產後為何乳房會下垂？”母乳餵養“不背鍋！
有部分媽媽會感覺母乳餵養結束後，乳房下垂了，就覺得是母乳餵養導致了乳房下垂。殊不知，母乳餵養是不會導致乳房下垂的。有部分媽媽會感覺母乳餵養結束後，乳房下垂了，就覺得是母乳餵養導致了乳房下垂。殊不知，母乳餵養是不會...
產後不能隨便服用藥膳，趕快學起來！
產後氣血虧虛，對熱量與營養的需求在某程度上其實比妊娠時還要高，所以在注意飲食的基礎上，適當適量的吃些藥膳更有利身體的恢復。產後氣血虧虛，對熱量與營養的需求在某程度上其實比妊娠時還要高，所以在注意飲食的基礎上，適當...
生過寶寶後，哺乳期的這五大困惑，你肯定有過！
十月懷胎的艱辛只有經歷過的媽媽才知道，原以為終於卸貨了，就可以輕鬆舒服會兒了。可是，生娃後你會發現，那並不是結束，而是開始......十月懷胎的艱辛只有經歷過的媽媽才知道，原以為終於卸貨了，就可以輕鬆舒服會兒了，可是誰知道...
生娃後，第一時間千萬要記得做這4件事！
生寶寶是件痛疼而又神奇的事情，恍然之間，世界上又多了一個人，而這個人彷彿又是你的全世界。那麼，生完寶寶後，第一時間應該做哪些事呢?生寶寶是件痛疼而又神奇的事情，恍然之間，世界上又多了一個人，而這個人彷彿又是你的全世界...
為了寶寶的母乳，產後半小時一定要做這4件事！！！
產後半小時，雖然寶媽身體還很虛弱，但是這四件事一定要做到的。那麼，這四件事具體指的是什麼呢？下面就跟著小編去看看吧~為了順利地進行母乳餵養，媽咪們在產後半小時一定不要忘了做這四件事哦~一、啟動泌乳機制通過寶寶吸吮...
分娩一小時後，產婦的身體會發生哪些變化？
伴隨著陣陣規律的宮縮，產婦開始了最重要的環節：生產。經歷了漫長的產程，產婦已經筋疲力盡，甚至連話都懶得說了，只覺得自己的身體被掏空，瞬間變輕了很多。伴隨著陣陣規律的宮縮，產婦開始了最重要的環節：生產。經歷了漫長的產程...
KO身體贅肉，產後恢復不是夢
懷胎十月，終於迎來了寶寶的呱呱墜地，但新媽咪在迎接新生命到來的同時卻也陷入滿身贅肉的困擾中。產後真的沒福氣當個身材婀娜的“辣媽”嗎？懷胎十月，終於迎來了寶寶的呱呱墜地，但新媽咪在迎接新生命到來的同時卻也陷入滿身...
為什麼要催乳？
現代人的生活習慣和產後護理不當，導致的乳腺不通，似乎已經成了我們這一代人的通病。催乳服務為您解決這一系列問題，讓你寶寶健康，媽媽更放心。提醒您：產前的準備很重要，在恰當的時間就要及時的解決寶寶的母乳問題。現代人的...
產後減肥瘦身六大原則，每天堅持這樣當個小辣媽吧
有的媽媽生完baby以後，身材走樣，今天跟大家分享一些產後減肥小知識，讓產前產後，身材都是一級棒，瘦，美！下面就來看看小編為產後媽媽總結了產後減肥瘦身六大原則吧~有的媽媽生完baby以後，身材走樣，今天跟大家分享一些產後減肥小...
坐月子期間可以玩手機嗎？
坐月子期間可以玩手機嗎？玩多久，什麼時候玩？坐月子10天了，總忍不住想看電視、玩手機。老一輩說以後會眼睛疼，真的會有影響嗎？玩多久，什麼時候玩坐月子10天了，總忍不住想看電視、玩手機。老一輩說以後會眼睛疼，真的會有影響嗎？坐...
產後子宮恢復不全有哪些特徵？產後子宮恢復這4點要注意了！
子宮恢復不全，很多媽媽可能都沒有聽說過，確實這是一個常見卻很少人注意的月子病。子宮恢復不全，其實就是生完孩子以後子宮沒有恢復到懷孕之前的狀態。子宮恢復不全，很多媽媽可能都沒有聽說過，確實這是一個常見卻很少人注意...
婆婆說胸小奶水就少，這是真的嗎？
記得寶寶剛剛出生不久，會經常哭鬧。然後婆婆看著我不大乳房說：乳房這麼小，孩子肯定沒吃飽，要是吃飽了肯定安安靜靜的睡覺了。記得寶寶剛剛出生不久，會經常哭鬧。然後婆婆看著我不大乳房說：乳房這麼小，孩子肯定沒吃飽，要是吃飽...
產後子宮恢復得好不好，看這2個指標就知道了！
產後子宮復舊不良的產後媽媽，不僅會導致惡露長久不淨，還會引發一系列婦科疾病，給身體造成長期困擾。因此，產後一定要重視子宮恢復問題。產後子宮復舊不良的產後媽媽，不僅會導致惡露長久不淨，還會引發一系列婦科疾病，給身體造...
產後缺少血色怎麼辦？如何通過飲食調整？
我們都知道，生孩子是一件很耗元氣的事情，很多孕媽在生完寶寶後都會很虛弱。那麼為什麼產後臉色看起來缺乏血色?主要因為是貧血。我們都知道，生孩子是一件很耗元氣的事情，很多孕媽在生完寶寶後都會很虛弱。那麼為什麼產...
拿什麼來拯救產後陰道鬆弛？！
陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，但只要注意產後的恢復鍛鍊，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，但只要注意產後的恢復鍛鍊，一般產後3個月後，產後媽媽的...
腹直肌分離2指怎麼鍛鍊
腹直肌分離2指怎麼鍛鍊?腹直肌分離2指其實還不算太嚴重，但是也需要很長時間才能恢復。平常我們可以做一些鍛鍊來加快恢復進度哦!腹直肌分離2指怎麼鍛鍊對於2指以內的腹直肌分離，推薦幾個在家就能做的康復動作，實用、簡單...
生活中痔瘡的最佳治療藥物有什麼，得了治療痔瘡最有效的藥有哪些
痔瘡的最佳治療藥物，痔瘡是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔瘡就佔所有肛腸疾病中的87.25%。那麼，痔瘡的最佳治療藥物呢?痔瘡的最佳治療藥物，痔瘡是人類特有的常見病、多發病...
生孩子會變老？這些“逆生長”的訣竅要知道
很多女性在生完孩子之後，都會變老，但是很多女性會比之前更漂亮動人。其實和生男生女體內激素變化真的沒太大關係，凡是生了孩子，都會使女性變老。很多女性在生完孩子之後，都會變老，但是很多女性會比之前更漂亮動人。其實和生...
產後同房變無趣？恢復“緊緻”的3大招，當媽的快收下~
好多做盆底肌康復治療的媽媽，都在抱怨：生娃以後就鬆了，可怕的是連啪啪啪的興趣都沒了，真後悔當初沒有選擇剖腹產！等等等！啪啪啪沒興趣怪順產？誰說剖腹產就能保持緊緻的？順產表示不服啊！好多做盆底肌康復治療的媽媽都在抱怨：生娃...
熱敷與乳房的關係
一位在院媽媽，產後乳房水腫嚴重，我正在與她商量方案時，來了一位“熱心觀眾”。她說：這種情況是必須熱敷的，熱敷了就能“通”。一位在院媽媽，產後乳房水腫嚴重，我正在與她商量方案時，來了一位“熱心觀眾”。她說：這種情況是必須...