增補葉酸，為孕婦和胎兒保駕護航
為加大出生缺陷干預工作，降低我國神經管缺陷發生率，提高出生人口素質，衛生部決定，從2009年開始實施“增補葉酸預防神經管缺陷”專案，全國準備懷孕的農村婦女可免費增補葉酸。為加大出生缺陷干預工作，降低我國神經管缺陷發生...
寶寶多吃它補鐵補鈣，還能增強免疫力！
說到補鐵，你一定會馬上想到豬肝豬血這類食物。但不少小朋友的對內臟的味道比較敏感，抗拒食用。我們沒必要逼迫孩子吃這類食物，可以選擇更容易被孩子接受的牛肉，它也是補鐵小能手呢！營養功效牛肉含人體必需的多種氨基酸、蛋...
寶寶吃什麼補腦又增加記憶
花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。玉米玉米胚中富含亞油酸等多...
寶寶增高補鈣食譜
黑芝麻核桃粥1、食材：30g大米、20g糯米、30g核桃仁、30g黑芝麻、適量冰糖。2、做法：（1）大米和糯米用清水浸泡10分鐘。（2）鍋中水燒開放入大米和糯米。（3）大火煮開加蓋小火燉煮。（4）核桃芝麻炒香。（5）然後用蒜臼搗碎。（6）米粥煮至粘稠...
孩子矮小勿盲目補鈣增高
人體的生長是一個複雜的生理過程，更是由一系列因素共同作用的結果，孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內分泌系統以及營養缺乏等，這些都可能影響孩子的身高。長期以來，人們對矮小症的認識和治療存在著一些誤區...
兒童補腦增加記憶力吃什麼
魚魚被認為是最佳補腦食材。魚類含有豐富的不飽和脂肪酸（比肉類高約10倍），是健腦的重要物質。特別是海魚中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促進神經細胞發育最重要的物質，具有健腦作用。還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素...
寶寶增高補鈣的五種食譜
孩子長高是每個家庭的迫切願望，甚至希望自己的孩子比別人的孩子要高一些，這樣對孩子以後的工作和就業也是有利的。要想讓孩子長高，有一些補鈣的食譜家長有必要了解一下，那麼，兒童增高補鈣食譜都有什麼呢？專家是這樣來講解的...
補佳樂能增厚子宮內膜嗎
補佳樂能增厚子宮內膜嗎補佳樂可以補子宮內膜。女性的子宮內膜分功能層和基底層，功能層是胚胎植入的部位，受卵巢分泌的激素的調節，在女性分泌的雌激素的作用下，功能層的子宮內膜會不斷的增生，到排卵期以後會發生分泌期的改...
抓緊秋季進補 助兒童增高
父母都希望自己的孩子快高長大，南方有句方言：轉骨趁秋天;抓住秋季這個黃金時期進補，配合運動，能幫助孩子迅速長高。這個說法有根據嗎？什麼是轉骨?古人有一種說法：女子二七天葵至;男子二八腎氣盛，天葵至。專家解釋說，天葵是男...
給寶寶補補腦，健腦益智，增強記憶力
香菇核桃仁材料A.香菇40克→切小塊B.核桃仁15克→泡水去皮炸熟做法鍋燒熱放油→放入A煸炒一會兒→放入核桃仁、糖、醬油、適量水小火燒熟即可功效核桃中含有大量的多不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔...
寶寶補鋅增強免疫力
鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，促進寶寶生長髮育與機體組織再生，並幫助寶寶提高自身免疫力，並參與維生素A的代謝。提高寶寶免疫力可補鋅6個月內寶寶的免疫力主要來源於母乳，6個月後母乳為寶寶提供...
孕中期需鈣量增加如何補
到了孕中期，每日鈣的需要量為1500～1800毫克。根據我國膳食結構特點，一般情況下，每日從食物中攝取的鈣量大約為800毫克左右，不能滿足孕婦的需要，應該額外補充鈣劑。常有孕婦問，到底吃什麼鈣好。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討...
快手早餐餅，給寶寶補補腦，增強記憶力
今天給大家推薦的是：金銀菠菜餅，適合1歲以上寶寶食用。本食譜有健腦益智，改善記憶力的功效，有利於寶寶大腦的發育；另外，對於經常流鼻血的寶寶，能起到凝血的作用。而且，還能增強寶寶預防傳染病的能力。老人常吃，還能治療高血壓...
兒童增高補鈣食譜
一、雞蛋黃粉粥新鮮雞蛋一個，煮熟後除去蛋白，留下蛋黃。將蛋黃研細，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天1~2次。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。二、豬肝雞蛋新鮮豬肝50克，新鮮...
兒童秋季補鈣增營養
3-6歲是兒童生長髮育的重要階段，媽媽要多做一些有利於促進寶寶健康成長的食物。為寶寶補鈣是很重要的一個方面，如何通過食療來給寶寶補鈣呢?補鈣不等於吃鈣片、喝補鈣口服液，俗話說藥補不如食補，在食補無法滿足時，才考慮藥...
孩子吃什麼補腦增強記憶力
捲心菜富含維生素B，預防大腦疲勞。大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。鮮魚富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。牛奶富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，...
寶寶食譜：芥藍，補鐵補鈣還能增強抵抗力！
都說秋天白菜勝百菜。但其實，比起白菜這種淺色蔬菜，顏色深的蔬菜更有營養優勢，所含有的維生素，特別是β胡蘿蔔素等維生素、礦物質比淺色的蔬菜更加豐富，膳食指南強調吃的蔬菜至少有一半是深顏色的蔬菜。我們家裡常吃的芥藍...
孕前補葉酸 增加龍鳳胎機率？
生個龍鳳胎，大概是所有未準媽媽們都做過的一個夢，如今瑞典的科學家研究出：服用葉酸，能增加龍鳳胎機率，真的是這樣嗎？生個龍鳳胎，大概是所有未準媽媽們都做過的一個夢，如今瑞典的科學家研究出：服用葉酸，能增加龍鳳胎機率，真的是這...
補鋅增強孩子抵抗力
主題：補鋅,增強孩子抵抗力為什麼有些人總是不分季節不明原因經常生病?而有些人無論天氣突變、流感來襲，還是像甲流、非典等疫情爆發之時，甚至是經常接觸肝炎、肺結核等傳染性疾病的人群都依然健康?究其原因，都是自身的免...
寶寶這麼吃補鋅、補鐵，增強體質
牛肉蘑菇大醬飯材料A.牛肉15克→用水浸泡30分鐘→吸乾水切碎B.香菇10克→切碎胡蘿蔔10克→切碎C.軟飯50克、大醬3克D.小白菜10克→用水焯燙後切碎做法鍋內加入少許油→放入A、B煸炒一下→加入少許牛肉湯煮10分鐘→放...