盲目補鐵有礙成長
盲目補鐵有礙成長印度尼西亞學者研究發現，當兒童食物中已含有足夠量的鐵時，如再補鐵則會阻礙兒童生長。他們讓47名中產階級層家庭的兒童服用櫻桃汁4個月，其中24名兒童所飲果汁中不含鐵，而且這47名城市兒童的飲食中並不缺...
寶寶吃鴨肝可防缺鐵性貧血
鴨肝中維生素A的含量遠遠超過其他食物，它可以促進寶寶視力發育，有防止出現眼睛乾澀、緩解疲勞的作用。補鐵——鴨肝鴨肝也是常用來給寶寶補充鐵和維生素A的食物。營養分析鴨肝含鐵豐富，可以防治寶寶缺鐵性貧血。鴨肝中富...
血豆腐能給幼兒補鐵
孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁，有家長髮現兩三歲寶寶非常喜歡吃血豆腐後反而開始擔心吃血豆腐會影響發育嗎？孩子不愛吃東西家長髮愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁，有家長髮現兩三歲寶寶非常喜歡吃...
冬季多給寶寶進食補鐵食物
鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中...
如何給寶寶做補鐵輔食
熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥（不能有魚刺）。將米粥中加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。多補充含鐵的食物6個月以後，要給寶寶多補充含鐵的食物，可以多吃一些...
王興國：寶寶缺鐵影響智力
缺鐵性貧血不但損害寶寶免疫力，還可能導致不可逆轉的生長和認知發育遲緩，尤其影響智力潛能的發揮，降低學習能力。因此，如何防治缺鐵性貧血是生命早期1000天（從胎兒期至出生後2歲）最值得關注的問題之一。缺鐵性貧血是最常見...
小兒補鐵要點與補鐵食譜
含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下為您介紹補鐵的注意要點與補鐵的幾...
巧選食物，“鐵”定健康
有些孩子缺鐵性貧血，是由於食物結構不合理造成的，究竟該怎麼吃？補鐵，營養師的建議多吃富含鐵元素的食物如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。...
預防寶寶體內缺鐵3大措施
堅持母乳餵養。若母乳不足，牛乳要煮沸後餵食，出生4個月以內，勿過早新增澱粉類食物，以免影響鐵的吸收。我們都知道寶寶體內如果缺鐵，會增加寶寶患缺鐵性貧血的機率，那麼預防寶寶體內缺鐵應該採取什麼措施呢，又有哪些食物可以...
寶寶滿4個月記得輔食補鐵
寶寶1歲前儘量不要以牛奶作為母乳的替代品，嬰兒的消化系統還沒有發育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現腸胃不消化和缺鐵症狀。寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時...
為什麼要給寶寶補鐵？
有很多年輕的父母隨意給寶寶補鐵，誤認為補鐵食品和藥劑都是營養品，不管寶寶是否缺鐵，吃了都有好處。其實，鐵和其他微量元素一樣，在人體內都有一定的含量和比例。在以穀類及根莖類為主的膳食中，其鐵的吸收率僅為5%左右，即使是...
寶寶常見補鐵誤區
現在的父母都很擔心孩子各種微量元素的補充，其中補鐵也是重要一環。治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，其次為富馬鐵、人造補血糖漿、枸椽酸鐵等。小兒補鐵應注意如下四種錯誤：1、藥品放得太久硫酸亞鐵是非價鐵，放置...
補鐵食譜寶寶輪流吃
含鐵質豐富動物性食物有肝臟瘦肉動物血蛋黃等，含鐵質豐富植物性食物有豆製品綠葉蔬菜有色水果海帶木耳等，但人體對動物性食物中鐵吸收率比植物性食物高，下多鐵食譜不妨經常輪流地給寶寶食用。含鐵質豐富動物性食物有肝臟...
寶寶有效補鐵須知：盲目進補是大忌
鐵是人體的必需元素之一，是寶寶生長髮育與健康的重要營養素之一。給寶寶有效補鐵可預防發生缺鐵性貧血，不過父母在給寶寶補鐵之前需要掌握一些必要的知識，下面就給父母介紹給寶寶有效補鐵的7大須知！人體內鐵的含量約為35～6...
兒童缺鐵 脾氣不好
臺灣一項新研究發現，兒童缺鐵性貧血與抑鬱症、躁鬱症、多動症和自閉症等精神障礙存在關聯。美國“福克斯新聞網”6月25日報道，臺灣一項新研究發現，兒童缺鐵性貧血與抑鬱症、躁鬱症、多動症和自閉症等精神障礙存在關聯。...
孩子貧血補鐵該弄清成因
在很多人的觀念中，貧血多因缺鐵，但其實並不完全是這麼回事。某家庭有一女兒才5歲，雖然從小不偏食，但臉色蒼白，有時還頭暈。一年前看醫生，說她是貧血，給她開了些鐵劑，還說要加強營養、多吃些補鐵的東西。可已經過了一年了，孩子...
給寶寶補鐵的兩款營養粥
你的寶寶需要補鐵了嗎？下面介紹兩款給寶寶補鐵的營養粥。補鐵粥雞肝芝麻粥原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。製作方法：1.將雞肝放入水中煮，除去血汙後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。2.將雞架湯...
冬天寶寶手腳冰涼要多補鐵
孩子冬天手腳冰冷怎麼辦？天氣一冷，就有許多孩子全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了。這種情況，，許多年輕的媽媽們束手無策，不知如何是好。冬天，看著穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，常有家長疑惑，難道還穿得不夠多嗎？寶寶為什...
光喝牛奶雞蛋，也會導致缺鐵
據統計，我國城市5歲以下兒童貧血率為12.3%，而貧血高峰發生於6個月的嬰兒。眾所周知，這時的嬰兒還在喝營養豐富的母乳，為什麼還會發生營養性貧血？有專家認為，這主要是父母餵哺有誤區。純母乳餵養易貧血有專家指出，在臨床上碰...
過量補鐵影響發育
過量補鐵影響發育根據美國的嬰兒食譜，為防止兒童出現由於缺鐵而導致的貧血現象，每升嬰兒食品中應新增12毫克鐵。但最近美國密歇根大學的科學家發現，在嬰兒食品中新增過量鐵可能會影響兒童發育。密歇根大學以貝齊洛佐夫為...