孕媽咪裝扮自己有決竅
孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕媽咪不僅會在這段時期體現一貫的高貴品位，還會流露出一種別樣的美麗。在整個孕期，準媽媽的身體會發生明顯的改變。從乳房變大到腹部隆起，這些變化讓準媽媽們傷透了腦筋。...
孕媽咪元旦出遊注意事項
元旦到了，雖然說懷孕後行動多少會受到一些限制，但狀況穩定的孕媽媽，還是可以在孕中期安排輕鬆的旅遊行程的。不過，想要在孕期快樂出遊，必須先有細心的準備和計劃。孕媽媽安全出遊注意事項。孕婦能不能出遊呢?回答是：能。而...
運動方案獻給上班族孕媽咪
孕期適度的運動對於孕媽咪及胎兒的幫助多多，隨時隨地把握時機做一些簡易的伸展肢體的小運動，除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉痠痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰道撕裂傷。隨時隨地做運...
孕媽咪安全過春節6個提醒
春節已經過了大半，對於多數人來說，過年是再快活不過的一個節日了，可對於身懷六甲的孕婦，這個時候可就無異於一場嚴峻的考驗，那孕婦如何安全過春節呢？你做到了以下幾點嗎？衣：春節期間，由於天氣寒冷，空調長時間開啟，同時家人、親戚...
孕媽咪精選補碘全攻略
你是否還記得化學課上，碘遇澱粉變藍的實驗嗎？碘的希臘文原意為“紫色的”，遊離態的碘可以化身一股美麗的紫色煙霧升騰起來。這個紫色精靈確實充滿著魔力，從營養學角度看，優孕準備課孕媽咪補碘全攻略你是否還記得化學課上，碘...
孕媽咪補鈣選擇鈣製劑的小竅門
補鈣吃鈣片，然而，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產品，孕媽咪該如何選擇呢？其實掌握下面的方法就能找到適合自己的鈣製劑。補鈣吃鈣片，然而，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產品，孕媽咪該如何選擇呢?其實掌握下面的方法就能...
骨頭湯里加點醋 真能幫孕媽咪補鈣嗎？
有資料顯示，我國大多數湖泊水質的鈣都在2毫克／100毫升左右，北京自來水硬度一般在300－600ppm（用溶質質量佔全部溶液質量的百萬分比來表示的濃度，也稱百萬分比濃度），1ppm作為硬度單位代表1毫克／升的碳酸鈣含量，也就是說你喝的飲用...
孕媽咪擔心遭遇哪種分娩狀況？
十月懷胎，終於迎來了分娩這一刻，可是，你遭遇到預產期已經過了，可是寶寶仍然沒有要出世的動靜嗎？你遇到寶寶“留級”10天而不得以催產嗎？讓我們來見證一位準媽咪分娩時刻種種狀況吧。“見紅”60多個小時了，仍然沒有任何宮縮(...
電話機與孕媽咪的孕期保健
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。然而，孕媽咪天天在外或在家...
孕媽咪要寶寶也要性生活
老朋友”該來卻沒動靜，去醫院一查，有了！可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢，呵呵。寶寶當然要留下，親密無間的“零距離”接觸要嘎然而止嗎？我真的做不到啊，誰讓我們如膠似漆彼此依然如磁石般吸引呢！輕微的早孕反應過後...
孕媽咪進補易陷10大誤區
在孕期中，孕媽咪最關心的是營養進補了，因為孕期營養關係到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養不良，會影響胎兒的正常發育和以後的健康。如果營養過剩或盲目進補，則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病症的發生機率。因此，在孕期...
職場孕媽咪零食巧吃巧選擇
你是否在孕工作期間試過肚子很餓，但是又不知應該吃什麼好？如果你現在還在為這煩惱，不如抽空看看這篇文章，說不定能派上用場呢！你是否在孕工作期間試過肚子很餓，但是又不知應該吃什麼好?如果你現在還在為這煩惱，不如抽空看看...
孕媽咪防靜脈曲張 6個生活小貼士
女性每1次的懷孕對於下肢靜脈，都是1次次的傷害，據統計，國內約有1／3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張，雖然在生產後多半會獲得緩解，但是在下次懷孕時又會再度復發。下肢靜脈曲張俗稱“浮腳筋”，但對於多數懷孕婦女，卻是...
孕媽咪冬日護膚妙招：DIY果蔬保溼面膜
準媽媽懷孕期間應該特別注意面板的保溼，尤其到了冬季，保溼、補水，讓肌膚變得水嫩光滑就變成了孕媽咪不可忽視的事情！在懷孕期間，由於體內激素水平的改變，孕媽咪的面板也會產生種種變化，有些會變得細膩、光滑，但也有些會變得非...
準媽咪百問：夏天孕媽咪拉肚子怎麼辦？
孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天拉肚子還應想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，並且孕婦拉肚子有可能導致流產或早產！孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感...
做個有頭腦的孕媽咪
作為一名女性，不同時期有著不同意義的美。而孕媽咪在孕育生命的整個過程中，她的渾身上下都會透出一種母性的、安詳的美。隨著腹中胎兒一天天的長大，孕媽咪的身體也在隨之變化。多少個日日夜夜裡，胎兒的成長牽動著孕媽咪的...
孕媽咪提示：8種傷害胎兒的食物
寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意楊媽媽的悲劇發生在自己身上。如果楊媽媽能早一些知道哪些食物會傷害胎寶寶健康，就能避免這個不幸了。寶寶健康是父母們的最大心願，誰也不願意楊媽媽的悲劇發生在自己身上。如果楊...
孕媽咪食肉太多寶寶易脣裂？
荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示，婦女在妊娠期間進食富含肉類和水果較少的飲食，嬰兒發生脣裂或顎裂的風險增加1倍。該病例對照研究共納入了203例脣顎裂嬰兒的母親及178例正常嬰兒的母親。研究者在嬰兒出生後14個月評...
孕媽咪飲食10大疑問
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這裡，我們蒐集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養學專家為我們答疑解惑...
孕媽咪要小心：亂吃水果有危險！
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。看來，水果的益處還真不少，不僅有利於孕媽咪的身體健康，而且還能夠“造福後世”...