富鈣飲食可使孩子變聰明
我們常說，兒童是其體力、智力成長髮育的階段，而飲食中的鈣恰好是既補體力又益智力的營養素之一。對於成長中的孩子來說，若不注重從日常飲食中補充足夠的鈣營養素，他們就會出現疲乏、健忘等現象，嚴重者會發生神經功能不穩定...
大學聯考飲食該如何搭配？補腦益智緩解壓力食物推薦
大學聯考快要到了，那麼大學聯考飲食需要怎麼搭配呢?哪些食物補腦益智又緩解壓力?以下親親寶貝小編告訴你補腦益智緩解壓力的食物。適當增加補腦益智的食物1、魚肉：脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助...
補腦益智輔食魚泥食譜
魚泥對寶寶有補腦益智的作用，寶寶6個月後就可以開始吃魚泥了，家長可以做自創口味魚泥，讓寶寶單點的輔食變得精彩起來，下面就來介紹2種不同口味魚泥的做法。番茄魚泥原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克)，魚...
兒童益智食物
1、魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白。2、蛋類：無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能顯著改善...
寶寶益智補腦食譜推薦
寶寶益智補腦食譜推薦想要寶寶聰明，媽媽就要學會做一些益智補腦的食譜給寶寶吃。大腦得到了足夠的營養才能發育的更健康。寶寶益智補腦食譜有哪些?本文中小編就來為您盤點寶寶益智補腦食譜推薦。豬肝泥適用寶寶：7個月起...
兒童益智補腦食譜
學齡前孩子的益智食譜一：百合豬蹄◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。◆調料◆料酒、味精、鹽、蔥段、薑片各適量。做法：[1]百合洗淨;豬蹄洗淨，投入沸水中焯去血水。[2]鍋置火上，放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸，加入鹽、料酒...
寶寶吃什麼補腦益智 多種健腦益智寶寶食譜
寶寶吃什麼補腦益智？提高寶寶智力發育，飲食營養方面的補充是必須的，而且營養需求越早開始越好，0-3歲是寶寶大腦發育的重要時期，腦細胞在6個月時處於激增階段。6-12月之間增殖得也很快。因此，寶寶在生命最初的一年內，大腦重量...
寶寶補腦益智靠飲食 5類食品要常吃
我們知道，孩子在嬰幼兒時期是大腦發育的黃金期，如果父母們希望孩子能更聰明，更健康，完全可以通過日常飲食中攝入的多種營養成分來幫助孩子補充腦部發育所需要的營養，營養充足可以使孩子成長中的腦神經細胞活躍，並能讓孩子的...
寶寶食譜：益智輔食吃出高智商寶寶
大家都說吃魚的人比較聰明，還真的是這樣！因為魚類食物含有豐富的高蛋白，是對寶寶大腦發育有幫助的食物，孩子愛吃魚是好事！魚肉米糊材料A.大米20克洗淨B.魚肉、豬肉各10克洗淨切碎做法1.將米熬成粥備用2.將魚肉、豬肉裝入容...
全面剖析關於兒童益智飲食
兒童成長過程中，提高智慧是非常重要的，而很多食物也確有益於開發小兒智力。所謂“益智食物”並不是指某一種食品，也不是指某一種營養成分，而是一種平衡的營養狀態，是需要父母認真加以選取，並給予合理組合的。1?兒童益智飲食...
寶寶健腦益智食譜
想讓孩子聰明又健康，就要合理地給他們子補充一些營養食物能起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。這裡給媽媽推薦3款寶寶健腦食譜：鮪魚蘋果糊營養分析：鮪魚魚肉中...
【寶寶益智食物有哪些】小孩益智食物有哪些 幼兒益智食物有哪些
父母都希望自己的孩子聰明能幹，於是就會買一些補品來促進腦部發育。在我們日常生活中有哪些食物會提高寶寶智力的作用呢，以下就是小編盤點寶寶益智的食物。黃豆黃豆不僅能夠提升免疫力，其中的大豆卵磷脂，還是大腦的重要組...
讓飲食使你“精益求精”
對於希望懷孕的人來說，精子的質量是男女雙方所關心的問題，如何獲得高質量的精子，從而使自己的孩子在“先天”佔有較大的優勢是準備懷孕的夫婦努力要達到的目的。下面就簡單介紹一下關於通過飲食調不精子的知識。讓飲食使...
健腦益智食譜：奶蓉番茄
此菜紅白相映，色澤豔麗，鮮嫩軟滑，營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養成分。奶蓉番茄食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、薑汁、澱粉、味精、香油、...
15種益智或損腦食物
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長們不惜重金購買。其實，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。:“益智食物”魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白...
幼兒益智補腦食譜
鮮蝦翡翠豆腐湯材料A.胡蘿蔔30克→切丁青豆30克洗淨B.鮮蝦2只→去除頭尾、蝦殼、蝦線洗淨切粒C.豆腐30克→切丁D.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內加入排骨湯煮開放入A、B、C煮至快熟時淋入蛋液煮熟加鹽、香油調味用水...
寶寶智力發展，要吃8大益智食物
寶寶的智力發展需要多種營養物質，那麼吃什麼益智食物能吃出天才寶寶呢?親親寶貝小編告訴你以下8大益智食物。1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，對神經發育有著重要作用，有益於大腦的發...
兒童益智美食：洋蔥蝦泥
原料：蝦仁30克，蛋清1個，洋蔥20克，沙茶醬適量製作方法：蝦仁挑去泥腸，洗淨，瀝乾水分剁碎，加入蛋清調勻;洋蔥洗淨後切丁，剁碎拌入蝦泥中。將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸5分鐘，取出後用沙茶醬拌勻即可。適合人群：適合1歲以上的寶貝益智小祕...
寶寶智力發展 要吃8大益智食物
寶寶的智力發展需要多種營養物質，那麼吃什麼益智食物能吃出天才寶寶呢？親親寶貝小編告訴你以下8大益智食物。寶寶的智力發展需要多種營養物質，那麼吃什麼益智食物能吃出天才寶寶呢？親親寶貝小編告訴你以下8大益智食物。1....
【益智遊戲】益智遊戲的好處 益智遊戲推薦
家長們經常會跟寶寶玩一些遊戲，在遊戲選擇上家長們可以選擇一些益智遊戲跟寶寶玩，這樣不僅可以陪寶寶玩耍，對寶寶的智力也是一種開發。下面為家長們簡單介紹一些益智遊戲。益智遊戲意義有的家長在陪寶寶玩耍時，並沒有要對...