呵護寶寶大腦的營養寶典
日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分。十種有益大腦發育食物做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形...
10種益智食物和5種損腦食物
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。10種“益智食物”魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋...
15種益智或損腦食物
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。:“益智食物”魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白...
十種有益大腦發育的食物
幼童的智力發展和大腦的發育(尤其是大腦皮層的發育)都與營養有著密切的關係。幼童到5歲時大腦的重量已達成人的90%左右。智力發展頭四年達成人的50%，到8歲可達成人的80%。雖然智力發展與外環境的教育有很大的關係，得是...
春季養生之寶寶益腦食物推薦
春季轉暖，是寶寶生長髮育的好時節，寶寶生長髮育出了長個子外還需要關注寶寶腦部發育，春天腦部發育較快，春天腦發育較快，應多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、橄欖油、芝麻、鮮貝等。另外魚肉鮮美，含有豐富的腦黃金，可清蒸...
有益胎兒大腦發育的食物
蛋黃、動物肝臟及肉類，由於其膽固醇含量高，一直是人們所嫌棄的食物。而美國科學家最新研究成果表明，這些食物中所含的膽鹼可能對胎兒的大腦發育有益，真是這樣麼?下面來看看吧。據英國《新科學家》網站報道，北卡羅來納州迪...
兒童益智補腦食譜
學齡前孩子的益智食譜一：百合豬蹄◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。◆調料◆料酒、味精、鹽、蔥段、薑片各適量。做法：[1]百合洗淨;豬蹄洗淨，投入沸水中焯去血水。[2]鍋置火上，放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸，加入鹽、料酒...
有益孩子大腦發育的十種食物
幼童的智力發展和大腦的發育(尤其是大腦皮層的發育)都與營養有著密切的關係。幼童到5歲時大腦的重量已達成人的90%左右。智力發展頭四年達成人的50%，到8歲可達成人的80%。雖然智力發展與外環境的教育有很大的關係，得是...
寶寶健腦益智食譜
想讓孩子聰明又健康，就要合理地給他們子補充一些營養食物能起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。這裡給媽媽推薦3款寶寶健腦食譜：鮪魚蘋果糊營養分析：鮪魚魚肉中...
給孩子益智補腦的食物：堅果
給孩子益智補腦的食物：堅果堅果是公認的優良的益智補腦食物。多給孩子吃堅果，能有效促進孩子的大腦發育。那麼孩子吃堅果有什麼好處?孩子吃哪些堅果好?吃哪些堅果能益智補腦?下面就讓我們一起看看讓孩子越吃越聰明的堅...
盤點有益孩子補腦的食物
盤點有益孩子補腦的食物寶寶在生長髮育的過程中，均衡的營養是不可缺少的。尤其是大腦的發育，更是不能缺乏營養。日常中，父母應注意給孩子吃一些補腦的食物，以促進孩子的大腦發育。孩子吃什麼食物補腦?小孩吃什麼補腦?下面...
兒童健腦益智食物排行榜
怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。1、深色綠葉菜蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的...
有益寶寶大腦發育的五種食物
蘋果含有豐富的鋅，可增強記憶力，促進思維活躍。蘋果是營養、功能都很全面的水果，媽媽們可選擇做蘋果泥或蘋果色拉等不同的樣式給寶寶食用。1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦...
補腦益智輔食魚泥食譜
魚泥對寶寶有補腦益智的作用，寶寶6個月後就可以開始吃魚泥了，家長可以做自創口味魚泥，讓寶寶單點的輔食變得精彩起來，下面就來介紹2種不同口味魚泥的做法。番茄魚泥原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克)，魚...
對寶寶大腦有益處的食物
除了蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等腦與其他器官共同需要的營養素在兩階段需要均衡增加攝入之外，大腦發育還需要三特別的營養素，準媽媽可以瞭解下，並適當補充。幾種粗細搭配的經典飲食方案：粗細搭配可以豐富...
寶寶益智補腦食物排行榜
寶寶益智補腦食物排行榜寶寶聰明健康是每個父母共同的願望。想讓寶寶聰明，首先要給予大腦足夠的營養髮育。寶寶吃什麼聰明呢?寶寶益智補腦食物有哪些?本文中，小編來介紹寶寶益智補腦食物排行榜。深色綠葉菜蛋白質食物的...
10種食物對兒童大腦有益
想讓你的孩子在學校表現更好？一些食物有益於促進孩子大腦發育成長、改善大腦功能、增加孩子記憶力。下面小編就為您推薦10多種可以幫助孩子在學校表現的更好的食物，它們富含孩子成長所需要的各種營養。想讓你的孩子在學...
有益大腦發育的十種食物
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白...
寶寶健腦益智食物有哪些
每個父母都希望自己的孩子能夠聰明。所以有不少寶爸寶媽在孩子小的時候就給孩子補腦益智。那麼寶寶健腦益智食物有哪些？一起來看看吧。幼兒期健腦斷奶後的幼兒雖然已經適應多種食品，但咀嚼力和消化力仍尚未完全成熟，進食...
幼兒益智補腦食譜
鮮蝦翡翠豆腐湯材料A.胡蘿蔔30克→切丁青豆30克洗淨B.鮮蝦2只→去除頭尾、蝦殼、蝦線洗淨切粒C.豆腐30克→切丁D.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內加入排骨湯煮開放入A、B、C煮至快熟時淋入蛋液煮熟加鹽、香油調味用水...