簡·博丹(美)麥克·博...

夏季來臨，氣候變得十分炎熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現一系列食慾減退、消化不良等症狀，這時就需要媽咪在飲食上進行適當的調配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。寶貝夏季食慾減退4原因1．氣溫過高...

在這裡，我們告訴準媽媽們一個祕密：女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長髮育祈禱意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您牲畜一個稱心如意的漂亮寶貝。我們就針對...

香蕉蘋果泥、甘薯泥、南瓜泥、豬肉土豆泥……無論是逛超市，還是進商場，我們都會發現，近年來，在嬰兒食品專櫃上，琳琅滿目地擺滿了各式各樣罐裝的蔬保健院兒童保健科專家徐海青主任醫師。A、小寶寶為什麼要吃菜泥？據一項權威...

3到7歲的學齡前期兒童（又稱幼童），與外界接觸愈來愈多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛生的良好習慣。3到7歲的學齡前期兒童(又稱幼童)...

聰明的媽咪會為寶貝營造的良好的就餐環境，要想讓這些充滿好奇心的小傢伙不受干擾，在吃飽吃好的基礎上培養正確的飲食習慣，有一些小妙招1飲食衛生：無論何時何地都不能忘記“誘導”寶貝在飯前洗手——預防病從口入的同時也...

春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。給寶寶選用哪些食品●含鈣多的食品冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春...

媽咪需要及時控制胖寶貝的體重增長速度，以免嬰兒期肥胖影響寶貝的終身健康。肥胖對寶貝健康的影響1.肥胖會限制寶貝的活動能力，從而使他們的運動量相對減少，這不僅不利於骨骼的生長，嚴重情況下還會使下肢因負荷過重而彎曲...

兒童厭食是指小兒較長時間見食不貪、食飲不振，甚至拒食的一種常見病症。這與餵養不當、生活不規律等有關。中醫認為，兒童處在生長髮育過程中，小兒時期“脾常不足”，食慾不能自調，進食不知飢飽。而有些家長缺乏育嬰保健知識...

要做媽媽了，這是件令人興奮的事兒。可在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：“孩子他爸個子不高，寶貝將來能長成高個嗎？”“我們兩口子面板都有點黑，能使孩子長的白點嗎？”等類似的問題困擾著新媽媽們。有辦法讓我們擁有一個...

學齡前兒童應該有一個健康的飲食態度。理想情況下，他已經不用進食或拒絕進食表示自己的抗議，也不會將食物與愛和關心相混淆。一般（但並不總是）他會將進食看做是對飢餓的正常反應，將進餐看做是一次令人愉快的社會經歷。3到7...

一年四季中，寶貝在每個季節的身體狀況都會有所不同。在夏天，寶貝更容易發生精神不振、食慾減退的情況。這時，如果能在膳食上合理安排，適當給寶貝吃些冷飲。不僅能消暑解渴，還可幫助消化，有益於健康。但是，父母在給寶貝補充營...