產褥期雞鴨營養食譜
母雞2000克，肘子500克，精鹽7．5克，味精7．5克，料酒10克，蔥10克，姜10克。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，...
產褥期新生兒的護理
新生兒期是指胎兒娩出至出生後28天這一時期。正常足月新生兒應是在妊娠滿37～42周之間娩出。此時的新生兒雖然沒有獨立生存的能力，但各個器官系統已經發育完善了，出生後無須特殊的照顧就能很好的生存。各位新媽媽在初次照...
產褥期惡露停了又來究竟是怎麼回事
一般來說惡露停了乾淨了就不會再有了，但是有的產婦反映說自己惡露沒了後來又來了，這是怎麼回事？對於女性朋友們來說，想要當媽媽將會經歷一個漫長的過程，首先女性朋友們要懷胎十月，然後女性還要經歷生產之痛，最後還要坐月子、...
產褥期還有哪些身體變化？
在產褥期也就是俗稱的坐月子，產婦除了經歷子宮復原、陰道復原、分泌乳汁等變化外，在體溫、脈搏、排尿便等方面也與平常有所不同。一、體溫：由於分娩時肌肉的劇烈收縮，有的媽媽產後體溫會有暫時的升高，一般不超過38度，幾小時...
產婦產褥期飲食10忌，寶媽們一定要注意，對下奶很重要！
產褥期產婦的飲食與乳汁分泌密切相關，催乳師們除了掌握專業技能，也應該具備一些產婦產後飲食知識，下面這10條禁忌，快告訴寶媽們吧。產婦產褥期飲食10忌1.忌滋補過量滋補過量可引起產婦肥胖，還會使乳汁中脂肪含量增多，造成嬰...
媽媽教你產後如何清潔外陰?
分娩時，由於胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰部的操作，產後會陰部常會發生充血和水腫，有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外，由於產後陰道內不斷有惡露排出，所以，若不注意加強會陰部的護理，常易...
產褥期為何會出現腹脹與便祕
許多新媽媽在產後都會有這樣的經歷，那就是比較容易出現腹脹與便祕，那到底新媽媽們為何容易出現腹脹與便祕呢?本文就來詳細解答這個問題。產褥初期，出現腹脹與便祕是較常見的現象，有的產婦3-5天或更長時間不解一次大便。結...
佟麗婭生男寶啦!產褥期護理寶典，輕鬆當媽咪!
產褥期護理寶典，輕鬆當媽咪!寶寶降生啦，一家人就要圍著寶寶大奮鬥了，不過，重視寶寶的同時也不要忘記仍舊辛苦的新媽咪哦~產褥期為產後媽咪復原的階段，剛開始的1、2周，產婦會持續性地排出惡露，必須仔細觀察傷口、體溫、乳汁分...
產褥期母體有哪些變化
首先是生殖系統，產褥期變化最大的就是生殖系統，其中又以子宮變化最大。產後7～14天分泌的乳汁稱過渡乳，蛋白質含量逐漸減少，脂肪和乳糖含量增多。另外，產婦其他系統也會發生變化，比如血液迴圈系統，產褥早期血液仍處…原標題：產...
做好月子健康下半生 坐月子，月子保健，產褥期
新生兒從出世到生後28天稱為新生兒期。這是繼宮內發育之後的第二次發育高峰，也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段。此時的小兒，每日、每週都在發生著變化，有些是正常的生理現象，有些則是疾病的先兆。鑑於新生兒各器官...
產褥期保健之產褥的恢復(圖)
適當活動及做產後健身操：自然分娩的產婦應於產後12小時內起床稍事活動，於第二日可在室內活動，再按時做產後健身操。行會陰側切或部宮產的產婦，時間可推遲，在不感到傷口疼痛時，應儘早適當活動及產後健身操，這有助於體力恢復，排...
如何有效預防產褥期感染
產褥期感染是產後新媽媽最容易出現的一種疾病，如果新媽媽處理不當，很有可能會引發更大的產後疾病，因此，新媽媽一定要儘早做好預防措施，那麼如何預防呢?請看下文給出的詳細指導：如何有效預防產褥期感染?要做到以下這幾點：預防...
育兒每日問答：孕婦應該穿什麼樣的內褲？
在懷孕之後，吃穿住行都應該特別注意，貼身的內褲更應該特別選擇，孕婦應該穿什麼樣的內褲？內褲是貼身之物，材質、款式都影響著健康，對女性來說，非常重要，在孕期也不例外。孕婦應該穿什麼樣的內褲？孕婦應該穿什麼樣的內褲？覆蓋式內...
分娩期和產褥期保健包括什麼 這些知識應瞭解
對於要當爸爸媽媽的家長來說，尤其是母親來說產後分娩期和產褥期保健是一個非常重要的生活的問題。那麼，分娩期和產褥期保健包括什麼呢？一起來了解下吧。分娩期和產褥期保健包括什麼產褥期產後健身操應包括可以增強腹肌張...
產褥期的處理及保健
產婦分娩結束（胎盤娩出）到產後身體除乳房外其他器官都逐漸恢復到妊娠以前的狀態的這段時間稱為產褥期，一般需要6～8周時間。產褥期特1、全身狀況產後體溫在一般情況下多在正常範圍內，產後第一天略升高，但一般不超過38℃。在...
產後坐月子 新媽媽最需要哪些營養
生完寶寶，產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養...
產後1—4周分段“補”
月子在中國人的傳統中有神聖不可侵犯的地位，媽媽一定要在月子裡把身體補好，可是該怎麼補，吃些什麼才最合適，這裡面學問可不少！如果坐月子不當，身體為了自保就只能降低新陳代謝率，這也正是產後肥胖的最大元凶。在調養體質之餘...
產褥期同房會不會懷孕
產褥期同房會不會懷孕有可能會，但是機率不大。產褥期其實指的就是月子期間的42天，為產後6周的時間，這個時候女性子宮恢復的最佳時間，一般不建議同房，如果此時有性生活的話，雖然機率不大，但也是有可能會懷孕的，因為有的女性恢...
小心產婦的產褥期中暑
現在是夏天，很多人都會出現中暑的現象，那麼你知道在這個時候坐月子的寶媽來說要注意些什麼嗎？小心產婦的產褥期中暑！夏天本就天氣炎熱，最近氣溫又升高了，普通人都熱的難受，何況是剛生產完的產婦呢，上一期我們講了自己在家如何...
產後42天需要做哪些檢查？
產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查，你知道產後42天都要做什麼檢查嗎？產後出院時，醫生和護士都會提醒我們42天后需要回醫院檢查。醫生指出，產後42天的檢查對於產後媽媽來說至關重要。這是因為，在懷孕期...